Liver Health: દારૂ જ નહી આ ચીજો પણ ખરાબ કરી શકે છે તમારુ લીવર

લીવર તમારા શરીરમાં એક એન્જિનની જેમ આખો દિવસ કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં લીવરની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે માત્ર આલ્કોહોલ જ નહીં પરંતુ કેટલીક અન્ય વસ્તુઓના સેવન પર પણ નિયંત્રણ રાખવું જરૂરી છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

લીવર તમારા શરીરમાં એક એન્જિનની જેમ છે જે આખો દિવસ કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં લીવરની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે માત્ર આલ્કોહોલ જ નહીં પરંતુ કેટલીક અન્ય વસ્તુઓના સેવન પર પણ નિયંત્રણ રાખવું જરૂરી છે.

તંદુરસ્ત રહેવા માટે આરોગ્ય નિષ્ણાતો સ્વસ્થ લિવરની વાત કરે છે. સ્વસ્થ લીવર તમારા આખા શરીરનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખે છે, પરંતુ ખરાબ લીવર તેની સાથે અન્ય ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે વધુ પડતો દારૂ પીવાથી લીવર પર ખરાબ અસર પડે છે કારણ કે દારૂ લીવર માટે ખરાબ હોવાનું કહેવાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે માત્ર આલ્કોહોલ છોડી દેવાથી લીવરનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકાતું નથી. વાસ્તવમાં, કેટલીક અન્ય વસ્તુઓ છે જેના સેવનથી લીવરને નોંધપાત્ર નુકસાન થાય છે.