શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

થાઇરોઇડને નિયંત્રિત કરવા માટે 3 જ્યુસનું કરો સેવન, થશે અદભૂત ફાયદો

થાઈરોઈડમાં વજન વધે કે ઘટે. તમે તેને દવાઓ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ સિવાય તમારા આહારમાં ખોરાક અને કેટલાક રસનો સમાવેશ કરીને તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

થાઈરોઈડમાં વજન વધે કે ઘટે. તમે તેને દવાઓ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ સિવાય તમારા આહારમાં ખોરાક અને કેટલાક રસનો સમાવેશ કરીને તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

આજકાલ દરેકના ઘરમાં એક યા બીજી બીમારી ચોક્કસપણે જોવા મળશે. બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ, હૃદય સંબંધિત રોગો, થાઈરોઈડ એવા રોગો છે, જે લોકોને વધુ પરેશાન કરી રહ્યા છે. થાઈરોઈડ એક એવી ગંભીર સમસ્યા છે, જેના કારણે વજન કાં તો ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે અથવા તો ખૂબ જ ઝડપથી ઘટે છે. વજન વધવાનું સૌથી મોટું કારણ એ છે કે, ભૂખ ખૂબ લાગે છે. થાઈરોઈડને કંટ્રોલ કરવા માટે દવાઓને બદલે જો તમે કેટલાક હેલ્ધી જ્યુસનું સેવન કરશો તો તમારું થાઈરોઈડ કંટ્રોલમાં રહેશે. ચાલો જાણીએ ક્યા એવા જ્યુસ છે. જે થાઈરોઈડના દર્દીઓએ પીવું જોઈએ.

દૂધીનું જ્યુસ

દૂધનું જ્યુસ  થાઈરોઈડ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. સવારે ખાલી પેટે દુધીનું જ્યુસ  પીવાથી થાઈરોઈડ ઓછું થવા લાગે છે.  સાથે એનર્જી વધે છે. જેના કારણે શરીરમાં એનર્જી રહે છે. દુધીના જ્યુસનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ.

જળકુંભી

થાઈરોઈડને કંટ્રોલ કરવા માટે જળકુંભીનું જ્યૂસ સૌથી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને બનાવવા માટે, બે કપ જળકુંભી પાંદડા અને 2 સફરજનને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને કાપી લો. આ બંને વસ્તુઓને મિક્સરમાં સારી રીતે પીસી લો, તેમાં 1 ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને તેનું સેવન કરો. આ મિશ્રણથી થાઈરોઈડ ઘટવા લાગશે અને વજન પણ ઘટશે. આવી સ્થિતિમાં આ જ્યુસનું સેવન ચોક્કસ કરવું જોઈએ.

બીટરૂટ અને ગાજરનો રસ

 બીટરૂટ અને ગાજરનો રસ થાઈરોઈડ માટે ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ જ્યુસ બનાવવા માટે એક ગાજર, એક બીટ, એક દાડમ અને એક સફરજન લો. આ બધી વસ્તુઓને નાના-નાના ટુકડામાં કાપીને પીસી લો. તેનું જયુસ બનાવીને તેનું સેવન કરો, આ જ્યુસથી આયર્નની ઉણપ પૂરી થાય છે. આ જ્યુસ પીવાથી થાઈરોઈડ કંટ્રોલમાં રહે છે.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Russia Ukraine war: રશિયા-યુક્રેન વચ્ચેના યુદ્ધનો આવશે અંત! ઝેલેન્સકીએ યુદ્ધવિરામ માટે રાખી આ શરત
Russia Ukraine war: રશિયા-યુક્રેન વચ્ચેના યુદ્ધનો આવશે અંત! ઝેલેન્સકીએ યુદ્ધવિરામ માટે રાખી આ શરત
Lawrence Bishnoi Gang: લોરેન્સ બિશ્નોઈ ગેંગે આ નેતાને આપી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી, કહ્યું- તારી પાસે માત્ર 24 કલાક છે
Lawrence Bishnoi Gang: લોરેન્સ બિશ્નોઈ ગેંગે આ નેતાને આપી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી, કહ્યું- તારી પાસે માત્ર 24 કલાક છે
Fengal Cyclone: વાવાઝોડુ ફેંગલને લઇને IMDનું એલર્ટ, આ  વિસ્તારમાં ભારે પવન સાથે વરસાદની આગાહી
Fengal Cyclone: વાવાઝોડુ ફેંગલને લઇને IMDનું એલર્ટ, આ વિસ્તારમાં ભારે પવન સાથે વરસાદની આગાહી
Health Tips:  5 રોગોને ઠીક કરે છે કિસમિસ, નિયમિત સેવનથી મળશે આશ્ચર્યજનક ફાયદા
Health Tips: 5 રોગોને ઠીક કરે છે કિસમિસ, નિયમિત સેવનથી મળશે આશ્ચર્યજનક ફાયદા
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat News : મહુવા TDO પ્રકાશ મહાલાને પરિમલ પટેલે મારી દીધા 5 ફડાકા, જુઓ અહેવાલJunagadh Gadi Controversy | મહંત તનસુખગિરિ દેવલોક પામવાને લઈ હોસ્પિટલે કર્યો સૌથી મોટો ધડાકોSurat Murder Case : સુરતમાં દત્તક પુત્રે જ કરી નાંખી પિતાની હત્યા, કારણ જાણીને ચોંકી જશોCyclone Fengal : દ. ભારત પર વાવાઝોડાનો ખતરો, 80 કિ.મી.ની ઝડપે ફૂંકાશે પવન, ક્યાં ક્યાં અપાયું એલર્ટ?

