ગુજરાતી हिंदी English বাংলা मराठी ਪੰਜਾਬੀ நாடு దేశం

શોધખોળ કરો

યોગ ભગાવે રોગઃકમરના દુખાવા માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ છે આ આસનો,જુઓ વીડિયો

By : એબીપી અસ્મિતા વેબ ટીમ | 14 Jul 2021 08:14 AM (IST)

તમામ રોગો સામે લડવા માટે ઘરે બેસીને ભસ્ત્રિકા, પ્રાણાયામ, કપાલભાતિ, અનુલોમ-વિલોમ દરરોજ પાંચ મીનિટ કરવું જ જોઈએ. કમરમાં દુખાવો હોય તો ઉષ્ટ્રાસન, ભુંજગાસન, સર્વાસન,ધનુરાસન, મર્કાટાસન, કરવાથી લાભ રહે છે.

Tags :

Gujarati News Yoga Baba Ramdev Pranayama ABP Live ABP News Live ABP Asmita Live ABP Asmita News Live ABP Asmita Live TV Gymnastics

લાઇફસ્ટાઇલ વિડિઓઝ

લાઇફસ્ટાઇલ

HMPV Virus Symptoms : ગુજરાતમાં HMPVની એન્ટ્રીથી ફફડાટ , જુઓ કોને રહેવું જોઇએ સાવચેત? શું છે લક્ષણો?

HMPV Virus Symptoms : ગુજરાતમાં HMPVની એન્ટ્રીથી ફફડાટ , જુઓ કોને રહેવું જોઇએ સાવચેત? શું છે લક્ષણો?

Praful Pansheriya: આણંદમાં શિક્ષકોની બેદરકારીને લઈ શિક્ષણ રાજ્યમંત્રીએ આપ્યા તપાસના આદેશ

Praful Pansheriya: આણંદમાં શિક્ષકોની બેદરકારીને લઈ શિક્ષણ રાજ્યમંત્રીએ આપ્યા તપાસના આદેશ

Instagram scam: ઇન્સ્ટા પર આવો મેસેજ આવે તો ચેતી જજો! તમારું બેંક એકાઉન્ટ થઈ શકે છે ખાલી

Instagram scam: ઇન્સ્ટા પર આવો મેસેજ આવે તો ચેતી જજો! તમારું બેંક એકાઉન્ટ થઈ શકે છે ખાલી

Tips For Pregnancy: પ્રેગ્નનન્સીમાં સવારમાં આ લક્ષણો જોવા મળ્યા તો હશે બેબી ગર્લ | Health Updates

Tips For Pregnancy: પ્રેગ્નનન્સીમાં સવારમાં આ લક્ષણો જોવા મળ્યા તો હશે બેબી ગર્લ | Health Updates

Food Cause Cancer : ફૂડ અને કેન્સરને ખરેખર છે કોઇ કનેકશન, જાણો ક્યાં ફૂડથી વધે છે કેન્સરનું જોખમ

Food Cause Cancer : ફૂડ અને કેન્સરને ખરેખર છે કોઇ કનેકશન, જાણો ક્યાં ફૂડથી વધે છે કેન્સરનું જોખમ

શૉર્ટ વીડિયો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Mahisagar Rains | મહીસાગર જિલ્લામાં સાર્વત્રિક વરસાદથી અંબાજી જતા પદયાત્રીઓ પરેશાન

Mahisagar Rains | મહીસાગર જિલ્લામાં સાર્વત્રિક વરસાદથી અંબાજી જતા પદયાત્રીઓ પરેશાન

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Bhavnagar: મહારાજા કૃષ્ણકુમારસિંહજી યુનિવર્સિટીમાં NSUIના વિદ્યાર્થીઓએ મચાવ્યો હોબાળો

Bhavnagar: મહારાજા કૃષ્ણકુમારસિંહજી યુનિવર્સિટીમાં NSUIના વિદ્યાર્થીઓએ મચાવ્યો હોબાળો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Health Tips | શું તમારા બાળકને પણ છે મોબાઈલનું વળગણ... તો જોઈ લો આ વીડિયો

Health Tips | શું તમારા બાળકને પણ છે મોબાઈલનું વળગણ... તો જોઈ લો આ વીડિયો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Morning Mantra | અસંભવ ફક્ત એ જ છે જેની શરૂઆત આપણે નથી કરી...

