Health:તાવમાં ભૂલેચૂકે પણ ખાવ આ 5 ફૂડ ટેમ્પરેચર ઘટાડવાની બદલે વધારશે

સામાન્ય રીતે તો તાવમાં કંઈપણ ખાવા-પીવાનું મન થતું નથી, આવી સ્થિતિમાં લોકો મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે જેથી મોંનો સ્વાદ બદલાઈ જાય. પરંતુ તાવ દરમિયાન તમારે આ પાંચ વસ્તુઓ બિલકુલ ન ખાવી જોઈએ.

પ્રતીકાત્મક

Health: સામાન્ય  રીતે તો તાવમાં કંઈપણ ખાવા-પીવાનું મન થતું નથી, આવી સ્થિતિમાં લોકો મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે જેથી મોંનો સ્વાદ બદલાઈ જાય. પરંતુ તાવ દરમિયાન તમારે આ પાંચ વસ્તુઓ બિલકુલ ન ખાવી જોઈએ.

હવામાનમાં આવેલા બદલાવને કારણે શરદી,  તાવ જેવી સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. આનો એક દર્દી દરેક ઘરમાં જોવા મળશે, પરંતુ તાવ વખતે શું ખાવું જોઈએ અને શું ન ખાવું તે અંગે ઘણી મૂંઝવણ છે. લોકોને તાવમાં કંઈપણ ખાવાનું મન થતું નથી કારણ કે મોં કડવું રહે છે. આવી સ્થિતિમાં અમે તમને એવી 5 વસ્તુઓ જણાવીએ છીએ જે તમારે તાવમાં બિલકુલ ખાવી કે પીવી ન જોઈએ.

રેડ વાઇન

જો તમને તાવ દરમિયાન વાઈન પીવાની અને વાઈન પીવાની આદત હોય તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, બાલ્સેમિક વિનેગર, રિયલ એલ વાઇનમાં ભેળવવામાં આવે છે, જે તાવ દરમિયાન નુકસાનકારક હોય છે.

ચોકલેટ

મોં ખરાબ થવાને કારણે ઘણીવાર લોકો તાવ દરમિયાન ચોકલેટનું સેવન કરે છે, પરંતુ તાવમાં ચોકલેટ ખાવી નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે કારણ કે ચોકલેટમાં પ્યોજેનિક એમાઈન્સ હોય છે જે હિસ્ટામાઈનના ભંગાણને ધીમું કરે છે.

પ્રોસેસ્ડ માંસ

જો તમને તાવ કે તાવના લક્ષણો હોય તો પ્રોસેસ્ડ મીટ જેમ કે, સલામી, પેપેરોની, પ્રોસેસ્ડ હેમ ન ખાઓ, કારણ કે આ પ્રકારના માંસમાં હિસ્ટામાઈનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે આપણા લીવર અને મેટાબોલિઝમ પર હુમલો કરે છે.

તરબૂચ

જો કે ઉનાળામાં તરબૂચ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ તાવ દરમિયાન તેને ખાવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તેનાથી તાવ વધવાની અને કોલેરા થવાની શક્યતા વધી જાય છે.

કોફી અથવા ચા

તાવ દરમિયાન ચા, કોફી કે આલ્કોહોલ જેવી કેફીનયુક્ત વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે તેને પચવામાં સમય લાગે છે અને તેનાથી ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ તાવમાં આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ, તેમજ મીઠાઈઓ ઓછી ખાવી જોઈએ.

Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે,abp અસ્મિતા  કોઈપણ પ્રકારની  માહિતી, ઉપાય, કે સારવાર પદ્ધતિની  પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતા પર  કાર્ય કરતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.