શોધખોળ કરો

Board Exam 2024: બાળકોમાં જોવા મળે આ લક્ષણો તો માતા-પિતા તરત થઇ જાય એલર્ટ

Board Exam 2024: પરીક્ષાનું નામ સાંભળતા જ બાળકો હોય કે પુખ્ત વયના દરેક વ્યક્તિ ચિંતામાં પડી જાય છે

Board Exam 2024:  પરીક્ષાનું નામ સાંભળતા જ બાળકો હોય કે પુખ્ત વયના દરેક વ્યક્તિ ચિંતામાં પડી જાય છે. જો વાત બોર્ડની પરીક્ષાની હોય તો ચિંતામાં ખૂબ વધારો થઇ જાય છે. તેનું કારણ એ છે કે એવું માનવામાં આવે છે કે 10મા અને 12માની પરીક્ષા વિદ્યાર્થીઓના ભવિષ્યનો નિર્ણય કરે છે. જેના કારણે માત્ર વિદ્યાર્થીઓ જ નહીં પરંતુ તેમના વાલીઓ પણ આ પરીક્ષાઓને લઈને ચિંતિત રહે છે.

પરંતુ આવા સમયે માતા-પિતાએ શાંત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમજ બાળકને તણાવમુક્ત રાખો. બોર્ડની પરીક્ષા દરમિયાન તમારા બાળકના લક્ષણો પર ધ્યાન આપો. સમજો કે તમારો પુત્ર કે પુત્રી પરીક્ષાઓને લઈને ખૂબ તણાવમાં છે કે કેમ. આને સમજવા માટે અમે કેટલાક આવા લક્ષણો વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને આ સમજવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાલો એક નજર કરીએ.

નર્વસનેસ વિશે સાવચેત રહો

તમારા બાળકની દિનચર્યા વિશે તમારા કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી, તેથી તેને ટ્રૅક કરો કે તે કોઈપણ વિષયની પરીક્ષા આપ્યા પછી થોડો નર્વસ છે કે અસ્વસ્થ છે. જો એમ હોય તો તેની સાથે વાત કરો. તેની ચિંતા દૂર કરો. તેને તેની સાથે ઉભા રહેવાનો અહેસાસ કરાવો.

બાળકના ડાયટનું ધ્યાન રાખો

એ વાત સાચી છે કે વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા દરમિયાન નિર્ધારિત કલાકો કરતાં વધુ અભ્યાસ કરે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે બાળકોએ ખાવાનું, પીવાનું અને સૂવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ અને બસ દિવસ-રાત અભ્યાસ કરતા રહેવું જોઇએ. જો તમને આવા કોઈ લક્ષણો દેખાય તો તેને થોડો સમય તમારી સાથે બેસાડો અને તેની સાથે વાત કરીને તેને સમજવાનો પ્રયાસ કરો.

એક પેપરની વધુ ચિંતા

પેપર સારું હોય કે ઓછું સારુ રહ્યું હોય, પરંતુ જો તમને લાગે કે તમારો પુત્ર કે પુત્રી માત્ર એક પેપરને કારણે વધુ પડતા તણાવમાં છે, તો તેણે ખુલીને વાત કરવાની જરૂર છે. તેને સમજાવવાની જરૂર છે કે આ આંકડાઓ તેનું આખું જીવન નથી.                                 

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : જાહેરમાં થૂંક્યા તો પકડાવાનું નક્કીHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઈકો સેન્સિટિવ ઝોન મુદ્દે રાજનીતિ કેમ?Gir Somnath: કોડીનારના ડેપોમાં DAP ખાતરનો 30 ટન જેટલો જથ્થો ટ્રકમાં આવતા ખેડૂતોએ કરી પડાપડીBIG Breaking: ઉત્તર ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રના ખેડૂતોને સરકારની મોટી ભેટ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
'કાળા ઝંડા દેખાડવા ગેરકાયદેસર નથી', હાઈકોર્ટે કેરળ સરકારને કાયદાનો પાઠ ભણાવ્યો
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
સ્ટ્રોંગ રૂમમાં ચોરી થાય તો શું ફરી ચૂંટણી થશે? જાણો જવાબ
મહિલા શિક્ષિકાએ સગીર વિદ્યાર્થી સાથે કાર અને ઘરમાં 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા, 30 વર્ષની જેલની સજા થઈ
સગીર વિદ્યાર્થીને ગાંજો અને દારૂ પીવડાવ્યો પછી શિક્ષિકાએ 20 વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા....
IND vs AUS 1st Test: શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
શું ટીમ ઈન્ડિયા બે વિકેટકીપર સાથે મેદાનમાં ઉતરશે? રોહિત-ગિલ-જાડેજા રહેશે બહાર; જાણો પ્લેઇંગ ઇલેવન
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
ગૌતમ અદાણીને એક જ દિવસમાં લાગ્યો બીજો મોટો આંચકો, કેન્યાના રાષ્ટ્રપતિએ આ મોટી ડીલ રદ કરી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Gandhinagar: શાળા સંચાલકો સામે સરકારની લાલ આંખ, શિયાળામાં ચોક્કસ રંગનું સ્વેટર પહેરવા બાળકો પર દબાણ કરશે તો થશે કાર્યવાહી
Embed widget