Morning Mantra | અસંભવ ફક્ત એ જ છે જેની શરૂઆત આપણે નથી કરી...

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Morning Mantra | સારી વ્યક્તિ પોતાના વ્યક્તિત્વ અને સામે વાળાના અસ્તિત્વનું હંમેશા માન જાળવે છે.

Morning Mantra | સારી વ્યક્તિ પોતાના વ્યક્તિત્વ અને સામે વાળાના અસ્તિત્વનું હંમેશા માન જાળવે છે.

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Health Tips | સ્ટ્રેસ દૂર કરવા માટે કરો આ ઉપાયો, જુઓ હેલ્થ ટિપ્સ

Health Tips | સ્ટ્રેસ દૂર કરવા માટે કરો આ ઉપાયો, જુઓ હેલ્થ ટિપ્સ

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Morning Mantra | કર ભલા તો હો ભલા.. હંમેશા સારા કર્મ કરશો તો...

Morning Mantra | કર ભલા તો હો ભલા.. હંમેશા સારા કર્મ કરશો તો...

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Health Tips | પેકેટ ફુડ ખાતા હોવ તો હવે ચેતી જજો..જાણી લ્યો આ હેલ્થ ટિપ્સ

Health Tips | પેકેટ ફુડ ખાતા હોવ તો હવે ચેતી જજો..જાણી લ્યો આ હેલ્થ ટિપ્સ

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Health Tips | જાણો શક્કરટેટીના ઉનાળામાં શું થાય છે ફાયદા?

Health Tips | જાણો શક્કરટેટીના ઉનાળામાં શું થાય છે ફાયદા?

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Morning Mantra | જીવનના એવા વળાંક પર સત્ય અને સમજણ હોવા છતા નિર્ણય નથી લઈ શકાતો

Morning Mantra | જીવનના એવા વળાંક પર સત્ય અને સમજણ હોવા છતા નિર્ણય નથી લઈ શકાતો

વધુ જુઓ

ટોપ સ્ટોરી

'કપાઈ ગયા, દબાઈ ગયા, મરી ગયા...' નવી દિલ્હી રેલ્વે સ્ટેશન નાસભાગના પ્રત્યક્ષદર્શીએ વર્ણવી ખૌફનાક કહાની

'કપાઈ ગયા, દબાઈ ગયા, મરી ગયા...' નવી દિલ્હી રેલ્વે સ્ટેશન નાસભાગના પ્રત્યક્ષદર્શીએ વર્ણવી ખૌફનાક કહાની

Mahakumbh: ક્યારે મહાકુંભ જશે રાહુલ ગાંધી અને પ્રિયંકા ગાંધી ? અજય રાયે કરી દીધો મોટો ખુલાસો

Mahakumbh: ક્યારે મહાકુંભ જશે રાહુલ ગાંધી અને પ્રિયંકા ગાંધી ? અજય રાયે કરી દીધો મોટો ખુલાસો

ગુજરાત

રાજ્યમાં સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણીનું શાંતિપૂર્ણ માહોલમાં મતદાન પૂર્ણ, 18 ફેબ્રુઆરીએ આવશે પરિણામ

રાજ્યમાં સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણીનું શાંતિપૂર્ણ માહોલમાં મતદાન પૂર્ણ, 18 ફેબ્રુઆરીએ આવશે પરિણામ

સોમવારથી FASTag નિયમોમાં ફેરફાર: મુસાફરી પહેલાં જાણી લો, નહીં તો થશે મોટો દંડ

સોમવારથી FASTag નિયમોમાં ફેરફાર: મુસાફરી પહેલાં જાણી લો, નહીં તો થશે મોટો દંડ

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ

ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : પ્રદૂષણનું પાપી 'પ્રદૂષણ નિયંત્રણ બોર્ડ'?

