ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે જાંબુ વરદાન સમાન છે.

જાંબુનો ગ્લાયસેમિક ઇન્ડેક્સ ઘણો ઓછો હોય છે.

તે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું લેવલ વધવા દેતું નથી.

જાંબુ સ્ટાર્ચને સુગરમાં બદલતા અટકાવે છે.

તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું લેવલ વધારે છે.

જાંબુ વારંવાર તરસ લાગવાની સમસ્યા ઘટાડે છે.

પોટેશિયમથી ભરપૂર જાંબુ હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે.

તેમાં ફાઈબર વધુ હોવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

દર્દીઓ રોજ 80 થી 100 ગ્રામ જાંબુ ખાઈ શકે છે.

જાંબુના ઠળિયાનો પાવડર પણ સુગર કંટ્રોલ કરે છે.