શોધખોળ કરો

Cumin Seed: શેકેલું જીરૂ ખાવાથી વજન સહિત આ બીમારીથી મળી જશે છુટકારો, જાણો કેવી રીતે કરશો સેવન

Cumin Seed: શેકેલું જીરૂ ખાવાથી વજન સહિત આ બીમારીથી મળી જશે છુટકારો, જાણો કેવી રીતે કરશો સેવન

Cumin Seed: શેકેલું જીરૂ ખાવાથી  વજન સહિત આ બીમારીથી મળી જશે છુટકારો, જાણો કેવી રીતે કરશો સેવન

શેકેલા જીરાના ફાયદા

1/7
રસોડાનો આ મુખ્ય મસાલો આપણા શરીરની ઘણી નાની-મોટી બીમારીઓને સરળતાથી દૂર કરી દે છે. માત્ર જીરું જ નહીં, શેકેલું જીરું પણ આપણા શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. શેકેલા જીરામાં ઝિંક, કોપર, આયર્ન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન સી, વિટામિન કે, વિટામિન બી અને વિટામિન ઇ જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે.
રસોડાનો આ મુખ્ય મસાલો આપણા શરીરની ઘણી નાની-મોટી બીમારીઓને સરળતાથી દૂર કરી દે છે. માત્ર જીરું જ નહીં, શેકેલું જીરું પણ આપણા શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. શેકેલા જીરામાં ઝિંક, કોપર, આયર્ન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન સી, વિટામિન કે, વિટામિન બી અને વિટામિન ઇ જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે.
2/7
જીરું એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઇંફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર છે. શેકેલું જીરું ખાવાથી વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. જીરું વજન ઘટાડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે.
જીરું એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઇંફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર છે. શેકેલું જીરું ખાવાથી વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. જીરું વજન ઘટાડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે.
3/7
ઉપરોક્ત તમામ  વિટામિન્સની ઉણપને કારણે, તમે ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.  પેટની સમસ્યા, ત્વચાની સમસ્યા જેવી સમસ્યાઓમાં શેકેલા જીરાનો ઉપયોગ અને સેવન કરવામાં આવે છે. ચાલો આપણે જણાવીએ કે, આપ શેકેલા જીરાનું સેવન કઈ બીમારીઓમાં કરી શકો છો.
ઉપરોક્ત તમામ વિટામિન્સની ઉણપને કારણે, તમે ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. પેટની સમસ્યા, ત્વચાની સમસ્યા જેવી સમસ્યાઓમાં શેકેલા જીરાનો ઉપયોગ અને સેવન કરવામાં આવે છે. ચાલો આપણે જણાવીએ કે, આપ શેકેલા જીરાનું સેવન કઈ બીમારીઓમાં કરી શકો છો.
4/7
આજકાલ વાળ ખરવા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઇ છે. શેકેલું જીરું ખાવાથી વાળ ખરવાની સમસ્યા  પણ દૂર થાય છે. વાળ માટે તેનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો જાણીએ
આજકાલ વાળ ખરવા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઇ છે. શેકેલું જીરું ખાવાથી વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. વાળ માટે તેનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો જાણીએ
5/7
જો આપ  પિમ્પલ્સ, , ડાઘ જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો શેકેલું જીરું તમને રાહત આપી શકે છે. શેકેલા જીરાનો પાવડર બનાવીને પેસ્ટ બનાવો. તેને ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચાના રોગો મટે છે. શેકેલા જીરામાં વિટામિન સી મળી આવે છે. ત્વચાને ટાઇટ રાખવા માટે  આપ શેકેલા જીરાના પાવડરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
જો આપ પિમ્પલ્સ, , ડાઘ જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો શેકેલું જીરું તમને રાહત આપી શકે છે. શેકેલા જીરાનો પાવડર બનાવીને પેસ્ટ બનાવો. તેને ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચાના રોગો મટે છે. શેકેલા જીરામાં વિટામિન સી મળી આવે છે. ત્વચાને ટાઇટ રાખવા માટે આપ શેકેલા જીરાના પાવડરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
6/7
જીરું વજન ઘટાડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં શેકેલું જીરું નાખીને તેમાં મધ અને લીંબુ ભેળવીને પીવાથી વજન ઓછું થાય છે. તમે શેકેલા જીરા પાવડરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. સ્થૂળતાના કારણે વધુ પડતા પરસેવાની સમસ્યાને પણ શેકેલા જીરાના સેવનથી દૂર કરી શકાય છે.
જીરું વજન ઘટાડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં શેકેલું જીરું નાખીને તેમાં મધ અને લીંબુ ભેળવીને પીવાથી વજન ઓછું થાય છે. તમે શેકેલા જીરા પાવડરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. સ્થૂળતાના કારણે વધુ પડતા પરસેવાની સમસ્યાને પણ શેકેલા જીરાના સેવનથી દૂર કરી શકાય છે.
7/7
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એનિમિયાથી પીડિત મહિલાઓ શેકેલા જીરાનું સેવન કરશે, તો શરીરમાં લાલ રક્તકણોનું પ્રમાણ વધશે. શેકેલું જીરું આયર્નનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એનિમિયાથી પીડિત મહિલાઓ શેકેલા જીરાનું સેવન કરશે, તો શરીરમાં લાલ રક્તકણોનું પ્રમાણ વધશે. શેકેલું જીરું આયર્નનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે.