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ધર્મના નામે વિવાદો કેમ?

Bharuch News: ભરૂચના અંકલેશ્વરમાં કેમિકલ માફિયાઓની કરતૂત, બાકરોલ ગામ પાસેની કેનાલમાં કેમિકલ ઠાલવી ફરાર

Sthanik Swaraj Election: ચૂંટણીમાં લગ્ન બંધનમાં જોડાયા પહેલા અનેક વર-કન્યાએ કર્યું મતદાન

ફોટો ગેલેરી

લાઇફસ્ટાઇલ

વધી ગયું છે યુરિક એસિડ ? પ્યુરિનને ફિલ્ટર કરવામાં મદદ કરી શકે છે તમાલપત્ર

વધી ગયું છે યુરિક એસિડ ? પ્યુરિનને ફિલ્ટર કરવામાં મદદ કરી શકે છે તમાલપત્ર

વધી ગયું છે યુરિક એસિડ ? પ્યુરિનને ફિલ્ટર કરવામાં મદદ કરી શકે છે તમાલપત્ર

વધી ગયું છે યુરિક એસિડ ? પ્યુરિનને ફિલ્ટર કરવામાં મદદ કરી શકે છે તમાલપત્ર

લાઇફસ્ટાઇલ

વધારે બીયર પીધા બાદ કેમ બહાર નિકળે છે પેટ ? નહીં જાણતા હોવ કારણ

વધારે બીયર પીધા બાદ કેમ બહાર નિકળે છે પેટ ? નહીં જાણતા હોવ કારણ

વધારે બીયર પીધા બાદ કેમ બહાર નિકળે છે પેટ ? નહીં જાણતા હોવ કારણ

વધારે બીયર પીધા બાદ કેમ બહાર નિકળે છે પેટ ? નહીં જાણતા હોવ કારણ

લાઇફસ્ટાઇલ

સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન છે દૂધીનું જ્યુસ, ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો

સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન છે દૂધીનું જ્યુસ, ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો

સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન છે દૂધીનું જ્યુસ, ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો

સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન છે દૂધીનું જ્યુસ, ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો

હેલો ગેસ્ટ

અમારી સાથે જાહેરાત કરો અમારા વિશે અભિપ્રાય મોકલો કરિયર અમારો સંપર્ક કરો પ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ

ટોપ રીલ્સ

'કપાઈ ગયા, દબાઈ ગયા, મરી ગયા...' નવી દિલ્હી રેલ્વે સ્ટેશન નાસભાગના પ્રત્યક્ષદર્શીએ વર્ણવી ખૌફનાક કહાની

'કપાઈ ગયા, દબાઈ ગયા, મરી ગયા...' નવી દિલ્હી રેલ્વે સ્ટેશન નાસભાગના પ્રત્યક્ષદર્શીએ વર્ણવી ખૌફનાક કહાની

Mahakumbh: ક્યારે મહાકુંભ જશે રાહુલ ગાંધી અને પ્રિયંકા ગાંધી ? અજય રાયે કરી દીધો મોટો ખુલાસો

Mahakumbh: ક્યારે મહાકુંભ જશે રાહુલ ગાંધી અને પ્રિયંકા ગાંધી ? અજય રાયે કરી દીધો મોટો ખુલાસો

ગુજરાત

રાજ્યમાં સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણીનું શાંતિપૂર્ણ માહોલમાં મતદાન પૂર્ણ, 18 ફેબ્રુઆરીએ આવશે પરિણામ

રાજ્યમાં સ્થાનિક સ્વરાજની ચૂંટણીનું શાંતિપૂર્ણ માહોલમાં મતદાન પૂર્ણ, 18 ફેબ્રુઆરીએ આવશે પરિણામ

