Health Tips: ઉનાળામાં આ મસાલાનું સેવન કરો અવોઇડ નહિતો પેટની સાથે શરીરને થઇ શકે છે આ નુકસાન

ભારતીય રસોડામાં, તમને એક કરતા વધુ મસાલા મળશે જેનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ સુધારવા માટે થાય છે. પણ ઉનાળામાં તેનું સેવન નુકસાન કરે છે.

પ્રતીકાત્મક

Health Tips: ભારતીય રસોડામાં, તમને એક કરતા વધુ મસાલા મળશે જેનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ સુધારવા માટે થાય છે. આપણી વચ્ચે એવા ઘણા લોકો છે જેમને મસાલા વગરના ભોજનનો સ્વાદ ફિક્કો લાગે છે. કેટલાક લોકો એવા છે જે મસાલાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરે છે. જો તમે પણ એવા લોકોમાં છો, તો ઉનાળામાં સાવચેત રહો અથવા તેના વપરાશને મર્યાદિત કરો. નહિંતર તમે બીમાર પડી શકો છો.

મોટાભાગની મસાલાની તાસીર ગરમ છે. જેની પ્રકૃતિ ખૂબ જ ગરમ હોય છે, જેના કારણે શરીરમાં ગરમી વધવાની સંભાવના વધી જાય છે અને તમારે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આવો જાણીએ ઉનાળામાં કયા મસાલા ખાવાથી બચવું જોઈએ.