શોધખોળ કરો

Health Tips : શું તમે પણ ઠંડી ચાને ફરી ગરમ કરી પીવો છો ? જાણી લો નુકસાન

કેટલાક લોકો આખા દિવસમાં 3-4 વખત કે તેથી વધુ વખત ચા પીવે છે. જ્યારે ઘણા સંશોધનો છે જે સાબિત કરે છે કે વધુ પડતી ચા પીવાથી તમારા હાડકાં નબળા પડે છે.

મોટાભાગના લોકો એવા હોય છે જેમના દિવસની શરૂઆત ચા વગર નથી થતી. કેટલાક લોકો આખા દિવસમાં 3-4 વખત કે તેથી વધુ વખત ચા પીવે છે. જ્યારે ઘણા સંશોધનો છે જે સાબિત કરે છે કે વધુ પડતી ચા પીવાથી તમારા હાડકાં નબળા પડે છે.  તેમજ અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેઓ ઘણી વખત વધારે પડતી ચા બનાવે છે અને જ્યારે તેઓને એવું લાગે છે ત્યારે તેઓ તેને ગરમ કરીને વારંવાર પીતા હોય છે. પરંતુ આજે આપણે આ જ વિષય પર વાત કરીશું કે શું વારંવાર ગરમ ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે?

એક રિપોર્ટ અનુસાર, જો તમે તરત એટલે કે 15 કે 20 મિનિટ પહેલા ચા બનાવી હોય તો તેને ફરીથી ગરમ કરી શકો છો. આનાથી કોઈ નુકસાન નથી. નિષ્ણાતો કહે છે કે હંમેશા તાજી ચા પીવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે તેને ફરીથી ગરમ ન કરો તો તે વધુ સારું રહેશે. જો તમારી ઈન્સ્ટન્ટ ચા ઠંડી થઈ ગઈ હોય તો તમે તેને ગરમ કરીને પી શકો છો, પરંતુ તેની આદત ન બનાવો.

વધુ સમય થયો હોય તો ચાને ગરમ ન કરો

વાસ્તવમાં, ચાને ફરીથી ગરમ કર્યા પછી, તેમાં રહેલા સ્વાદ, સુગંધ અને તત્વો જતા રહે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, જો તમને ચા બનાવ્યાને 4 કલાક થઈ ગયા છે, તો ભૂલથી પણ તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરશો નહીં. કારણ કે આનાથી શરીરને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. આમાં બેક્ટેરિયા ફેલાવા લાગે છે. બે કલાકમાં બેક્ટેરિયા ફેલાવા લાગે છે. દૂધ સાથે ચામાં બેક્ટેરિયા ઝડપથી ફેલાય છે. ભૂલથી પણ દૂધની ચાને ફરી ગરમ કરીને ન પીવી.

મોટાભાગના લોકો દૂધ સાથે ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. ખાંડના કારણે દૂધની ચામાં બેક્ટેરિયા ખૂબ વધે છે. જ્યારે તમે દૂધ અને ખાંડ સાથે ચા બનાવો છો, ત્યારે તે તરત જ ઠંડી અને બગડી જાય છે.

ઉનાળાની ઋતુમાં તાપમાન વધે છે અને ચા ખૂબ જ ઝડપથી બગડે છે. એ વાત સાચી છે કે જો તમે ઠંડી ચા ગરમ કરીને પીઓ છો તો તેનાથી શરીરને ઘણું નુકસાન થાય છે. તેથી, ખાસ કરીને ઉનાળામાં આ ન કરો. ઠંડી ચાને ફરીથી ગરમ કરવાથી તે ઝેર બની જાય છે. જેના કારણે પેટમાં ઘણી આડઅસર થાય છે. જેમ કે ઉબકા, કબજિયાત, ગેસની સમસ્યા. 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
Pushpa 2 The Rule Trailer:  'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Pushpa 2 The Rule Trailer: 'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ટપોરીઓ બનશે ડૉક્ટર?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : રોડ પર યમરાજSurat News: કતારગામમાં નજીવી બાબતે ખેલાયો ખૂની ખેલ,  પીક-અપ વાનચાલકે 150 મીટર ઢસડતાં આધેડનું મોત..Vadodara BJP: વડોદરા ભાજપમાં નવો વિખવાદ! ભાજપના બે ધારાસભ્યો આમને - સામને

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
Pushpa 2 The Rule Trailer:  'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Pushpa 2 The Rule Trailer: 'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Gold Price:  7 દિવસમાં સોનું 3710 રૂપિયા સસ્તું થયું, હવે સામાન્ય માણસ આટલા રૂપિયામાં ખરીદી શકશે 10 ગ્રામ
Gold Price: 7 દિવસમાં સોનું 3710 રૂપિયા સસ્તું થયું, હવે સામાન્ય માણસ આટલા રૂપિયામાં ખરીદી શકશે 10 ગ્રામ
દિલ્હીમાં આમ આદમી પાર્ટીને લાગ્યો મોટો ઝટકો, આ નેતાએ મંત્રી પદ પરથી આપ્યું રાજીનામું 
દિલ્હીમાં આમ આદમી પાર્ટીને લાગ્યો મોટો ઝટકો, આ નેતાએ મંત્રી પદ પરથી આપ્યું રાજીનામું 
Violence: મણિપુર ફરી સળગ્યું, સ્થિતિ વણસતાં કેન્દ્ર સરકાર એક્શનમાં, ડીજી CRPF મણિપુર જવા રવાના
Violence: મણિપુર ફરી સળગ્યું, સ્થિતિ વણસતાં કેન્દ્ર સરકાર એક્શનમાં, ડીજી CRPF મણિપુર જવા રવાના
INDIAN RAILWAYS: રેલ્વેમાં TTE કેવી રીતે બની શકાય? પાસ કરવી પડશે આ પરીક્ષા,આ રીતે કરો તૈયારી
INDIAN RAILWAYS: રેલ્વેમાં TTE કેવી રીતે બની શકાય? પાસ કરવી પડશે આ પરીક્ષા,આ રીતે કરો તૈયારી
Embed widget