ગુજરાતી हिंदी English বাংলা मराठी ਪੰਜਾਬੀ நாடு దేశం

શોધખોળ કરો

Dates : શિયાળામાં ખજૂર ખાવાના ફાયદા જાણી તમે ચોંકી જશો, આજે જ કરો ડાયેટમાં સામેલ

Dates : શિયાળામાં ખજૂર ખાવાના ફાયદા જાણી તમે ચોંકી જશો, આજે જ કરો ડાયેટમાં સામેલ

By : abp asmita | Updated at : 19 Jan 2024 08:51 PM (IST)

Dates : શિયાળામાં ખજૂર ખાવાના ફાયદા જાણી તમે ચોંકી જશો, આજે જ કરો ડાયેટમાં સામેલ

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/7

ખજૂર ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. ખજૂર રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે. હાર્ટને સ્વસ્થ રાખવા ઉપરાંત ખજૂર હોર્મોન્સને બેલેન્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

ખજૂર ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. ખજૂર રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે. હાર્ટને સ્વસ્થ રાખવા ઉપરાંત ખજૂર હોર્મોન્સને બેલેન્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

2/7

રોજ ખાલી પેટ ઘીમાં પલાળેલી ખજૂર ખાવામાં આવે તો ઘણા ફાયદા થશે. શિયાળામાં તમે રોજ ખજૂરને ઘીમાં પલાળીને ખાઈ શકો છો.

રોજ ખાલી પેટ ઘીમાં પલાળેલી ખજૂર ખાવામાં આવે તો ઘણા ફાયદા થશે. શિયાળામાં તમે રોજ ખજૂરને ઘીમાં પલાળીને ખાઈ શકો છો.

Published at : 19 Jan 2024 08:51 PM (IST)

Tags :

Winter Dates Eating Benefits :eating

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

આરોગ્ય

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

આરોગ્ય

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

આરોગ્ય

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

આરોગ્ય

Coffee with Ghee: ઘી વાળી કોફી કેમ બની રહી છે શિયાળાનું સુપર ડ્રિંક, જાણો તેના ફાયદા

Coffee with Ghee: ઘી વાળી કોફી કેમ બની રહી છે શિયાળાનું સુપર ડ્રિંક, જાણો તેના ફાયદા

Coffee with Ghee: ઘી વાળી કોફી કેમ બની રહી છે શિયાળાનું સુપર ડ્રિંક, જાણો તેના ફાયદા

Coffee with Ghee: ઘી વાળી કોફી કેમ બની રહી છે શિયાળાનું સુપર ડ્રિંક, જાણો તેના ફાયદા

આરોગ્ય

Dehydration: ડિહાઇડ્રેશનની મગજ પર પડે છે અસર, જાણો પાણીની અછતથી શરીરને કેટલું થાય છે નુકસાન

Dehydration: ડિહાઇડ્રેશનની મગજ પર પડે છે અસર, જાણો પાણીની અછતથી શરીરને કેટલું થાય છે નુકસાન

Dehydration: ડિહાઇડ્રેશનની મગજ પર પડે છે અસર, જાણો પાણીની અછતથી શરીરને કેટલું થાય છે નુકસાન

Dehydration: ડિહાઇડ્રેશનની મગજ પર પડે છે અસર, જાણો પાણીની અછતથી શરીરને કેટલું થાય છે નુકસાન

આરોગ્ય

દરરોજની આ 6 આદતો વધારી દે છે તમારા સ્ટ્રેસ હૉર્મોન કૉર્ટિસૉલ, ડોક્ટરોએ આપી આ સલાહ

દરરોજની આ 6 આદતો વધારી દે છે તમારા સ્ટ્રેસ હૉર્મોન કૉર્ટિસૉલ, ડોક્ટરોએ આપી આ સલાહ

