Health: ખાલી પેટ આ એક ચીજનું કરો સેવન, સ્વાસ્થ્યને થશે ગજબ ફાયદા

તલ સ્વાસ્થ્યવર્ધી ગુણોનો ભંડાર છે. તલના સેવનથી શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે. એમાં પણ જો ખાલી પેટ તેનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરને અદભૂત લાભ પહોંચે છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર

તલ સ્વાસ્થ્યવર્ધી ગુણોનો ભંડાર છે. તલના સેવનથી શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે. એમાં પણ જો ખાલી પેટ તેનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરને અદભૂત લાભ પહોંચે છે.

સામાન્ય રીતે તલની તાસીર ગરમ છે,જેથી ઠંડી ઋતુમાં તેનું સેવન કરવું લાભકારી છે.