Sleeping

Health Tips: પુરૂષોની સરખામણીમાં મહિલાઓની ઊંઘ વધુ થઈ રહી છે ખરાબ,ચોંકાવનારું છે તેની પાછળનું કારણ

આ પોઝીશનમાં ક્યારેય પણ ન સૂવો, નહીં તો 'મૃત્યુ'ને જાતે આમંત્રણ આપી દેશો

રાત્રે ઊંઘ ન આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે, કરો આ ઉપાય 

Sleep After Bath: શું સ્નાન કર્યા પછી તરત જ સૂઈ જવાથી ખરેખર મગજ નબળું પડે છે? જાણો સત્ય

Lifestyle: શું તમે સુવા માટે ઊંઘની ગોળીઓ લો છો? જાણો આવું કરવું કેટલું ખતરનાક છે

સાવધાન! રાત્રે મોબાઈલ માથા પાસે રાખી સુવાથી થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ 

ખોટી રીતે સૂવાથી આ ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે, જાણો સાચી રીતે સૂવાની પદ્ધતિ

કારમાં એસી ચાલુ રાખીને તમે પણ સૂઇ જાવ છો? જો આ ભૂલ કરશો તો મળશે મોત

Parenting Tips: બાળકના ઉત્તમ માનસિક ગ્રોથ માટે કેટલા કલાક ઊંઘવા દેવું જોઇએ? એક્સ્પર્ટ પાસેથી જાણો જવાબ

પેટ કે પીઠના બળે? કેવી રીતે સૂવું જોઈએ, જાણો વૈજ્ઞાનિકોની સલાહ?

રાત્રે જમ્યા પછી તરત સૂઈ જાઓ છો? તો આજે જ બદલી નાખો આ આદત, થઈ શકે છે આ બીમારી!

Drink milk : રાત્રે સૂતા પહેલા દૂધ પીવુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક