Fasting

Intermittent Fasting: ઇન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ દરમિયાન આ 5 મુદાને અનુસરો નહિ તો ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન

Intermittent Fasting: ઇન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ બાદ પણ નથી ઉતરતું વજન? આપની આ ભૂલ છે જવાબદાર

નવરાત્રિ અને રમઝાન દરમિયાન ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ ભૂલ ન કરવી જોઈએ, નહીં તો વધી શકે છે શુગર લેવલ

Navratri 2023: ગર્ભાવસ્થામાં પણ નવરાત્રિના 9 દિવસ ઉપવાસ કરી રહ્યાં છો? તો જાણો શું કરવું,શું નહિ

Navratri Recipe: જો ઉપવાસ દરમિયાન લાગે છે વારંવાર ભૂખ, તો આ 2 હેલ્ધી ફૂડ ટ્રાય કરી જુઓ, એનર્જી પણ મળશે

Ramajan 2023 રોજાથી મળે છે, ઇન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગના આ અદભૂત ફાયદા, ઇફ્તારીમાં આ ફૂડ કરો અવોઇડ

Chaitra Navratri 2023: ચૈત્ર નવરાત્રી પર ઉપવાસ બાદ તરત જ આ ફૂડનું ન કરશો સેવન વધી શકે છે મુશ્કેલી

Chaitra Navratri: નવરાત્રીના ઉપવાસમાં ભોજનને લઈને રહે છે મૂંઝવણ, જાણો શું ખાવું અને શું ના ખાવું

Chaitra Navratri 2023: નવરાત્રીના વ્રતમાં ક્યાં મસાલાનું કરી શકો છો સેવન અને ક્યાં અવોઇડ કરવા

ખાવા-પીવાની જેમ Digital ઉપવાસ પણ જરૂરી છે, જાણો ક્યારે અને શા માટે ડોક્ટરો તેને રાખવાની સલાહ આપી રહ્યા છે

Fasting For Health: જ્યારે આપ ઉપવાસ કરો છો ત્યારે આપના બોડીમાં શું ચેન્જિસ આવે છે, જાણો ફાયદા

Vrat Health Benefits: સપ્તાહમાં એક દિવસ ઉપવાસ કરવાના છે આ ફાયદા, જાણો નિષ્ણાત શું કહે છે