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

IND vs ENG: આ 3 કારણોથી ભારતને મળી પહેલી T20માં ભવ્ય જીત, કોલકાતામાં આવ્યું 'અભિષેક શર્મા'નું તોફાન
IND vs ENG: આ 3 કારણોથી ભારતને મળી પહેલી T20માં ભવ્ય જીત, કોલકાતામાં આવ્યું 'અભિષેક શર્મા'નું તોફાન
Jalgaon Train Accident: આગની અફવા ફેલાતાં જ ચાલું ટ્રેનમાંથી કુદ્યા મુસાફરો, 11ના મોત, અનેક ઘાયલ
Jalgaon Train Accident: આગની અફવા ફેલાતાં જ ચાલું ટ્રેનમાંથી કુદ્યા મુસાફરો, 11ના મોત, અનેક ઘાયલ
USA: અમેરિકામાં ગેરકાયદેસર રીતે રહેતા પોતાના નાગરિકોને પાછા બોલાવશે ભારત? જયશંકરે શું આપ્યો જવાબ?
USA: અમેરિકામાં ગેરકાયદેસર રીતે રહેતા પોતાના નાગરિકોને પાછા બોલાવશે ભારત? જયશંકરે શું આપ્યો જવાબ?
Death Threats: કપિલ શર્મા અને રેમો ડિસોઝા સહિત આ 4 કલાકારને મળી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી,બોલિવૂડમાં ફફડાટ
Death Threats: કપિલ શર્મા અને રેમો ડિસોઝા સહિત આ 4 કલાકારને મળી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી,બોલિવૂડમાં ફફડાટ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Ahmedabad News: અમદાવાદના લાલદરવાજા પાસે ગૌરક્ષક મનોજ બારીયા પર હુમલોMahisagar news: લુણાવાડામાં અંગત અદાવતમાં કેટલાક શખ્સોએ ભાજપના યુવા મોરચાના પ્રમુખ પર કર્યો હુમલોColdplay Concert In Ahmedabad: અમદાવાદમાં કોલ્ડપ્લે કોન્સર્ટને લઈ પોલીસનો એક્શન પ્લાનHun To Bolish : હું તો બોલીશ : મગફળીમાં ખેડૂતનો મરો કેમ?

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
IND vs ENG: આ 3 કારણોથી ભારતને મળી પહેલી T20માં ભવ્ય જીત, કોલકાતામાં આવ્યું 'અભિષેક શર્મા'નું તોફાન
IND vs ENG: આ 3 કારણોથી ભારતને મળી પહેલી T20માં ભવ્ય જીત, કોલકાતામાં આવ્યું 'અભિષેક શર્મા'નું તોફાન
Jalgaon Train Accident: આગની અફવા ફેલાતાં જ ચાલું ટ્રેનમાંથી કુદ્યા મુસાફરો, 11ના મોત, અનેક ઘાયલ
Jalgaon Train Accident: આગની અફવા ફેલાતાં જ ચાલું ટ્રેનમાંથી કુદ્યા મુસાફરો, 11ના મોત, અનેક ઘાયલ
USA: અમેરિકામાં ગેરકાયદેસર રીતે રહેતા પોતાના નાગરિકોને પાછા બોલાવશે ભારત? જયશંકરે શું આપ્યો જવાબ?
USA: અમેરિકામાં ગેરકાયદેસર રીતે રહેતા પોતાના નાગરિકોને પાછા બોલાવશે ભારત? જયશંકરે શું આપ્યો જવાબ?
Death Threats: કપિલ શર્મા અને રેમો ડિસોઝા સહિત આ 4 કલાકારને મળી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી,બોલિવૂડમાં ફફડાટ
Death Threats: કપિલ શર્મા અને રેમો ડિસોઝા સહિત આ 4 કલાકારને મળી જાનથી મારી નાખવાની ધમકી,બોલિવૂડમાં ફફડાટ
નેશનલ હેલ્થ મિશનને મોદી સરકારે શું લીધો મોટો નિર્ણય? શણની MSPમાં પણ કર્યો વધારો
નેશનલ હેલ્થ મિશનને મોદી સરકારે શું લીધો મોટો નિર્ણય? શણની MSPમાં પણ કર્યો વધારો
IND vs ENG 1st T20: ઈંગ્લેન્ડ સામે ભારતની શાનદાર જીત,  અભિષેક શર્માની વિસ્ફોટક ઈનિંગ
IND vs ENG 1st T20: ઈંગ્લેન્ડ સામે ભારતની શાનદાર જીત, અભિષેક શર્માની વિસ્ફોટક ઈનિંગ
નીતિશ કુમારે NDAને આપ્યો મોટો ઝટકો! આ રાજ્યમાં સરકાર પાસેથી ટેકો ખેંચ્યો પાછો
નીતિશ કુમારે NDAને આપ્યો મોટો ઝટકો! આ રાજ્યમાં સરકાર પાસેથી ટેકો ખેંચ્યો પાછો
Arshdeep Singh: અર્શદીપ સિંહે કોલકાતામાં રચ્યો ઇતિહાસ, બુમરાહ-ચહલ સહિત ઘણા દિગ્ગજોને છોડ્યા પાછળ, બનાવ્યો અનોખો રેકોર્ડ
Arshdeep Singh: અર્શદીપ સિંહે કોલકાતામાં રચ્યો ઇતિહાસ, બુમરાહ-ચહલ સહિત ઘણા દિગ્ગજોને છોડ્યા પાછળ, બનાવ્યો અનોખો રેકોર્ડ
Embed widget