શોધખોળ કરો

Board Exam 2024: બાળકોમાં જોવા મળે આ લક્ષણો તો માતા-પિતા તરત થઇ જાય એલર્ટ

Board Exam 2024: પરીક્ષાનું નામ સાંભળતા જ બાળકો હોય કે પુખ્ત વયના દરેક વ્યક્તિ ચિંતામાં પડી જાય છે

Board Exam 2024:  પરીક્ષાનું નામ સાંભળતા જ બાળકો હોય કે પુખ્ત વયના દરેક વ્યક્તિ ચિંતામાં પડી જાય છે. જો વાત બોર્ડની પરીક્ષાની હોય તો ચિંતામાં ખૂબ વધારો થઇ જાય છે. તેનું કારણ એ છે કે એવું માનવામાં આવે છે કે 10મા અને 12માની પરીક્ષા વિદ્યાર્થીઓના ભવિષ્યનો નિર્ણય કરે છે. જેના કારણે માત્ર વિદ્યાર્થીઓ જ નહીં પરંતુ તેમના વાલીઓ પણ આ પરીક્ષાઓને લઈને ચિંતિત રહે છે.

પરંતુ આવા સમયે માતા-પિતાએ શાંત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમજ બાળકને તણાવમુક્ત રાખો. બોર્ડની પરીક્ષા દરમિયાન તમારા બાળકના લક્ષણો પર ધ્યાન આપો. સમજો કે તમારો પુત્ર કે પુત્રી પરીક્ષાઓને લઈને ખૂબ તણાવમાં છે કે કેમ. આને સમજવા માટે અમે કેટલાક આવા લક્ષણો વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને આ સમજવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાલો એક નજર કરીએ.

નર્વસનેસ વિશે સાવચેત રહો

તમારા બાળકની દિનચર્યા વિશે તમારા કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી, તેથી તેને ટ્રૅક કરો કે તે કોઈપણ વિષયની પરીક્ષા આપ્યા પછી થોડો નર્વસ છે કે અસ્વસ્થ છે. જો એમ હોય તો તેની સાથે વાત કરો. તેની ચિંતા દૂર કરો. તેને તેની સાથે ઉભા રહેવાનો અહેસાસ કરાવો.

બાળકના ડાયટનું ધ્યાન રાખો

એ વાત સાચી છે કે વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા દરમિયાન નિર્ધારિત કલાકો કરતાં વધુ અભ્યાસ કરે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે બાળકોએ ખાવાનું, પીવાનું અને સૂવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ અને બસ દિવસ-રાત અભ્યાસ કરતા રહેવું જોઇએ. જો તમને આવા કોઈ લક્ષણો દેખાય તો તેને થોડો સમય તમારી સાથે બેસાડો અને તેની સાથે વાત કરીને તેને સમજવાનો પ્રયાસ કરો.

એક પેપરની વધુ ચિંતા

પેપર સારું હોય કે ઓછું સારુ રહ્યું હોય, પરંતુ જો તમને લાગે કે તમારો પુત્ર કે પુત્રી માત્ર એક પેપરને કારણે વધુ પડતા તણાવમાં છે, તો તેણે ખુલીને વાત કરવાની જરૂર છે. તેને સમજાવવાની જરૂર છે કે આ આંકડાઓ તેનું આખું જીવન નથી.                                 

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
RBI Recruitment 2024: ભારતીય રિઝર્વ બેન્કમાં સરકારી નોકરીની તક, બે લાખથી વધુ મળશે પગાર
RBI Recruitment 2024: ભારતીય રિઝર્વ બેન્કમાં સરકારી નોકરીની તક, બે લાખથી વધુ મળશે પગાર
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

US Elections 2024 : અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિની ચૂંટણી માટે આજે અંતિમ મતદાન, જુઓ કોણ મારશે મેદાન?Canada Hindu Temple Attack : કેનેડામાં મંદિર પર હુમલા બાદ હિન્દુઓમાં ભારે આક્રોશ, ઉતરી ગયા રસ્તા પરHun To Bolish : હું તો બોલીશ : કેનેડાને પૂરું કરોHun To Bolish : હું તો બોલીશ : નવા વર્ષે તો સુધરો

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
US Presidential Election 2024 Live: અમેરિકામાં રાષ્ટ્રપતિ ચૂંટણી માટે મતદાન આજે, જાણો સર્વેમાં કોણ છે આગળ?
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
RBI Recruitment 2024: ભારતીય રિઝર્વ બેન્કમાં સરકારી નોકરીની તક, બે લાખથી વધુ મળશે પગાર
RBI Recruitment 2024: ભારતીય રિઝર્વ બેન્કમાં સરકારી નોકરીની તક, બે લાખથી વધુ મળશે પગાર
Canada: કેનેડાના બ્રૈમ્પટનમાં હિંદુ મંદિર પર હુમલા મામલે ત્રણની ધરપકડ, પોલીસકર્મી પણ સસ્પેન્ડ
Canada: કેનેડાના બ્રૈમ્પટનમાં હિંદુ મંદિર પર હુમલા મામલે ત્રણની ધરપકડ, પોલીસકર્મી પણ સસ્પેન્ડ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
US Presidential Election 2024: હેરિસ કે ટ્રમ્પ.... અમેરિકામાં કોણ બનશે આગામી રાષ્ટ્રપતિ? સર્વેમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
US Presidential Election 2024: હેરિસ કે ટ્રમ્પ.... અમેરિકામાં કોણ બનશે આગામી રાષ્ટ્રપતિ? સર્વેમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
Embed widget