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Russia Ukraine war: રશિયા-યુક્રેન વચ્ચેના યુદ્ધનો આવશે અંત! ઝેલેન્સકીએ યુદ્ધવિરામ માટે રાખી આ શરત
Russia Ukraine war: રશિયા-યુક્રેન વચ્ચેના યુદ્ધનો આવશે અંત! ઝેલેન્સકીએ યુદ્ધવિરામ માટે રાખી આ શરત
Lawrence Bishnoi Gang: લોરેન્સ બિશ્નોઈ ગેંગે આ નેતાને આપી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી, કહ્યું- તારી પાસે માત્ર 24 કલાક છે
Lawrence Bishnoi Gang: લોરેન્સ બિશ્નોઈ ગેંગે આ નેતાને આપી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી, કહ્યું- તારી પાસે માત્ર 24 કલાક છે
Fengal Cyclone: વાવાઝોડુ ફેંગલને લઇને IMDનું એલર્ટ, આ  વિસ્તારમાં ભારે પવન સાથે વરસાદની આગાહી
Fengal Cyclone: વાવાઝોડુ ફેંગલને લઇને IMDનું એલર્ટ, આ વિસ્તારમાં ભારે પવન સાથે વરસાદની આગાહી
Health Tips:  5 રોગોને ઠીક કરે છે કિસમિસ, નિયમિત સેવનથી મળશે આશ્ચર્યજનક ફાયદા
Health Tips: 5 રોગોને ઠીક કરે છે કિસમિસ, નિયમિત સેવનથી મળશે આશ્ચર્યજનક ફાયદા
Crime News: માત્ર 200 રૂપિયા માટે દેશ સાથે દગો! પાકિસ્તાની એજન્ટોને ગુપ્ત માહિતી આપતા યુવકની ગુજરાત ATSએ કરી ધરપકડ
Crime News: માત્ર 200 રૂપિયા માટે દેશ સાથે દગો! પાકિસ્તાની એજન્ટોને ગુપ્ત માહિતી આપતા યુવકની ગુજરાત ATSએ કરી ધરપકડ
Team India New ODI Jersey: ટીમ ઈન્ડિયાને મળી નવી વનડે જર્સી, જાણો તેની ખાસીયત
Team India New ODI Jersey: ટીમ ઈન્ડિયાને મળી નવી વનડે જર્સી, જાણો તેની ખાસીયત
શું ભારત-કેનેડા સંબંધો તૂટવાની અણી પર છે? સંસદમાં વિદેશ મંત્રાલયનો જવાબ - 'ટ્રુડો સરકાર ઉગ્રવાદીઓને આશ્રય આપે છે'
શું ભારત-કેનેડા સંબંધો તૂટવાની અણી પર છે? સંસદમાં વિદેશ મંત્રાલયનો જવાબ - 'ટ્રુડો સરકાર ઉગ્રવાદીઓને આશ્રય આપે છે'
Religion: શનિવારે પીપળાના ઝાડની આ રીતે કરો પૂજા, તમારા ઘરે આવશે દેવી લક્ષ્મી, ગ્રહ દોષ પણ થશે દૂર
Religion: શનિવારે પીપળાના ઝાડની આ રીતે કરો પૂજા, તમારા ઘરે આવશે દેવી લક્ષ્મી, ગ્રહ દોષ પણ થશે દૂર
Embed widget