દરરોજની આ 6 આદતો વધારી દે છે તમારા સ્ટ્રેસ હૉર્મોન કૉર્ટિસૉલ, ડોક્ટરોએ આપી આ સલાહ

દરરોજની આ 6 આદતો વધારી દે છે તમારા સ્ટ્રેસ હૉર્મોન કૉર્ટિસૉલ, ડોક્ટરોએ આપી આ સલાહ

આરોગ્ય

High Blood Pressure: હવે બાળકોને પણ ઘેરી રહ્યું છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મોટાપો અને જંક ફૂડ બની રહ્યા છે મુખ્ય કારણ

High Blood Pressure: હવે બાળકોને પણ ઘેરી રહ્યું છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મોટાપો અને જંક ફૂડ બની રહ્યા છે મુખ્ય કારણ

High Blood Pressure: હવે બાળકોને પણ ઘેરી રહ્યું છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મોટાપો અને જંક ફૂડ બની રહ્યા છે મુખ્ય કારણ

High Blood Pressure: હવે બાળકોને પણ ઘેરી રહ્યું છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, મોટાપો અને જંક ફૂડ બની રહ્યા છે મુખ્ય કારણ

આરોગ્ય

Fitness: ઓછા સમયમાં દેખાશે ફરક, ટૉન્ડ લૂક માટે બસ દરરોજ કરો આ 5 અસરદાર યોગાસન

Fitness: ઓછા સમયમાં દેખાશે ફરક, ટૉન્ડ લૂક માટે બસ દરરોજ કરો આ 5 અસરદાર યોગાસન

Fitness: ઓછા સમયમાં દેખાશે ફરક, ટૉન્ડ લૂક માટે બસ દરરોજ કરો આ 5 અસરદાર યોગાસન

Fitness: ઓછા સમયમાં દેખાશે ફરક, ટૉન્ડ લૂક માટે બસ દરરોજ કરો આ 5 અસરદાર યોગાસન

આરોગ્ય

પપૈયાના બીજના ફાયદા જાણી તમે ચોંકી જશો, જાણો કઈ રીતે કરવું જોઈએ સેવન

પપૈયાના બીજના ફાયદા જાણી તમે ચોંકી જશો, જાણો કઈ રીતે કરવું જોઈએ સેવન

પપૈયાના બીજના ફાયદા જાણી તમે ચોંકી જશો, જાણો કઈ રીતે કરવું જોઈએ સેવન

પપૈયાના બીજના ફાયદા જાણી તમે ચોંકી જશો, જાણો કઈ રીતે કરવું જોઈએ સેવન

આગળ જુઓ

Sponsored Links by Taboola

ફોટો ગેલેરી

આરોગ્ય

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા રોજ કેટલી બદામ ખાવી જોઈએ ? જાણો સાચો સમય અને રીત

આરોગ્ય

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

Food Inspector: ફૂડ ઇન્સ્પેક્ટર કેવી રીતે બનવું અને કેટલી સેલેરી મળે છે, જાણો

આરોગ્ય

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

Green Vegetables in Winter: શિયાળામાં ખાઓ આ સુપર લીલા શાક તેના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ

ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ

ટોપ સ્ટોરી

દુનિયા

Bangladesh Hindu Killing: બાંગ્લાદેશમાં વધુ એક હિન્દુની ગોળી મારીને હત્યા, 3 અઠવાડિયામાં પાંચમી ઘટનાથી ફફડાટ; યુનુસ સરકાર મૌન!

Bangladesh Hindu Killing: બાંગ્લાદેશમાં વધુ એક હિન્દુની ગોળી મારીને હત્યા, 3 અઠવાડિયામાં પાંચમી ઘટનાથી ફફડાટ; યુનુસ સરકાર મૌન!

