ભારતના લોકોનું પ્રિય પીણું ચા છે.

ઘણા લોકો દિવસમાં ઘણી વખત ચા પીતા હોય છે

આવું કરવાથી તેમના સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થાય છે.

એક દિવસમાં કેટલા કપ ચા પીવી યોગ્ય છે?

જો તમે આખા દિવસમાં 2 કપ ચા પીતા હોવ તો કોઈ ખરાબ વાત નથી.

આનાથી વધુ ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે

તમને પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે

અનિદ્રાની સમસ્યા થઈ શકે છે

હાર્ટબર્ન, ખાટા ઓડકાર, અપચો હોઈ શકે છે

વધુ પડતી ચા પીવાથી તમારા આંતરડાને નુકસાન થાય છે.