Unhealthy Vegetables in Monsoon: ચોમાસામાં ક્યારેય ન ખાતા આ 7 શાકભાજી,સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે નુકસાન

Unhealthy Vegetables in Monsoon: ચોમાસામાં ક્યારેય ન ખાતા આ 7 શાકભાજી,સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે નુકસાન

શાકભાજી

Unhealthy Vegetables in Monsoon: વરસાદની ઋતુ તાજગી અને ઠંડક લાવે છે પરંતુ તે અનેક રોગોનું જોખમ પણ વધારે છે. આ ઋતુમાં ભેજને કારણે શાકભાજી પર બેક્ટેરિયા અને જંતુઓ ઝડપથી વધે છે. જો તમે સાવચેત ન રહો તો આ શાકભાજી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

પાંદડાવાળા શાકભાજી: વરસાદની ઋતુમાં પાલક, મેથી અને સરસવ જેવા પાંદડાવાળા શાકભાજી પર જંતુઓ અને બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે. તેને ખાવાથી પેટમાં ચેપ અને ઝાડા થઈ શકે છે.