ગુજરાત

બગદાણા હુમલા કેસમાં મોટા સમાચારઃ કોળી સમાજના દિગ્ગજ નોતાઓ મળતા જ મુખ્યમંત્રીએ લીધો મોટો નિર્ણય

બગદાણા હુમલા કેસમાં મોટા સમાચારઃ કોળી સમાજના દિગ્ગજ નોતાઓ મળતા જ મુખ્યમંત્રીએ લીધો મોટો નિર્ણય

ગુજરાત

સુરેન્દ્રનગરના 1500 કરોડના જમીન કૌભાંડમાં તપાસ માટે 6 સભ્યોની SIT રચાઈ, સસ્પેન્ડેડ કલેક્ટર રાજેન્દ્ર પટેલને મળતો હતો 50% હિસ્સો!

સુરેન્દ્રનગરના 1500 કરોડના જમીન કૌભાંડમાં તપાસ માટે 6 સભ્યોની SIT રચાઈ, સસ્પેન્ડેડ કલેક્ટર રાજેન્દ્ર પટેલને મળતો હતો 50% હિસ્સો!

દુનિયા

બાંગ્લાદેશમાં ક્રૂરતાની હદ પાર: હિન્દુ વિધવા પર સામૂહિક દુષ્કર્મ, ઝાડ સાથે બાંધી વાળ કાપી નાખ્યા

બાંગ્લાદેશમાં ક્રૂરતાની હદ પાર: હિન્દુ વિધવા પર સામૂહિક દુષ્કર્મ, ઝાડ સાથે બાંધી વાળ કાપી નાખ્યા

વિડિઓઝ

Varun Patel : મને એ પણ ખબર છે કે આમા હું જેલમાં જઈશ તો તમે બાપાને મળવા જશો..

USA News : અમેરિકામાં ઉપરાષ્ટ્રપતિ જેડી વેંસના ઘર પર હુમલો, હુમલાખોરની ધરપકડ

Ahmedabad Gandhinagar Metro : PM મોદી 12 જાન્યુઆરીએ મેટ્રો રેલ ફેઝ-2નું કરશે લોકાર્પણ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ડૉક્ટર-દર્દી વચ્ચે અવિશ્વાસ કેમ ?

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ગુજરાતી અધિકારીઓને અન્યાય?

હેલો ગેસ્ટ

અમારી સાથે જાહેરાત કરો અમારા વિશે અભિપ્રાય મોકલો કરિયર અમારો સંપર્ક કરો પ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ

ટોપ રીલ્સ

દુનિયા

Bangladesh Hindu Killing: બાંગ્લાદેશમાં વધુ એક હિન્દુની ગોળી મારીને હત્યા, 3 અઠવાડિયામાં પાંચમી ઘટનાથી ફફડાટ; યુનુસ સરકાર મૌન!

Bangladesh Hindu Killing: બાંગ્લાદેશમાં વધુ એક હિન્દુની ગોળી મારીને હત્યા, 3 અઠવાડિયામાં પાંચમી ઘટનાથી ફફડાટ; યુનુસ સરકાર મૌન!

ગુજરાત

બગદાણા હુમલા કેસમાં મોટા સમાચારઃ કોળી સમાજના દિગ્ગજ નોતાઓ મળતા જ મુખ્યમંત્રીએ લીધો મોટો નિર્ણય

બગદાણા હુમલા કેસમાં મોટા સમાચારઃ કોળી સમાજના દિગ્ગજ નોતાઓ મળતા જ મુખ્યમંત્રીએ લીધો મોટો નિર્ણય

ગુજરાત

સુરેન્દ્રનગરના 1500 કરોડના જમીન કૌભાંડમાં તપાસ માટે 6 સભ્યોની SIT રચાઈ, સસ્પેન્ડેડ કલેક્ટર રાજેન્દ્ર પટેલને મળતો હતો 50% હિસ્સો!

સુરેન્દ્રનગરના 1500 કરોડના જમીન કૌભાંડમાં તપાસ માટે 6 સભ્યોની SIT રચાઈ, સસ્પેન્ડેડ કલેક્ટર રાજેન્દ્ર પટેલને મળતો હતો 50% હિસ્સો!

