Healthy Lifestyle

રાત્રે સૂવાના કેટલા સમય પહેલા જમી લેવું જોઈએ? જાણો શું કહે આયુર્વેદ અને ડોકટરો?

Heart disease risk factors: આ 4 જોખમી 'આદતો' તમને હાર્ટ એટેક આપી શકે છે, જીવ બચાવવો હોય તો તરત છોડી દો

સ્વાસ્થ્ય માટે શારીરિક સંબંધ: મહિનામાં કેટલી વાર સંબંધ બાંધવો ફાયદાકારક છે? જાણો મેડિકલ સાયન્સ શું કહે છે

શું મોડી રાત્રે જમવાની આદત તમારા હાડકાંને નબળા પાડી રહી છે? જાણો સંશોધનો શું કહે છે

આ પાંચ આદતો સ્ત્રીઓને ઝડપથી વૃદ્ધ બનાવે છે: ડોક્ટરોએ આપી ગંભીર ચેતવણી