ફિટ રહેવા ધોનીએ આપી તેની આ મનપસંદ ચીજની કુર્બાની, જાણો વિગતે

36 વર્ષીય ધોની જ્યારે મેદાન પર હોય છે ત્યારે વિકેટ વચ્ચે તેનું રનિંગ અને ફિટનેસ જોવા લાયક હોય છે. પરંતુ ધોનીએ ખુદને ફિટ રાખવા માટે સૌથી મનપસંદ ચીજની કુર્બાની આપી દીધી છે. મુંબઈમાં એક ઇવેન્ટમાં ધોનીએ આ વાતનો ખુલાસો કર્યો હતો.

કાર્યક્રમમાં ધોનીને તેની ફિટનેસને લઈ સવાલ પૂછવામાં આવ્યો ત્યારે તેણે કહ્યું કે 80 ટકા ફિટનેસ ખાન-પાન અને 20 ટકા માટે સારી ટ્રેનિંગની જરૂર હોય છે. મારી ફિટનેસ જાળવી રાખવા માટે મેં ડાયટ અને લાઇફ સ્ટાઇલમાં અનેક પ્રકારનું પરિવર્તન કર્યું છે.