અનિયમિત પીરિયડ્સની પરેશાની છે?
ABP Asmita

અનિયમિત પીરિયડ્સની પરેશાની છે?

આ  સુપર ફૂડને ડાયટમાં કરો સામેલ

આ સુપર ફૂડને ડાયટમાં કરો સામેલ

ABP Asmita
અનિયમિત પિરિયડ્સ થઇ જશે રેગ્યુલર
ABP Asmita

અનિયમિત પિરિયડ્સ થઇ જશે રેગ્યુલર

રોજ હળદરવાળા દૂધનું કરો સેવન

રોજ હળદરવાળા દૂધનું કરો સેવન

ડાયટમાં ગોળને અચૂક સામેલ કરો

બીટનું જ્યુસ પણ આપને મદદ કરશે

પાણીમાં આદુનો રસ મિક્સ કરીને પીવો

અનાનસને પણ રૂટીન ડાયટમાં કરો સામેલ

ABP Asmita

અજમાના પાણીનું પણ કરી શકો છો સેવન



વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળોનું કરો સેવન

1 કલાકના વર્કઆઉટને દિનચર્યામાં કરો સામેલ