ઘૂળેટીમાં રંગોની મોજ માણતા પહેલા અને પછી આ રીતે કરો સ્કિન કેર, નિષ્ણાતે આપી ટિપ્સ
હોળીના ઓછામાં ઓછા 5 થી 7 દિવસ પહેલા કેમિકલ પીલિંગ, લેસર ટ્રીટમેન્ટ, વેક્સિંગ, થ્રેડીંગ અથવા વધુ પડતા એક્સ્ફોલિયેશન ટાળો. આ પ્રક્રિયાઓ ત્વચાના રક્ષણાત્મક સ્તરને અસ્થાયી રૂપે નબળી પાડે છે.
હોળી આવતા અઠવાડિયે, 3 અને 4 માર્ચે ઉજવવામાં આવશે. હોળીની શરૂઆત સાથે, રંગો, મજા અને ફોટોશોપની તૈયારીઓ શરૂ થાય છે. ઘણા લોકો હોળી પર બાલમ પિચકારી જેવી ક્ષણોને રિક્રિએટ કરવા માટે ઉત્સાહિત હોય છે. પરંતુ આ ઉત્સાહ ઘણીવાર ત્વચાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. હોળી પછી ફોલ્લીઓ, ખીલ, બળતરા અને હઠીલા ડાઘ ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. ત્વચારોગના નિષ્ણાંત કહે છે કે વાસ્તવિક સમસ્યા ફક્ત રંગોની નથી, પણ ત્વચાને આ ફેસ્ટ માટે પહેલા કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે અને પછી તેની સંભાળ કેવી રીતે રાખવામાં આવે છે તેના પર પણ છે. ફેસ્ટ પહેલા અને પછી સ્કિન કેર ત્વચાને નુકસાનથી નોંધપાત્ર રીતે સુરક્ષિત કરી શકે છે. તો, ચાલો હોળી પહેલા અને પછીની 12 આવશ્યક ટિપ્સ વિશે જાણીએ..
હોળી પહેલા આ મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ અનુસરો
હોળી પહેલા ત્વચાની સારવાર ટાળો
હોળીના ઓછામાં ઓછા પાંચ થી સાત દિવસ પહેલા કેમિકલ પીલિંગ લેસર ટ્રીટમેન્ટ, વેક્સિંગ, થ્રેડિંગ અથવા વધુ પડતા એક્સ્ફોલિયેશન ટાળો. આ પ્રક્રિયાઓ ત્વચાના રક્ષણાત્મક સ્તરને અસ્થાયી રૂપે નબળી પાડે છે, જેના કારણે તે બળતરા, ખંજવાળ અને બળતરા માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે, ત્યારબાદ હાઇપરપીગ્મેન્ટેશન થાય છે.
હોઠ, કાન અને ગરદનને અવગણશો નહીં
મોટાભાગના લોકો હોળી દરમિયાન હોઠ, કાન અને ગરદનને અવગણે છે. જો કે, શરીરના આ ભાગો શુષ્ક થઈ જાય છે અને ડાઘ પડવાની સંભાવના હોય છે. તેથી, આ વિસ્તારોમાં SPF વાળું લિપ બામ અને હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. ઉપરાંત, હોળી રમતા પહેલા તમારા નખ કાપી લો અને તે પહેલા નેઇલ પોલીશ લગાવો, કારણ કે નખને સીધો જ રંગનો સ્પર્શ ઘણા દિવસો સુધી રંગને શોષી શકે છે.
હર્બલ રંગો પર વિશ્વાસ ન કરો
ઘણા લોકો માને છે કે, હોળી દરમિયાન હર્બલ અથવા ઓર્ગેનિક રંગો સંપૂર્ણપણે સેફ છે. જો કે, ઓર્ગેનિક અથવા હર્બલ તરીકે લેબલ કરાયેલા રંગો પણ કેટલાક લોકોમાં એલર્જીક રિએકશનનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, હોળી પહેલા, તમારા હાથની અંદરના ભાગમાં થોડી માત્રામાં રંગ લગાવો અને પેચ ટેસ્ટ કરો.
જો તમને પહેલાથી જ ત્વચાની સમસ્યાઓ હોય તો સાવધાની રાખો.
જો તમને ખરજવું, રોસેસીયા, ફંગલ ચેપ હોય, અથવા તાજેતરમાં ત્વચાની સારવાર કરાવી હોય, તો રંગોથી રમવાનુ ટાળો. જો તમને પહેલાથી જ ત્વચાની સમસ્યાઓ હોય, તો સૂકા રંગોથી હોળી રમવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તો ફુલોથી પણ રમી શકાય
તેલ લગાવો
રમવાના 30 થી 60 મિનિટ પહેલાં તમારા ચહેરા, ગરદન અને હાથ અને પગ પર નારિયેળ અથવા બદામનું તેલ લગાવો, . આ ઓઇલ ત્વચા પર એક રક્ષાણાત્કમ સ્તર બનાવશે રંગને ઊંડે સુધી પ્રવેશતા અટકાવે છે.
હોળી પછી આ મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ અનુસરો:
રંગોને હળવા હાથે દૂર કરો
હોળી રમ્યા પછી, પહેલા હૂંફાળા પાણી અને તેલથી સ્નાન કરો. ખૂબ ગરમ પાણીમાં નહાવાનું અથવા તમારી ત્વચાને જોરશોરથી ઘસવાનું ટાળો, કારણ કે આમ કરવાથી સ્કિનને વધુ નુકસાન પહોચે છે. સ્નાન બાદ એલોવેરા જેલ લગાવો.
તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેઇટ રાખો
સ્નાન કર્યા પછી તરત જ સુગંધ-મુક્ત મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા સિરામાઇડ ક્રીમ લગાવો. જો જરૂર પડે તો રાત્રે ફરીથી લગાવો.
બળતરા અને લાલાશને નિયંત્રિત કરો
ત્વચા પર એલોવેરા જેલ અથવા ગુલાબજળ લગાવવાથી રાહત મળે છે. લાલાશ ઘટાડવા માટે તમે મુલતાની માટી અથવા દહીં અને મધનો હળવો પેક પણ લગાવી શકો છો.
જો સમસ્યા ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરને મળો
જો તમને હોળી રમ્યા પછી રંગોને કારણે સતત ખંજવાળ, ફોલ્લા અથવા પાણીયુક્ત ત્વચાનો અનુભવ થાય છે, તો વિલંબ ન કરો અને ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવો.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
