શોધખોળ કરો

Health tips:દૂધનું જ્યુસ આ બીમારીમાં છે રામબાણ ઇલાજ, આ રીતે કરો સેવન, મળશે રાહત

થાઈરોઈડમાં વજન વધે કે ઘટે. તમે તેને દવાઓ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ સિવાય તમારા આહારમાં ખોરાક અને કેટલાક રસનો સમાવેશ કરીને તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

Health tips:થાઈરોઈડમાં વજન વધે કે ઘટે. તમે તેને દવાઓ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ સિવાય તમારા આહારમાં ખોરાક અને કેટલાક રસનો સમાવેશ કરીને તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

આજકાલ દરેકના ઘરમાં એક યા બીજી બીમારી ચોક્કસપણે જોવા મળશે. બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ, હૃદય સંબંધિત રોગો, થાઈરોઈડ એવા રોગો છે, જે લોકોને વધુ પરેશાન કરી રહ્યા છે. થાઈરોઈડ એક એવી ગંભીર સમસ્યા છે, જેના કારણે વજન કાં તો ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે અથવા તો ખૂબ જ ઝડપથી ઘટે છે. વજન વધવાનું સૌથી મોટું કારણ એ છે કે, ભૂખ ખૂબ લાગે છે. થાઈરોઈડને કંટ્રોલ કરવા માટે દવાઓને બદલે જો તમે કેટલાક હેલ્ધી જ્યુસનું સેવન કરશો તો તમારું થાઈરોઈડ કંટ્રોલમાં રહેશે. ચાલો જાણીએ ક્યા એવા જ્યુસ છે. જે થાઈરોઈડના દર્દીઓએ પીવું જોઈએ.

દૂધીનું જ્યુસ,

દૂધનું જ્યુસ  થાઈરોઈડ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. સવારે ખાલી પેટે દુધીનું જ્યુસ  પીવાથી થાઈરોઈડ ઓછું થવા લાગે છે.  સાથે એનર્જી વધે છે. જેના કારણે શરીરમાં એનર્જી રહે છે. દુધીના જ્યુસનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ.

જળકુંભી

થાઈરોઈડને કંટ્રોલ કરવા માટે જળકુંભીનું જ્યૂસ સૌથી ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને બનાવવા માટે, બે કપ જળકુંભી પાંદડા અને 2 સફરજનને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને કાપી લો. આ બંને વસ્તુઓને મિક્સરમાં સારી રીતે પીસી લો, તેમાં 1 ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને તેનું સેવન કરો. આ મિશ્રણથી થાઈરોઈડ ઘટવા લાગશે અને વજન પણ ઘટશે. આવી સ્થિતિમાં આ જ્યુસનું સેવન ચોક્કસ કરવું જોઈએ.

બીટરૂટ અને ગાજરનો રસ

 બીટરૂટ અને ગાજરનો રસ થાઈરોઈડ માટે ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ જ્યુસ બનાવવા માટે એક ગાજર, એક બીટ, એક દાડમ અને એક સફરજન લો. આ બધી વસ્તુઓને નાના-નાના ટુકડામાં કાપીને પીસી લો. તેનું જયુસ બનાવીને તેનું સેવન કરો, આ જ્યુસથી આયર્નની ઉણપ પૂરી થાય છે. આ જ્યુસ પીવાથી થાઈરોઈડ કંટ્રોલમાં રહે છે.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કેનેડાને પૂરું કરોHun To Bolish : હું તો બોલીશ : નવા વર્ષે તો સુધરોVav by-Poll 2024: વાવ ચૂંટણીમાં હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, હર્ષ સંઘવી અને ગુલાબસિંહ રાજપૂત વચ્ચે શાબ્દિક જંગIsudan Gadhvi: અમદાવાદમાં AAPના કાર્યાલયમાં તાળું તૂટ્યું, મહત્ત્વની વસ્તુ ચોરાયાનો ઈસુદાનનો આરોપ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
‘ભારત નબળું નહીં પડે...’, કેનેડામાં હિન્દુ મંદિર પર થયેલા હુમલા પર PM મોદીએ કહી મોટી વાત
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય,  PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
આ પાડોશી દેશે ભારત વિરૂદ્ધ લીધો મોટો નિર્ણય, PAK-કેનેડા કરતાં પણ વધારે.....
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
વાવ પેટા ચૂંટણીમાં પાઘડી પોલિટિક્સ બાદ હવે આયાતી પોલિટિક્સની એન્ટ્રી, સંઘવી અને ગુલાબસિંહ વચ્ચે શાબ્દિક જંગ
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
Rohit Sharma: ન્યૂઝીલેન્ડથી ક્લીન સ્વીપ બાદ આ 2 ખેલાડી બની શકે છે ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
SBI યુઝર્સ સાવધાન! WhatsApp પર આવો મેસેજ આવે તો ક્લિક ન કરતા, બેંકે એલર્ટ જાહેર કર્યું
Chhath Puja 2024: છઠ પૂજા પર કરો આ કામ, પિતૃ દોષમાંથી મળશે મુક્તિ, બાળકો રહેશે ખુશ
Chhath Puja 2024: છઠ પૂજા પર કરો આ કામ, પિતૃ દોષમાંથી મળશે મુક્તિ, બાળકો રહેશે ખુશ
2025 માં આવશે Reliance Jio IPO, સૌથી મોટા આઈપીઓને લઈને મોટા સમાચાર
2025 માં આવશે Reliance Jio IPO, સૌથી મોટા આઈપીઓને લઈને મોટા સમાચાર
અરવિંદ કેજરીવાલના નિશાને ભાજપ, કહ્યું - 'ભૂલથી BJP ને વોટ આપ્યો તો દિલ્હીને યુપી-બિહાર...'
અરવિંદ કેજરીવાલના નિશાને ભાજપ, કહ્યું - 'ભૂલથી BJP ને વોટ આપ્યો તો દિલ્હીને યુપી-બિહાર...'
Embed widget