શોધખોળ કરો
યોગ ભગાવે રોગઃ કમરનો દુખાવો,ડાયાબિટીસથી છૂટકારો મેળવવા માટે આટલું કરો
કમરમાં દુખાવો(back pain) હોય તો 10 મીનિટ સુધી મકરાસન, ભુંજગાસન કરવાથી રાહત મળે છે. ડાયબિટીસ(diabetes) હોય તો 10 મીનિટ સુધી મંડુકાસન, પવનમુક્તાસન કરવાથી રાહત મળે છે.જેના એક એક આસન દસ મીનિટ કરીને એક કલાક સુધી આસનો કરવાથી જ લાભ થશે.
આગળ જુઓ
ટોપ સ્ટોરી
દેશ
સચિન પાયલટ, DK શિવકુમાર, કન્હૈયા કુમાર, ભૂપેશ બઘેલ...ચૂંટણી પહેલા કૉંગ્રેસે બનાવી નવી ટીમ
બિઝનેસ
Union Budget 2026: પ્રથમ વખત રવિવારના દિવસે રજૂ થશે દેશનું બજેટ, સામે આવી તારીખ
ગુજરાત
Gujarat Weather: સાવધાન! ગુજરાતમાં ઠંડીનો નવો રાઉન્ડ શરૂ, આ તારીખ સુધી ધ્રુજાવશે કાતિલ પવનો
ગુજરાત
હવે ઘરે બેઠા પોલીસ ફરિયાદ! GP-SMASH શું છે? જેનાથી 1163 લોકોના કામ ચપટી વગાડતા થયા
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
