શોધખોળ કરો

Raisins Water Benefits: ખાલી પેટ કિસમિસનું પાણી પીવાથી થાય છે આ અદ્ભુત ફાયદા

Raisins Water Benefits: ખાલી પેટ કિસમિસનું પાણી પીવાથી થાય છે આ અદ્ભુત ફાયદા

Raisins Water Benefits: ખાલી પેટ કિસમિસનું પાણી પીવાથી થાય છે આ અદ્ભુત ફાયદા

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/6
મોટાભાગના લોકો સવારે ખાલી પેટ કિસમિસનું પાણી પીવે છે. એવા ઘણા લોકો છે જે સવારે ખાલી પેટે સામાન્ય પાણી પીવાને બદલે કિસમિસનું પાણી પીતા હોય છે.
મોટાભાગના લોકો સવારે ખાલી પેટ કિસમિસનું પાણી પીવે છે. એવા ઘણા લોકો છે જે સવારે ખાલી પેટે સામાન્ય પાણી પીવાને બદલે કિસમિસનું પાણી પીતા હોય છે.
2/6
કિસમિસનું પાણી પીવાથી માત્ર પેટ જ સાફ નથી થતું પણ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે એટલે કે શરીરમાંથી ગંદકી દૂર થાય છે. કિસમિસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં પ્રોટીન અને આયર્ન ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.
કિસમિસનું પાણી પીવાથી માત્ર પેટ જ સાફ નથી થતું પણ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે એટલે કે શરીરમાંથી ગંદકી દૂર થાય છે. કિસમિસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં પ્રોટીન અને આયર્ન ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.
3/6
તમે ઘરે સરળતાથી કિસમિસનું પાણી બનાવી શકો છો. આ એક પ્રકારનું ડિટોક્સ પીણું છે. આ બનાવવા માટે તમારે એક કન્ટેનર લેવું પડશે. તેમાં પાણી રેડવું પડશે. અને કિસમિસને સાફ કરીને ઉમેરો.
તમે ઘરે સરળતાથી કિસમિસનું પાણી બનાવી શકો છો. આ એક પ્રકારનું ડિટોક્સ પીણું છે. આ બનાવવા માટે તમારે એક કન્ટેનર લેવું પડશે. તેમાં પાણી રેડવું પડશે. અને કિસમિસને સાફ કરીને ઉમેરો.
4/6
કિસમિસ અને પાણી બંનેને એટલું રાખો કે કિસમિસ પાણીમાં બરાબર પલળી જાય. જાર અથવા કન્ટેનરને ઢાંકણ વડે એકદમ ટાઈટ ઢાંકી દો. અને તેને આખી રાત એટલે કે 8 કલાક માટે છોડી દો.
કિસમિસ અને પાણી બંનેને એટલું રાખો કે કિસમિસ પાણીમાં બરાબર પલળી જાય. જાર અથવા કન્ટેનરને ઢાંકણ વડે એકદમ ટાઈટ ઢાંકી દો. અને તેને આખી રાત એટલે કે 8 કલાક માટે છોડી દો.
5/6
આ પાણીને સવારે હળવા હાથે ગાળી લો અને પછી તેને ખાલી પેટ પીવો. તમે એક અઠવાડિયામાં જોશો કે તેનાથી તમારા શરીરને ઘણો ફાયદો થશે.
આ પાણીને સવારે હળવા હાથે ગાળી લો અને પછી તેને ખાલી પેટ પીવો. તમે એક અઠવાડિયામાં જોશો કે તેનાથી તમારા શરીરને ઘણો ફાયદો થશે.
6/6
કિસમિસના પાણીમાં ભરપૂર માત્રામાં આયર્ન હોય છે. જો તમે તેને રોજ પીવો છો તો તમને એનિમિયા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ત્વચાની સમસ્યા, પીળી ત્વચા વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળશે.
કિસમિસના પાણીમાં ભરપૂર માત્રામાં આયર્ન હોય છે. જો તમે તેને રોજ પીવો છો તો તમને એનિમિયા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ત્વચાની સમસ્યા, પીળી ત્વચા વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળશે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