દુનિયા

બાંગ્લાદેશમાં ક્રૂરતાની હદ પાર: હિન્દુ વિધવા પર સામૂહિક દુષ્કર્મ, ઝાડ સાથે બાંધી વાળ કાપી નાખ્યા

બાંગ્લાદેશમાં ક્રૂરતાની હદ પાર: હિન્દુ વિધવા પર સામૂહિક દુષ્કર્મ, ઝાડ સાથે બાંધી વાળ કાપી નાખ્યા

બિઝનેસ

યુદ્ધના ભણકારા! ચાંદીમાં એક જ દિવસમાં ₹8000 નો ભડકો, સોનાનો ભાવ જાણીને હચમચી જશો

યુદ્ધના ભણકારા! ચાંદીમાં એક જ દિવસમાં ₹8000 નો ભડકો, સોનાનો ભાવ જાણીને હચમચી જશો

ક્રિકેટ

Mohammed Shami News: શમી અને ભાઈ કૈફની મુશ્કેલી વધી, ચૂંટણી પંચે ફટકારી SIR સુનાવણીની નોટિસ

Mohammed Shami News: શમી અને ભાઈ કૈફની મુશ્કેલી વધી, ચૂંટણી પંચે ફટકારી SIR સુનાવણીની નોટિસ

બિઝનેસ

બેંક ગ્રાહકો માટે મોટા સમાચાર! જાન્યુઆરીમાં સતત 4 દિવસ બેંકો રહેશે બંધ ? 27મીએ હડતાળનું એલાન

બેંક ગ્રાહકો માટે મોટા સમાચાર! જાન્યુઆરીમાં સતત 4 દિવસ બેંકો રહેશે બંધ ? 27મીએ હડતાળનું એલાન

ક્રિકેટ

6,6,6,6,6,6,6,6,6,6... વૈભવ સૂર્યવંશીએ 8 છગ્ગા સાથે દક્ષિણ આફ્રિકામાં તબાહી મચાવી, વનડેમાં ટી20 જેવી બેટિંગ, જુઓ Video

6,6,6,6,6,6,6,6,6,6... વૈભવ સૂર્યવંશીએ 8 છગ્ગા સાથે દક્ષિણ આફ્રિકામાં તબાહી મચાવી, વનડેમાં ટી20 જેવી બેટિંગ, જુઓ Video

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Varun Patel : દૂધમાં ધોયેલા કોઈ ગાંધીનગરમાં બેઠા નથી

Varun Patel : દૂધમાં ધોયેલા કોઈ ગાંધીનગરમાં બેઠા નથી

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Hira Solanki : માયાભાઈ પણ મંત્રીઓને મળવા આવ્યા હતા, તમને લાગે છે ન્યાય મળશે?

Hira Solanki : માયાભાઈ પણ મંત્રીઓને મળવા આવ્યા હતા, તમને લાગે છે ન્યાય મળશે?

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Parsottam Solanki : શું બે સમાજ સામસામે આવી ગયા? પરસોત્તમ સોલંકીનો ખુલાસો

Parsottam Solanki : શું બે સમાજ સામસામે આવી ગયા? પરસોત્તમ સોલંકીનો ખુલાસો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Hira Solanki : માયાભાઈના દીકરા જયરાજની સંડોવણી મુદ્દે હીરા સોલંકીએ શું કહ્યું?

Hira Solanki : માયાભાઈના દીકરા જયરાજની સંડોવણી મુદ્દે હીરા સોલંકીએ શું કહ્યું?

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Geeta Patel : પરસોત્તમ સોલંકીએ સરકારને ચેલેન્જ આપી.. તો આપણે.: ગીતા પટેલનું નિવેદન

Geeta Patel : પરસોત્તમ સોલંકીએ સરકારને ચેલેન્જ આપી.. તો આપણે.: ગીતા પટેલનું નિવેદન