Diabetic Coma: શુગર લેવલ કંટ્રોલ ન કરવાથી દર્દી કોમામાં જઈ શકે છે, જાણો કેટલું શુગર લેવલ ખતરનાક હોય

ડાયાબિટિક કોમા અત્યંત ખતરનાક સ્થિતિ છે, જે બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલ ન કરવાથી થઈ શકે છે. આમાં વ્યક્તિના જીવનનું જોખમ પણ રહી શકે છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ પોતાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

Source : Freepik

Diabetic Coma: ડાયાબિટીસ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોરાક સાથે સંકળાયેલી એક બીમારી છે, જે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. ડાયાબિટીસને સંપૂર્ણ રીતે મટાડી શકાતું નથી, તેથી તેને મેનેજ કરવા પર ડૉક્ટરો વધુ ભાર મૂકે છે. ડાયાબિટીસના બે પ્રકાર છે. પ્રથમ   ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ અને બીજો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ. ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસમાં બાળપણથી જ શરીર ઇન્સુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અસ્વસ્થ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે. ભારતમાં બંને પ્રકારના ડાયાબિટીસનો ખતરો તેજીથી વધી રહ્યો છે. ડાયાબિટીસમાં કેટલીક સ્થિતિઓ એટલી ખતરનાક બની શકે છે કે દર્દી કોમામાં પહોંચી શકે છે. તેથી, જાણો કે કયા શુગર લેવલ પર ડાયાબિટિક દર્દીને કોમાનો ખતરો રહે છે અને તેથી બચવા માટે શું કરવું જોઈએ.

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ

પહેલાં ફક્ત ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનો ખતરો હતો, પરંતુ હાલમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસનો ખતરો પણ વધવા લાગ્યો છે. છેલ્લા કેટલાક સમયમાં આ એક ગંભીર સમસ્યા બનીને સામે આવી છે, જેથી લાખો લોકો પ્રભાવિત થયા છે. લાંબા સમય સુધી આની સારવાર પણ ખતરનાક હોઈ શકે છે. આનો દર્દી કોમામાં પણ જઈ શકે છે, જ્યાં તેનું મૃત્યુ થઈ શકે છે. એક અનુમાન મુજબ, દેશમાં 70 ટકા લોકોને બ્લડ શુગરની બીમારી છે.

બ્લડ શુગર કંટ્રોલ બહાર જવું ખતરનાક

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ એક ક્રોનિક બીમારી છે, જે જીવન ભર સાથે રહે છે. પૂરી જિંદગી દર્દીએ પોતાનું બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવું પડે છે. લાંબા સમય સુધી જ્યારે શરીર આ બીમારીથી લડે છે, ત્યારે નસો, આંખો અને અન્ય અંગો ખૂબ જ ખરાબ રીતે પ્રભાવિત થવા લાગે છે. બ્લડ શુગરથી શરીર પર ઘણા નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે, જેમાંથી એક ડાયાબિટિક કીટોએસિડોસિસ છે, જે ખૂબ જ ગંભીર છે. આમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીના કોમામાં જવાનો ખતરો ક્યારે

નિષ્ણાતોના મત મુજબ, જ્યારે શરીરનું બ્લડ શુગર લેવલ અનિયંત્રિત બની જાય ત્યારે હાઇપરગ્લાઇસેમિયા (Hyperglycemia)ની સમસ્યા થઈ શકે છે. આમાં બ્લડ શુગર ઘણું વધી જાય છે. જ્યારે, હાઇપોગ્લાઇકેમિયા (Hypoglycemia)માં બ્લડ શુગરનું લેવલ ઘણું ઓછું થઈ જાય છે. બંને લેવલ ખતરનાક હોય છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં વ્યક્તિ કોમામાં પણ જઈ શકે છે. આને ડાયાબિટિક કોમા (Diabetic Coma) પણ કહેવામાં આવે છે. આ જીવલેણ સ્થિતિ બની શકે છે.

બ્લડ શુગર લેવલ કેવી રીતે જાળવી રાખવું

• મીઠાઈ ખાવાનું ટાળો.
• વજન કંટ્રોલમાં રાખો.
• લીલા પાંદડીવાળા શાકભાજી, સંપૂર્ણ અનાજ ખાઓ.
• જંક ફૂડ અને અત્યંત પ્રોસેસ્ડ ખોરાકથી દૂર રહો.
• રોજ અડધો કલાક કસરત કરો.
• ધૂમ્રપાન અને દારૂ ન પીઓ.
• પૂરતી ઊંઘ લો.
• સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ માટે યોગ ધ્યાન કરો.
• પોતાને શારીરિક રીતે સક્રિય રાખો.

ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપેલ કેટલીક માહિતી મીડિયા અહેવાલો પર આધારિત છે. કોઈ પણ સલાહને અમલમાં મૂકતા પહેલાં સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

આ પણ વાંચોઃ