Low BP: ઉનાળામાં બ્લડ પ્રેશર કેમ અચાનક ઘટવા લાગે છે, જાણો શું છે બીપી અને ગરમી વચ્ચેનો સંબંધ

ઉનાળામાં લો બ્લડ પ્રેશર માટે અન્ય ઘણા પરિબળો જવાબદાર હોઈ શકે છે, ઓછું મીઠું ખાવાથી પણ લો બીપી થઈ શકે છે. ઉનાળામાં વધુ પડતા પરસેવાને કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય છે.

લો બ્લડ પ્રેશરના કારણો ( Image Source :Freepik )

Blood Pressure in Summer : જ્યારે હવામાન બદલાય છે ત્યારે રોગોનું જોખમ વધે છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં સમસ્યાઓ વધી શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે હવામાનની આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી અસર થાય છે. જેના કારણે ઘણી બીમારીઓ વધી શકે છે.

આ દિવસોમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. ઘણી જગ્યાએ તાપમાન 45 ડિગ્રીની આસપાસ છે. જેની સૌથી વધુ અસર બીપીના દર્દીઓ પર પડી શકે છે. તેમનું બ્લડ પ્રેશર ઘટી શકે છે. આ સિઝનમાં બીપી અચાનક ઘટી જવાનો ભય રહે છે. જાણો ઉનાળામાં હવામાન બીપી પર કેવી અસર કરે છે..

બીપીના દર્દીઓ પર ગરમીની અસર
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે શિયાળામાં હાઈ બીપીનું જોખમ રહેલું છે, જ્યારે ઉનાળામાં બ્લડ પ્રેશર ઓછું થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તાપમાન ઘટે છે, ત્યારે રક્તવાહિનીઓ સંકોચાય છે અને બ્લડ પ્રેશર વધવા લાગે છે. જ્યારે ઉનાળામાં ઊંચા તાપમાનને કારણે રક્તવાહિનીઓ વિસ્તરે છે અને બ્લડપ્રેશર ઘટવા લાગે છે. તેથી બીપીના દર્દીઓએ ઉનાળામાં ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. તેઓએ નિયમિતપણે બીપીનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

ઉનાળામાં લો બ્લડ પ્રેશરનું કારણ
તબીબોનું કહેવું છે કે ઉનાળામાં લો બ્લડ પ્રેશર માટે અન્ય ઘણા પરિબળો જવાબદાર હોઈ શકે છે. ડીહાઈડ્રેશન અને ઓછું મીઠું ખાવાથી પણ બીપી ઘટી શકે છે. ઉનાળામાં વધુ પડતો પરસેવો થવાને કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય છે, આવી સ્થિતિમાં જો પૂરતું પાણી ન પીવામાં આવે તો ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર ઘટી શકે છે. આ સિઝનમાં વધુ પડતો પરસેવો આવવાથી શરીરમાં મીઠું ઓછું થવા લાગે છે જે લો બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બની શકે છે. કારણ કે સોડિયમ બીપીને જાળવી રાખે છે, અને મીઠામાં સોડિયમ જોવા મળે છે, જેની ઉણપ સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.

ઉનાળાની ઋતુમાં બ્લડ પ્રેશર કેટલું હોવું જોઈએ?
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, પુખ્ત વ્યક્તિનું સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર 120/80 mm Hg હોવું જોઈએ. મતલબ સિસ્ટોલિક પ્રેશર 120 કે તેથી ઓછું અને ડાયસ્ટોલિક પ્રેશર 80 કે તેથી ઓછું સામાન્ય માનવામાં આવે છે. જ્યારે સિસ્ટોલિક પ્રેશર 130-139 mm Hg હોય, ત્યારે તેને સ્ટેજ 1 હાયપરટેન્શન ગણવામાં આવે છે. જ્યારે સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શનમાં 80-89 mm Hg ડાયસ્ટોલિક દબાણ આવે છે. જ્યારે સિસ્ટોલિક દબાણ 140 mm Hg અને ડાયસ્ટોલિક દબાણ 90 mm Hg કે તેથી વધુ હોય, ત્યારે સ્ટેજ 2 હાઇપરટેન્શન અને તેનાથી ઉપરનું બ્લડ પ્રેશર હાઇપરટેન્સિવ કટોકટી કહેવાય છે.

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.