Asana

રાત્રે સૂતા પહેલા માત્ર 5 મિનિટ આ આસન કરો, તમારું વજન ક્યારેય વધશે નહીં, તમને ઘણા ફાયદા થશે

International Yoga Day 2023: સર્જરી વિના માત્ર આ યોગાસન કરીને ઉતારો ચશ્માના નંબર

Yoga Day 2023: યોગના આ 3 આસન બ્લડપ્રેશર અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે અક્સીર ઇલાજ છે!

International Yoga Day 2022: ITBPના જવાનોએ 17 હજાર ફૂટની ઉંચાઈએ બરફની વચ્ચે કર્યો યોગાભ્યાસ