Lifestyle: દાંતોને બ્રશ કરવાની શું છે સાચી રીત ? શું તમે પણ કરો છો આ ભૂલ

નરમ બરછટવાળા ટૂથબ્રશ પસંદ કરો, જે પેઢાને નુકસાન ન પહોંચાડે. બ્રશનું માથું એટલું મોટું ન હોવું જોઈએ કે તે મોંના દરેક ખૂણા સુધી સરળતાથી પહોંચી શકે

(તસવીર- એબીપી લાઇવ)

Tooth Brush Tips: નિયમિત રીતે દાંત સાફ ન કરવાથી દાંતમાં પોલાણ, સોજા, પાયોરિયા, શ્વાસની દુર્ગંધ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. બ્રશ કરતી વખતે કેટલીક ભૂલો દાંતને નબળા બનાવે છે. કેટલીક ભૂલોને કારણે દાંત નબળા પડી શકે છે, દાંતમાં પોલાણ થઈ શકે છે, પેઢામાં સોજો આવી શકે છે અને શ્વાસની દુર્ગંધ આવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ બ્રશ કરવાની સાચી રીત અને તે સામાન્ય ભૂલો જે મૌખિક સ્વચ્છતા માટે સારી નથી...

આપણે બધા દાંત સાફ કરવા માટે દરરોજ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ દાંતને સ્વસ્થ રાખે છે અને સ્મિતને વધુ સારું બનાવે છે. એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે નિયમિતપણે બ્રશ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો દાંત સાફ કરે છે પણ તે કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી.