Workout

lifestyle: કસરત કરતા સમયે ક્યાંક તમે તો નથી કરતાને આ 5 ભૂલો, ફાયદાની જગ્યાએ થશે ભયંકર નુકસાન

Fitness Tips: વજન ઘટાડવા ક્યારે કરશો વર્કઆઉટ, જાણો પરફેક્ટ ટાઈમ સવારે કે સાંજે 

સ્વસ્થ રહેવાનું જુનુન તમને હ્રદયના દર્દી બનાવી શકે છે,તમે ડિપ્રેશન તરફ પણ જઈ શકો છો,જાણો કેવીરીતે અને કેમ

Gym માં વર્કઆઉટ દરમિયાન 17 વર્ષના છોકરાનું મોત, ટ્રેડમિલ પર દોડતા અચાનક થયો બેભાન

Health Tips: શું સવારે ઉઠતાંની સાથે જ આપ થાકનો અનુભવ કરો છો?

Health Tips: આ 5 એક્સરસાઇઝ અચાનક જીવનભર આ જીવલેણ બીમારીથી બચાવશે, રૂટીનમાં કરો સામેલ

Workout Tips: ગરમીમાં કરો છો હેવી વર્કઆઉટ, આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન

Workout: ઉનાળામાં સવારે વર્કઆઉટ કરવું જોઇએ કે સાંજે, જાણો બેસ્ટ ટાઇમ

Lifestyle: વર્ક આઉટ દરમિયાન વધારે પાણી પીવું સાબિત થઈ શકે છે ખતરનાક, જાણો કેવી રીતે

Weight Loss Tips: વર્કઆઉટ કરવાનો નથી મળતો સમય,તો આ ડાયટ પ્લાન ફોલો કરો નહિ વધે વજન

Health Tips : Workout પહેલા જરૂર કરો આ કામ નહિ તો સ્વાસ્થ્યને પહોંચશે ભારે નુકસાન

એક્ટ્રેસ જાહ્નવી કપૂરની જેમ ફિટ રહેવુ હોય તો કરો આ વર્કઆઉટ, જાણો તેના વિશે