Lifestyle Tips

રાત્રે સૂવાના કેટલા સમય પહેલા જમી લેવું જોઈએ? જાણો શું કહે આયુર્વેદ અને ડોકટરો?

સાવધાન... પ્રેગનન્સીમાં પિઝ્ઝા-બર્ગર જોખમી, બાળકોમાં વધારી શકે છે ઓટિઝ્મ અને ADHD નો ખતરો

જરા સંભાળીને! ખાવા- પીવાની આ વસ્તુઓથી સમય પહેલા જ દેખાવા લાગશો વૃદ્ધ,

વધારે પડતા વિચારો કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્યને થાય છે ભારે નુકસાન, જાણો નિષ્ણાંતો શું કહે છે....