મૌલાના મહમૂદ મદનીએ નીતિશ કુમાર અને ચિરાગ પાસવાન પાસે કરી આવી માંગ, જો તેઓ રાજી થશે તો મોદી સરકાર ખતરામાં આવશે!
મૌલાના મહમૂદ મદનીએ નીતિશ કુમાર અને ચિરાગ પાસવાન પાસે કરી આવી માંગ, જો તેઓ રાજી થશે તો મોદી સરકાર ખતરામાં આવશે!
Startup માં ગુજરાતનો દબદબો, બન્યું નંબર 1; MSME સેક્ટરમાં 25-30 ટકાની જબરદસ્ત વૃદ્ધિ
Startup માં ગુજરાતનો દબદબો, બન્યું નંબર 1; MSME સેક્ટરમાં 25-30 ટકાની જબરદસ્ત વૃદ્ધિ
Delhi Rain : દિલ્હી અને નોઈડામાં વરસાદ, હવામાન વિભાગે કરી હતી આગાહી, VIDEO
Delhi Rain : દિલ્હી અને નોઈડામાં વરસાદ, હવામાન વિભાગે કરી હતી આગાહી, VIDEO
બાંગ્લાદેશના આ નિર્ણયથી ઉત્તર-પૂર્વ ભારતના તમામ રાજ્યો મુશ્કેલીમાં! યુનુસ સરકારે આ કરાર રદ કર્યો
બાંગ્લાદેશના આ નિર્ણયથી ઉત્તર-પૂર્વ ભારતના તમામ રાજ્યો મુશ્કેલીમાં! યુનુસ સરકારે આ કરાર રદ કર્યો
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : હત્યારો ભૂવોHun To Bolish : હું તો બોલીશ : માનવતાની મીઠાશPonzi scheme: વધુ એક પોન્ઝી સ્કીમનો પર્દાફાશ, કેસર ગ્રુપે રોકાણકારોને ચૂનો ચોપડ્યો?Chhota Udepur News: નસવાડીમાં કપિરાજનો આતંક, દુકાનમાં ઘૂસી જઈ હુમલો કરતા મચી દોડભાગ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
મૌલાના મહમૂદ મદનીએ નીતિશ કુમાર અને ચિરાગ પાસવાન પાસે કરી આવી માંગ, જો તેઓ રાજી થશે તો મોદી સરકાર ખતરામાં આવશે!
મૌલાના મહમૂદ મદનીએ નીતિશ કુમાર અને ચિરાગ પાસવાન પાસે કરી આવી માંગ, જો તેઓ રાજી થશે તો મોદી સરકાર ખતરામાં આવશે!
Startup માં ગુજરાતનો દબદબો, બન્યું નંબર 1; MSME સેક્ટરમાં 25-30 ટકાની જબરદસ્ત વૃદ્ધિ
Startup માં ગુજરાતનો દબદબો, બન્યું નંબર 1; MSME સેક્ટરમાં 25-30 ટકાની જબરદસ્ત વૃદ્ધિ
Delhi Rain : દિલ્હી અને નોઈડામાં વરસાદ, હવામાન વિભાગે કરી હતી આગાહી, VIDEO
Delhi Rain : દિલ્હી અને નોઈડામાં વરસાદ, હવામાન વિભાગે કરી હતી આગાહી, VIDEO
બાંગ્લાદેશના આ નિર્ણયથી ઉત્તર-પૂર્વ ભારતના તમામ રાજ્યો મુશ્કેલીમાં! યુનુસ સરકારે આ કરાર રદ કર્યો
બાંગ્લાદેશના આ નિર્ણયથી ઉત્તર-પૂર્વ ભારતના તમામ રાજ્યો મુશ્કેલીમાં! યુનુસ સરકારે આ કરાર રદ કર્યો
જો તમારું રેશનકાર્ડ ખોવાઈ ગયું હોય તો ચિંતા કરશો નહીં, મોબાઈલ બતાવીને પણ તમને રાશન મળી જશે
જો તમારું રેશનકાર્ડ ખોવાઈ ગયું હોય તો ચિંતા કરશો નહીં, મોબાઈલ બતાવીને પણ તમને રાશન મળી જશે
શિયાળાની ઠંડીમાં તાલાલામાં આંબા પર કેરી આવતા ખેડૂત પણ ચોંકી ગયા
શિયાળાની ઠંડીમાં તાલાલામાં આંબા પર કેરી આવતા ખેડૂત પણ ચોંકી ગયા
Pushpa 2 Breaks Box Office Records: 'પુષ્પા 2'એ માત્ર બોલિવૂડ સાઉથ જ નહીં પરંતુ આ બે હોલીવુડ ફિલ્મોના બોક્સ ઓફિસ રેકોર્ડ પણ તોડ્યા
'પુષ્પા 2'એ માત્ર બોલિવૂડ સાઉથ જ નહીં પરંતુ આ બે હોલીવુડ ફિલ્મોના બોક્સ ઓફિસ રેકોર્ડ પણ તોડ્યા
U19 Asia Cup 2024 Final: ટીમ ઈન્ડિયા ફાઈનલમાં 59 રને હારી, બાંગ્લાદેશે જીત્યો U19 એશિયા કપનો ખિતાબ 
U19 Asia Cup 2024 Final: ટીમ ઈન્ડિયા ફાઈનલમાં 59 રને હારી, બાંગ્લાદેશે જીત્યો U19 એશિયા કપનો ખિતાબ 
Embed widget