શોધખોળ કરો

Chickoo Benefits:ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપતું આ ફળ છે ગુણોનો ભંડાર, ગરમીમાં ચીકુના સેવનથી થાય છે આ ગજબ ફાયદા

જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.

જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની  ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.

ગુણકારી ચીકુ

1/7
જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની  ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.
જો તમે શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો તો તેના માટે ચીકુ કોઈ રામબાણ ઈલાજથી કમ નથી. લાંબા સમયની ઉધરસ પણ આનાથી મટાડી શકાય છે.
2/7
ચીકૂમાં એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે, જે શરીરને બીમાર પડવાથી બચાવે છે.
ચીકૂમાં એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે, જે શરીરને બીમાર પડવાથી બચાવે છે.
3/7
ચીકુનું સેવન તમારા મનને શાંત રાખવાનું કામ કરે છે, જેનાથી તણાવ ઓછો થાય છે.
ચીકુનું સેવન તમારા મનને શાંત રાખવાનું કામ કરે છે, જેનાથી તણાવ ઓછો થાય છે.
4/7
નિયમિત રીતે ચીકુ ખાવાથી હાડકા પણ મજબૂત બને છે. ચણામાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે હાડકાં માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
નિયમિત રીતે ચીકુ ખાવાથી હાડકા પણ મજબૂત બને છે. ચણામાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે હાડકાં માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
5/7
જો તમને વારંવાર કબજિયાત રહેતી હોય તો તમારે ચીકુ અવશ્ય ખાવું જોઈએ. તેમાં રહેલું ફાઈબર ન માત્ર કબજિયાત દૂર કરે છે, પરંતુ અન્ય ચેપ સામે લડવાની શક્તિ પણ આપે છે.
જો તમને વારંવાર કબજિયાત રહેતી હોય તો તમારે ચીકુ અવશ્ય ખાવું જોઈએ. તેમાં રહેલું ફાઈબર ન માત્ર કબજિયાત દૂર કરે છે, પરંતુ અન્ય ચેપ સામે લડવાની શક્તિ પણ આપે છે.
6/7
6. ચીકુમાં પણ સારી માત્રામાં ગ્લુકોઝ હોય છે, જે શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. જો તમે દરરોજ વ્યાયામ કરો છો, તો તમારે પૂરતી ઉર્જા માટે ચીકુ ખાવા જ જોઈએ.
6. ચીકુમાં પણ સારી માત્રામાં ગ્લુકોઝ હોય છે, જે શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. જો તમે દરરોજ વ્યાયામ કરો છો, તો તમારે પૂરતી ઉર્જા માટે ચીકુ ખાવા જ જોઈએ.
7/7
ચીકુમાં કેન્સર વિરોધી ગુણો  પણ છે, જે વિટામિન-એ અને બીથી ભરપૂર છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાઈબર અને અન્ય પોષક તત્વો પણ હોય છે, જે કેન્સરના કોષોને બનતા અટકાવે છે.
ચીકુમાં કેન્સર વિરોધી ગુણો પણ છે, જે વિટામિન-એ અને બીથી ભરપૂર છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાઈબર અને અન્ય પોષક તત્વો પણ હોય છે, જે કેન્સરના કોષોને બનતા અટકાવે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

