યોગ ભગાવે રોગ: શું તમે પાઈલ્સ અને પેટની તકલીફથી છો પરેશાન? જાણો બાબા રામદેવ પાસેથી ઈલાજ

યોગ ભગાવે રોગ: દરરોજ યોગ કરી શરીરને બનાવો તંદુરસ્ત. યોગથ હરસને દૂર કરી શકા છે. દૂધનું સેવન લાભકારી છે. દૂધમાં લીંબૂ નીચોવી તરત પીવાથી હરસની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ સિવાય વીટ ગ્રાસનું સેવન કરવાથી પણ ફાયદો થાય છે. આમળા, એલોવેરા જ્યુસ ફાયદાકારક છે. યોગ કરવાથી પેટની તકલીફો દૂર થાય છે. મંડૂકાસન, પવનમુક્તાસન લાભદાયી છે.