પીળા દાંતના કારણે આવે છે શરમ, આ ઉપાય 15 દિવસમાં કરશે દાંત સાફ

પીળા દાંતના કારણે આવે છે શરમ, આ ઉપાય 15 દિવસમાં કરશે દાંત સાફ

પ્રતિકાત્મક તસવીર

દાંતના પીળા હોવુ એક રીતે શરમનું કારણ બની જાય છે. આ રિપોર્ટમાં અમે તમને જણાવીશું કે તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો.

ઘણા લોકો પીળા દાંતને કારણે શરમ અનુભવે છે. દાંત પીળા થવાના ઘણા કારણો છે જેમ કે - નિયમિત બ્રશ ન કરવાને કારણે દાંત પર પ્લાક જમા થાય છે અને દાંત પીળા દેખાવા લાગે છે. આ સિવાય ધૂમ્રપાન, ચા, કોફી, વાઈન પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે.

દવાઓના વધુ પડતા ઉપયોગથી પણ દાંત પીળા થવા લાગે છે. આટલું જ નહીં, વધુ પડતી મીઠાઈઓ ખાવાથી દાંત પર પીળા પડ દેખાય છે. કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને તમે દાંતના પીળા પડવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, બેકિંગ સોડાને કુદરતી દાંત સફેદ કરનાર પદાર્થ માનવામાં આવે છે.

બેકિંગ સોડાને ભીના બ્રશ પર મૂકો, બે મિનિટ માટે બ્રશ કરો, આ અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત કરો. લીંબુમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે, જે દાંતને સફેદ કરવામાં અસરકારક છે. તમારા દાંત પર લીંબુનો ટુકડો ઘસો અને 2 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો.

નાળિયેર તેલ દાંત સાફ કરવામાં અને પેઢાંને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદરૂપ છે. આ સિવાય હળદરને ભીના બ્રશ પર લગાવીને 2 મિનિટ સુધી બ્રશ કરો, ફાયદો થશે. કેટલીક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે તમારે દર 3 મહિને તમારું ટૂથબ્રશ બદલવું જોઈએ.

આ સિવાય દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવું જોઈએ અને ખાસ કરીને ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું જોઈએ, તેનાથી દાંત પીળા થાય છે અને હોઠ પણ કાળા પડી જાય છે. જો આ બધા ઉપાયો અને નુસખાઓ અજમાવવા છતાં પણ કોઈ અસર થતી નથી, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.