શિયાળામાં લીલી ડુંગળી તમને અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ આપશે લીલી ડુંગળીનું ઠંડીમાં દરરોજ સેવન કરો લીલી ડુંગળી નિયમિત ખાવાથી હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ ઘટે છે લીલી ડુંગળીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે ડુંગળીનું સેવન લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે લીલા શાકભાજી આપણને સારા પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે લીલી ડુંગળી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના જોખમને ઘટાડવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ તમે દરરોજ જમવાની સાથે તેનું સેવન કરી શકો છો આજે જ તમારા ડાયેટમાં આ ડુંગળીને સામેલ કરો