Yog Bhagave Rog: કમર,ગરદનના દુખાવામાં આ આસનો કરો
એબીપી અસ્મિતા વેબ ટીમ
Updated at:
20 Mar 2021 10:39 AM (IST)
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In Appયોગ ભગાવે રોગ. બાબા રામદેવ સાથે યોગ કરો. યોગ કરી તંદુરસ્ત બનો. યોગ કરવાના અનેક ફાયદા છે. પોટલી મસાજ કરવાથી ફાયદો છે. મસાજથી મસલ્સ મજબૂત થશે. કમર,ગરદના દુખાવામાં આસનો કરો.ભૂંજગાસન,સલભાસન,ધનુરાસન કરો. કમરનાં દુખાવામાં ખટાશ ખાવાનુ ટાળો