કાળઝાળ ગરમીમાં બરફનું ઠંડુ પાણી પીતા હોય તો સાવધાન! સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે આ 5 નુકસાન

Ice cold water side effects: ગરમી દર બીજા દિવસે નવા રેકોર્ડ તોડી રહી છે. કાળઝાળ ગરમીમાં લોકો ઘરની બહાર નીકળતા જ ઠંડા પીણા પીવા માંગે છે.

પરંતુ ગરમી એટલી બધી હોય છે કે તમે ઘરેથી જે પાણી તમારી સાથે લાવો છો તે તરત જ ગરમ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શું તમે પણ થીજી ગયેલો બરફ લઈને પીવો છો? જો હા, તો તે ચિંતાનો વિષય હોઈ શકે છે.

જો તમે કાળઝાળ ગરમીમાં આ બરફનું પાણી પીતા હોવ તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવો જાણીએ ઉનાળામાં બરફનું પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને કેવા પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે.

પાચનની સમસ્યા: બરફનું પાણી આપણા પાચનતંત્ર પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. તે પેટના સ્નાયુઓને સંકુચિત કરી શકે છે, પાચન પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે. તેનાથી કબજિયાત અને અપચો જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.