ઘણા લોકો ખાલી ચડવાની સમસ્યાથી પીડાઈ છે આ સમસ્યા માટે અનેક પરિબળો જવાબદાર છે વિટામિન બી12ની ઉણપથી પણ ખાલી ચડે છે એક જ સ્થિતિમાં બેસી રહેવાથી પણ ખાલી ચડે છે નસ પર વધુ પડતા દબાણને કારણે રક્ત પ્રવાહનું ઓછો થવાથી પગમાં ખાલી ચઢી શકે જો લાંબા સમયથી અંગ સુન્ન રહે છે તો આ ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીક ન્યુરોપૈથીથી પગ સુન્ન થઈ શકે છે શરીરની નબળાઈ, વીટામિન અને લોહીની ઉણપ પણ આ સમસ્યા માટે જવાબદાર છે વારંવાર ખાલી ચડી જતી હોય તો મેગ્નેશિયમવાળો આહાર લેવો અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે