Weight

Walking Vs Running: વોકિંગ કે રનિંગ વેઇટ લોસ અને સ્વાસ્થ્ય માટે બંનેમાંથી ઉત્તમ શું છે? એક્સ્પર્ટથી જાણો

Diet Risk: ક્યારેક ઈન્ટરનેટ આધારિત ડાયેટિંગ જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે, શું તમે તો આભૂલ નથી કરી રહ્યા?

જો તમે રોજ એક કિલો ખાંડ ખાશો તો તમને ડાયાબિટીસ થશે?

Weight Loss Tips: ફાઇબરથી રિચ ફૂડને ડાયટમાં કરો સામેલ, ફટાફટ વજન ઉતારવાની સાથે થશે આ ફાયદા

Weight Loss: ઇન્ટરમિટેંટ ફાસ્ટિંગ કરો છો તો ખાસ આ બાબતોને કરો ફોલો, વજન ઉતારવામાં છે કારગર

આ ફૂડ્સને ડાયેટમાં કરો સામેલ, એક મહિનામાં જ ઘટશે વજન

Fitness Tips: જીમમાં બચશે હજારો રૂપિયા, જો તમે ઘરે આ 7 વસ્તુઓ કરશો તો પળવારમાં કેલેરી બર્ન થશે.

Weight Loss: વેઇટ લોસ નહિ ફેટ લોસ માટે કરો આ કામ, ફટાફટ ઉતરશે વજન, બદલાઇ જશે લૂક

Thyroid: થાઇરોઇડની બીમારીના કારણે વધી રહ્યું છે વજન, આ 4 ટિપ્સથી ઘટાડો

Weight loss Tips: હેલ્ધી રીતે વજન ઉતારવામાં કારગર છે આ સુપરફૂડ, નિયમિત ડાયટમાં કરો સામેલ

Weight Loss: વેઇટ લોસની જર્નિ પર છો? તો ઘઉંની નહિ આ લોટની રોટલીને ડાયટમાં કરો સામેલ

Health Tips: 30 મિનિટ નિયમિત દોડીને આપ કેટલું કેટલા સમયમાં વજન કરી શકો છો ઓછું? જાણો એક્સ્પર્ટ કેલ્કુલેશન