ઇન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ કરતાં પહેલા આ જાણો

આ લોકોએ ન કરવું ઇન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ

પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન કરવું જોઇએ ફાસ્ટિંગ

ફિડિંગ કરવાવતી મહિલાએ પણ ન કરવું

ડાયાબિટિસના દર્દીઓએ પણ ન કરવું

જેમની લો ઇમ્યુનિટિ છે તેમને ન કરવું

ગેસ એસિડિટીના દર્દીએ ન કરવું જોઇએ

જેને અનિંદ્રાની સમસ્યા છે તેને ન કરવું

આપની સ્લીપ ડિસઓર્ડર થઇ શકે છે

માઇગ્રેનનના દર્દીએ પણ ન કરવું જોઇએ

આ લોકોએ ન કરવું ઇન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