સોમવારથી FASTag નિયમોમાં ફેરફાર: મુસાફરી પહેલાં જાણી લો, નહીં તો થશે મોટો દંડ

સોમવારથી FASTag નિયમોમાં ફેરફાર: મુસાફરી પહેલાં જાણી લો, નહીં તો થશે મોટો દંડ

‘મોબાઇલ પણ પાપનો ભાગીદાર છે’: મહાકુંભ સંગમમાં યુવકે ફોનને ‘મોક્ષ’ આપવા ડૂબકી લગાવી, video વાયરલ

‘મોબાઇલ પણ પાપનો ભાગીદાર છે’: મહાકુંભ સંગમમાં યુવકે ફોનને ‘મોક્ષ’ આપવા ડૂબકી લગાવી, video વાયરલ

ક્રિકેટ

IPL 2025 શેડ્યૂલની જાહેરાત, 22 માર્ચે KKR અને RCB વચ્ચે પ્રથમ મેચ, આ તારીખે રમાશે ફાઈનલ

IPL 2025 શેડ્યૂલની જાહેરાત, 22 માર્ચે KKR અને RCB વચ્ચે પ્રથમ મેચ, આ તારીખે રમાશે ફાઈનલ

આઈપીએલ

IPL 2025 schedule: 13 સ્થળો, 65 દિવસ, 74 મેચ.. 10 વર્ષ પછી IPLમાં પહેલીવાર આવું થશે

IPL 2025 schedule: 13 સ્થળો, 65 દિવસ, 74 મેચ.. 10 વર્ષ પછી IPLમાં પહેલીવાર આવું થશે

ક્રિકેટ

IPL 2025 GT Schedule: IPL માં ગુજરાત ટાઈટન્સની તમામ મેચનું અહીં જુઓ શેડ્યૂલ

IPL 2025 GT Schedule: IPL માં ગુજરાત ટાઈટન્સની તમામ મેચનું અહીં જુઓ શેડ્યૂલ

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Ahmedabad news : અમદાવાદના સાઉથ બોપલમાં પોલીસકર્મી અને પેટ્રોલ પંપના માલિક વચ્ચે માથાકૂટ

Ahmedabad news : અમદાવાદના સાઉથ બોપલમાં પોલીસકર્મી અને પેટ્રોલ પંપના માલિક વચ્ચે માથાકૂટ

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Surendrnagar news : સુરેન્દ્રનગરમાં બાળકોના તબીબને થપ્પડ મારી હોસ્પિટલ સળગાવી દેવાની ધમકી

Surendrnagar news : સુરેન્દ્રનગરમાં બાળકોના તબીબને થપ્પડ મારી હોસ્પિટલ સળગાવી દેવાની ધમકી

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Gir Somnath News: ગીર સોમનાથમાં ગેરકાયદેસર ખનન પર જિલ્લા કલેકટરની કાર્યવાહી

Gir Somnath News: ગીર સોમનાથમાં ગેરકાયદેસર ખનન પર જિલ્લા કલેકટરની કાર્યવાહી

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Surat News: સુરતના કામરેજની કઠોર સહકારી મંડળીના મંત્રી સહિત 4 ડિરેક્ટર સસ્પેન્ડ

Surat News: સુરતના કામરેજની કઠોર સહકારી મંડળીના મંત્રી સહિત 4 ડિરેક્ટર સસ્પેન્ડ

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Bhavnagar News: ભાવનગરના ખાખરીયા પાસેની હર દેવેન્દ્ર નામની સળીયા બનાવતી ફેક્ટરીમાં બોઈલર બ્લાસ્ટ

Bhavnagar News: ભાવનગરના ખાખરીયા પાસેની હર દેવેન્દ્ર નામની સળીયા બનાવતી ફેક્ટરીમાં બોઈલર બ્લાસ્ટ

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.