શોધખોળ કરો

Chickoo Benefits:ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપતું આ ફળ છે ગુણોનો ભંડાર, ગરમીમાં ચીકુના સેવનથી થાય છે આ ગજબ ફાયદા

જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.

જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની  ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.

ગુણકારી ચીકુ

1/7
જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની  ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.
જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.
2/7
ચીકૂમાં એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે, જે શરીરને બીમાર પડવાથી બચાવે છે.
ચીકૂમાં એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે, જે શરીરને બીમાર પડવાથી બચાવે છે.
3/7
ચીકુનું સેવન તમારા મનને શાંત રાખવાનું કામ કરે છે, જેનાથી તણાવ ઓછો થાય છે.
ચીકુનું સેવન તમારા મનને શાંત રાખવાનું કામ કરે છે, જેનાથી તણાવ ઓછો થાય છે.
4/7
નિયમિત રીતે ચીકુ ખાવાથી હાડકા પણ મજબૂત બને છે. ચણામાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે હાડકાં માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
નિયમિત રીતે ચીકુ ખાવાથી હાડકા પણ મજબૂત બને છે. ચણામાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે હાડકાં માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
5/7
જો તમને વારંવાર કબજિયાત રહેતી હોય તો તમારે ચીકુ અવશ્ય ખાવું જોઈએ. તેમાં રહેલું ફાઈબર ન માત્ર કબજિયાત દૂર કરે છે, પરંતુ અન્ય ચેપ સામે લડવાની શક્તિ પણ આપે છે.
જો તમને વારંવાર કબજિયાત રહેતી હોય તો તમારે ચીકુ અવશ્ય ખાવું જોઈએ. તેમાં રહેલું ફાઈબર ન માત્ર કબજિયાત દૂર કરે છે, પરંતુ અન્ય ચેપ સામે લડવાની શક્તિ પણ આપે છે.
6/7
6. ચીકુમાં પણ સારી માત્રામાં ગ્લુકોઝ હોય છે, જે શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. જો તમે દરરોજ વ્યાયામ કરો છો, તો તમારે પૂરતી ઉર્જા માટે ચીકુ ખાવા જ જોઈએ.
6. ચીકુમાં પણ સારી માત્રામાં ગ્લુકોઝ હોય છે, જે શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. જો તમે દરરોજ વ્યાયામ કરો છો, તો તમારે પૂરતી ઉર્જા માટે ચીકુ ખાવા જ જોઈએ.
7/7
ચીકુમાં કેન્સર વિરોધી ગુણો  પણ છે, જે વિટામિન-એ અને બીથી ભરપૂર છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાઈબર અને અન્ય પોષક તત્વો પણ હોય છે, જે કેન્સરના કોષોને બનતા અટકાવે છે.
ચીકુમાં કેન્સર વિરોધી ગુણો પણ છે, જે વિટામિન-એ અને બીથી ભરપૂર છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાઈબર અને અન્ય પોષક તત્વો પણ હોય છે, જે કેન્સરના કોષોને બનતા અટકાવે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surendranagar PSI Death Case : PSI પઠાણ સાથે અકસ્માત થયો કે પછી બુટલેગરે કચડ્યા?Salman Khan Threaten Call : ફરી સલમાન ખાનને ધમકી, 'જીવતા રહેવું હોય તો અમારા મંદિરમાં જઈ માફી માંગે'Mehsana Group Clash : મહેસાણામાં બે જૂથ વચ્ચે મારામારી , ગામમાં અજંપાભરી શાંતિAmreli Lion Attack : અમરેલીમાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાતા લોકોમાં રોષ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
'સિંઘમ અગેન'એ બોક્સ ઓફિસ પર મચાવી ધમાલ, રીલિઝના ચાર દિવસમાં તોડ્યા અનેક રેકોર્ડ
'સિંઘમ અગેન'એ બોક્સ ઓફિસ પર મચાવી ધમાલ, રીલિઝના ચાર દિવસમાં તોડ્યા અનેક રેકોર્ડ
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં  15  નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી,   IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં 15 નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી, IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Citadel Honey Bunny Screening: સિલ્વર ડ્રેસમાં સામંથા રૂથ પ્રભુનો બોલ્ડ અંદાજ, ઓલ બ્લેક લૂકમાં જોવા મળ્યા વરુણ ધવન
Citadel Honey Bunny Screening: સિલ્વર ડ્રેસમાં સામંથા રૂથ પ્રભુનો બોલ્ડ અંદાજ, ઓલ બ્લેક લૂકમાં જોવા મળ્યા વરુણ ધવન
Embed widget