શોધખોળ કરો
Weight Loss Tips: ડાયટિંગમાં જો આ ફૂડનું કર્યું સેવન તો મહેનત જશે બેકાર, આ ચીજોને કરો અવોઇડ
પ્રતીકાત્મક તસવીર
1/6

જો આપ ડાયટિંગ કરી રહ્યાં હો તો કેટલાક ફૂડને લેવાનું સંપૂર્ણ બંધ કરી દેવું જોઇએ. તો આવો જાણીએ.. કયા ફૂડ હાઇ કેલેરીયુક્ત છે. જેના ડાયટ લિસ્ટમાંથી દૂર કરવા જોઇએ.
2/6

ડાઇટિંગ દરમિયાન માખણનું સેવન ન કરો, બટરમાં 80 ટકા ફેટ હોય છે. બટરમાં હાઇ કોલેસ્ટ્રોલયુક્ત એવા પદાર્થ હોય છે, જે વજન વધારવા માટે જવાબદાર હોય છે.
Published at : 13 Apr 2021 02:39 PM (IST)
આગળ જુઓ





















