શોધખોળ કરો
Healthy Diet Plan For Kids: બાળકના ડાયટ પ્લાનમાં આ ફૂડને અવશ્ય કરો સામેલ, જીવનભર રહેશે હેલ્ધી
બાળકના યોગ્ય સમયે પુરતા વિકાસ માટે પોષણયુક્ત આહાર ખૂબ જ જરૂરી છે. સંતુલિત આહારથી બાળક સ્વસ્થ રહે છે. બાળકના ઉંમર મુજબ તેનો ડાયટ ચાર્ટ સેટ કરવો જોઇએ.
હેલ્થ ટિપ્સ
1/6
બાળકના યોગ્ય સમયે પુરતા વિકાસ માટે પોષણયુક્ત આહાર ખૂબ જ જરૂરી છે. સંતુલિત આહારથી બાળક સ્વસ્થ રહે છે. બાળકના ઉંમર મુજબ તેનો ડાયટ ચાર્ટ સેટ કરવો જોઇએ.
2/6
બાળકના ડાયટમાં તાજા સિઝનલ ફળોને અવશ્ય સામેલ કરો. બાળકને ફળનું તાજું જ્યુસ આપો, ફ્રોઝન જ્યુસ અને પેકેટ જ્યુસને અવોઇડ કરો.જ્યુસમાં ક્યારેય નમક કે ખાંડ મિક્સ ન કરો.
Published at : 03 Sep 2022 02:13 PM (IST)
આગળ જુઓ
ટોપ સ્ટોરી
લાઇફસ્ટાઇલ
રોજ સવારે કેટલા અંજીર ખાવા જોઈએ? વધુ ખાવાથી થતા નુકસાન અને ફાયદાની સંપૂર્ણ માહિતી
લાઇફસ્ટાઇલ
સિગારેટ પીવા કરતાં પણ વધુ ખતરનાક છે 8 કલાક એકધારું બેસવું! જાણો એવી 8 આદતો જે તમને સમય પહેલાં બનાવી દે છે ઘરડા
લાઇફસ્ટાઇલ
SDG Maternal Mortality Target: દુનિયાની દર 10 માથી એક માતાનું મોત ભારતમાં! લેન્સેટ રિપોર્ટે વધારી ચિંતા, જાણો તમામ વિગતો
લાઇફસ્ટાઇલ
Summer Drinks: શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે? જાણો નિષ્ણાતો શું કહે છે
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
