શોધખોળ કરો
Healthy Diet Plan For Kids: બાળકના ડાયટ પ્લાનમાં આ ફૂડને અવશ્ય કરો સામેલ, જીવનભર રહેશે હેલ્ધી
બાળકના યોગ્ય સમયે પુરતા વિકાસ માટે પોષણયુક્ત આહાર ખૂબ જ જરૂરી છે. સંતુલિત આહારથી બાળક સ્વસ્થ રહે છે. બાળકના ઉંમર મુજબ તેનો ડાયટ ચાર્ટ સેટ કરવો જોઇએ.
હેલ્થ ટિપ્સ
1/6
બાળકના યોગ્ય સમયે પુરતા વિકાસ માટે પોષણયુક્ત આહાર ખૂબ જ જરૂરી છે. સંતુલિત આહારથી બાળક સ્વસ્થ રહે છે. બાળકના ઉંમર મુજબ તેનો ડાયટ ચાર્ટ સેટ કરવો જોઇએ.
2/6
બાળકના ડાયટમાં તાજા સિઝનલ ફળોને અવશ્ય સામેલ કરો. બાળકને ફળનું તાજું જ્યુસ આપો, ફ્રોઝન જ્યુસ અને પેકેટ જ્યુસને અવોઇડ કરો.જ્યુસમાં ક્યારેય નમક કે ખાંડ મિક્સ ન કરો.
Published at : 03 Sep 2022 02:13 PM (IST)
આગળ જુઓ
ટોપ સ્ટોરી
લાઇફસ્ટાઇલ
Laptop On Lap Male Fertility: શું લેપટોપ ખોળામાં રાખીને કામ કરવું પુરૂષોની હેલ્થ માટે ખતરનાક? જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ
લાઇફસ્ટાઇલ
રોજ સવારે કેટલા અંજીર ખાવા જોઈએ? વધુ ખાવાથી થતા નુકસાન અને ફાયદાની સંપૂર્ણ માહિતી
લાઇફસ્ટાઇલ
સિગારેટ પીવા કરતાં પણ વધુ ખતરનાક છે 8 કલાક એકધારું બેસવું! જાણો એવી 8 આદતો જે તમને સમય પહેલાં બનાવી દે છે ઘરડા
લાઇફસ્ટાઇલ
SDG Maternal Mortality Target: દુનિયાની દર 10 માથી એક માતાનું મોત ભારતમાં! લેન્સેટ રિપોર્ટે વધારી ચિંતા, જાણો તમામ વિગતો
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