આગળ જુઓ
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

સોશિયલ મીડિયા પર ટ્રેન્ડિંગમાં ઠાકરે બ્રધર્સ, ઉદ્ધવ સાથે આવવા પર રાજ ઠાકરેએ કરી મોટી વાત
સોશિયલ મીડિયા પર ટ્રેન્ડિંગમાં ઠાકરે બ્રધર્સ, ઉદ્ધવ સાથે આવવા પર રાજ ઠાકરેએ કરી મોટી વાત
Ambalal Patel: અંબાલાલ પટેલે રાજ્યમાં ભારેથી અતિભારે વરસાદને લઈ કરી આગાહી 
Ambalal Patel: અંબાલાલ પટેલે રાજ્યમાં ભારેથી અતિભારે વરસાદને લઈ કરી આગાહી 
Gujarat Rain: આજે આ જિલ્લામાં ભારે વરસાદનું એલર્ટ, જાણો લેટેસ્ટ આગાહી
Gujarat Rain: આજે આ જિલ્લામાં ભારે વરસાદનું એલર્ટ, જાણો લેટેસ્ટ આગાહી
‘મહારાષ્ટ્રમાં ભરત મિલાપ’,20 વર્ષ બાદ સાથે આવેલા ઠાકરે ભાઈઓનો હુંકાર,'બાળાસાહેબ જે ન કરી શક્યા, તે ફડણવીસે કરી બતાવ્યું...',
‘મહારાષ્ટ્રમાં ભરત મિલાપ’,20 વર્ષ બાદ સાથે આવેલા ઠાકરે ભાઈઓનો હુંકાર,'બાળાસાહેબ જે ન કરી શક્યા, તે ફડણવીસે કરી બતાવ્યું...',
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Himachalpradesh News:  ભારે વરસાદ અને પૂરના કારણે 69 લોકોના મોત, 100થી વધુ રસ્તાઓ બંધ
Gujarat Rain Alert: ગુજરાતના કયા જિલ્લામાં કયું એલર્ટ? | Abp Asmita
Ahmedabad: આજથી શાળાઓમાં 'બેગલેસ સેટર ડે'નો પ્રારંભ | Abp Asmita | 05-07-2025
P.T. Jadeja: પી.ટી.જાડેજા જેલભેગા | Abp Asmita | 05-7-2025
CR Patil : સરપંચ એટલે ગામનો મુખ્યમંત્રી, સરપંચ અભિવાદન સમારોહમાં પાટીલનું નિવેદન

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
સોશિયલ મીડિયા પર ટ્રેન્ડિંગમાં ઠાકરે બ્રધર્સ, ઉદ્ધવ સાથે આવવા પર રાજ ઠાકરેએ કરી મોટી વાત
સોશિયલ મીડિયા પર ટ્રેન્ડિંગમાં ઠાકરે બ્રધર્સ, ઉદ્ધવ સાથે આવવા પર રાજ ઠાકરેએ કરી મોટી વાત
Ambalal Patel: અંબાલાલ પટેલે રાજ્યમાં ભારેથી અતિભારે વરસાદને લઈ કરી આગાહી 
Ambalal Patel: અંબાલાલ પટેલે રાજ્યમાં ભારેથી અતિભારે વરસાદને લઈ કરી આગાહી 
Gujarat Rain: આજે આ જિલ્લામાં ભારે વરસાદનું એલર્ટ, જાણો લેટેસ્ટ આગાહી
Gujarat Rain: આજે આ જિલ્લામાં ભારે વરસાદનું એલર્ટ, જાણો લેટેસ્ટ આગાહી
‘મહારાષ્ટ્રમાં ભરત મિલાપ’,20 વર્ષ બાદ સાથે આવેલા ઠાકરે ભાઈઓનો હુંકાર,'બાળાસાહેબ જે ન કરી શક્યા, તે ફડણવીસે કરી બતાવ્યું...',
‘મહારાષ્ટ્રમાં ભરત મિલાપ’,20 વર્ષ બાદ સાથે આવેલા ઠાકરે ભાઈઓનો હુંકાર,'બાળાસાહેબ જે ન કરી શક્યા, તે ફડણવીસે કરી બતાવ્યું...',
Weather Update Today: ઉત્તરાખંડ, રાજસ્થાન સહિત આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આગાહી, હવામાન વિભાગનું એલર્ટ
Weather Update Today: ઉત્તરાખંડ, રાજસ્થાન સહિત આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આગાહી, હવામાન વિભાગનું એલર્ટ
રોકેટગતિએ આવતી બોલેરો દિવાલ સાથે અથડાઈ, દર્દનાક અકસ્માતમાં વરરાજા સહિત 8 લોકોના મોત
રોકેટગતિએ આવતી બોલેરો દિવાલ સાથે અથડાઈ, દર્દનાક અકસ્માતમાં વરરાજા સહિત 8 લોકોના મોત
હવે ઘરે બેઠા ઓપન કરી શકશો સુકન્યા સમૃદ્ધિ એકાઉન્ટ, આ બેન્કની એપની મદદથી મિનિટોમાં થશે કામ
હવે ઘરે બેઠા ઓપન કરી શકશો સુકન્યા સમૃદ્ધિ એકાઉન્ટ, આ બેન્કની એપની મદદથી મિનિટોમાં થશે કામ
ધોધમાર વરસાદથી નખત્રાણામાં જળબંબાકાર, બજારોમાં નદીઓ વહેતી હોય તેવા દ્રશ્યો સર્જાયા
ધોધમાર વરસાદથી નખત્રાણામાં જળબંબાકાર, બજારોમાં નદીઓ વહેતી હોય તેવા દ્રશ્યો સર્જાયા
Embed widget