ગુજરાતી हिंदी English বাংলা मराठी ਪੰਜਾਬੀ நாடு దేశం

શોધખોળ કરો

Advertisement

Blood Pressure

ન્યૂઝ

આરોગ્ય

હાઈપરટેન્શનના દર્દીઓએ પોતાના ડાયેટમાં સામેલ કરવા જોઈએ આ ફૂડ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ પ્રેશર

હાઈપરટેન્શનના દર્દીઓએ પોતાના ડાયેટમાં સામેલ કરવા જોઈએ આ ફૂડ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ પ્રેશર

આરોગ્ય

Low BP: ઉનાળામાં બ્લડ પ્રેશર કેમ અચાનક ઘટવા લાગે છે, જાણો શું છે બીપી અને ગરમી વચ્ચેનો સંબંધ

Low BP: ઉનાળામાં બ્લડ પ્રેશર કેમ અચાનક ઘટવા લાગે છે, જાણો શું છે બીપી અને ગરમી વચ્ચેનો સંબંધ

આરોગ્ય

Summer Health Tips: શું ખરેખર ગરમીમાં બ્લ઼ડ પ્રેશર વધે છે રહો સાવધાન, એક્સ્પર્ટથી સમજો કનેકશન

Summer Health Tips: શું ખરેખર ગરમીમાં બ્લ઼ડ પ્રેશર વધે છે રહો સાવધાન, એક્સ્પર્ટથી સમજો કનેકશન

આરોગ્ય

Blood Pressure: હાઈ બ્લડપ્રેશરનું લેવલ કેટલું હોય છે, હાર્ટ એટેકનું જોખમ ક્યારે થાય છે?

Blood Pressure: હાઈ બ્લડપ્રેશરનું લેવલ કેટલું હોય છે, હાર્ટ એટેકનું જોખમ ક્યારે થાય છે?

આરોગ્ય

Blood pressure: આ રીતે કરો બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ, થોડા સમયમાં થશે ફાયદો

Blood pressure: આ રીતે કરો બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ, થોડા સમયમાં થશે ફાયદો

લાઇફસ્ટાઇલ

Lifestyle: સ્વાસ્થ્યને લઈ 10માંથી 3 લોકો રાખી રહ્યા છે બેદરકારી, તમે પણ કરી રહ્યા છો આ ભૂલ તો થઈ જાવ એલર્ટ

Lifestyle: સ્વાસ્થ્યને લઈ 10માંથી 3 લોકો રાખી રહ્યા છે બેદરકારી, તમે પણ કરી રહ્યા છો આ ભૂલ તો થઈ જાવ એલર્ટ

આરોગ્ય

High Blood Pressure: હાઇ બ્લડ પ્રેશરના આ હોય છે વોનિંગ સાઇન, આંખ અને ફેસ પર જોવા મળે છે આ લક્ષણો

High Blood Pressure: હાઇ બ્લડ પ્રેશરના આ હોય છે વોનિંગ સાઇન, આંખ અને ફેસ પર જોવા મળે છે આ લક્ષણો

ક્યાંક તમે ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશની નકલી દવા તો નથી ખાતા ને? ગાઝિયાબાદમાં 1.10 કરોડની નકલી દવા ઝડપાઈ

ક્યાંક તમે ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશની નકલી દવા તો નથી ખાતા ને? ગાઝિયાબાદમાં 1.10 કરોડની નકલી દવા ઝડપાઈ

આરોગ્ય

રાત્રે સૂતી વખતે આવી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની વોર્નિંગ સાઈન, સમજો સંકેત

રાત્રે સૂતી વખતે આવી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની વોર્નિંગ સાઈન, સમજો સંકેત

આરોગ્ય

Health:રાત્રે સુતી વખતે આ લક્ષણો અનુભવાય છે? તો ચેતી જાવ, આ બીમારીના છે વોર્નિંગ સાઇન

Health:રાત્રે સુતી વખતે આ લક્ષણો અનુભવાય છે? તો ચેતી જાવ, આ બીમારીના છે વોર્નિંગ સાઇન

આરોગ્ય

High Blood Pressure: શિયાળામાં આ કારણોથી વધી જાય છે બ્લડ પ્રેશર, જાણો કેવી કરશો બચાવ

High Blood Pressure: શિયાળામાં આ કારણોથી વધી જાય છે બ્લડ પ્રેશર, જાણો કેવી કરશો બચાવ

હવે દરરોજ દવા ખાવામાંથી મળશે મુક્તિ, એક ઇન્જેક્શન અને છ મહિના માટે હાઇ બ્લડ પ્રેશરથી છૂટકારો

હવે દરરોજ દવા ખાવામાંથી મળશે મુક્તિ, એક ઇન્જેક્શન અને છ મહિના માટે હાઇ બ્લડ પ્રેશરથી છૂટકારો

1
2
3

ફોટો ગેલેરી

આરોગ્ય

માત્ર રાત્રે જ જોવા મળે છે હાઈ બીપીના આ લક્ષણો, 10માંથી 5 લોકોને નથી રહેતી ખબર

માત્ર રાત્રે જ જોવા મળે છે હાઈ બીપીના આ લક્ષણો, 10માંથી 5 લોકોને નથી રહેતી ખબર

માત્ર રાત્રે જ જોવા મળે છે હાઈ બીપીના આ લક્ષણો, 10માંથી 5 લોકોને નથી રહેતી ખબર

માત્ર રાત્રે જ જોવા મળે છે હાઈ બીપીના આ લક્ષણો, 10માંથી 5 લોકોને નથી રહેતી ખબર

આરોગ્ય

Silent Killer હાર્ટ અટેકથી બચવું હોય તો આજથી શરૂ કરી દો આ 6 કામ, રૂટીનમાં કરો સામેલ

Silent Killer હાર્ટ અટેકથી બચવું હોય તો આજથી શરૂ કરી દો આ 6 કામ, રૂટીનમાં કરો સામેલ

Silent Killer હાર્ટ અટેકથી બચવું હોય તો આજથી શરૂ કરી દો આ 6 કામ, રૂટીનમાં કરો સામેલ

Silent Killer હાર્ટ અટેકથી બચવું હોય તો આજથી શરૂ કરી દો આ 6 કામ, રૂટીનમાં કરો સામેલ

આરોગ્ય

દવા લીધા વગર આ રીતે કરો બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ, ડાયેટમાં કરો ફેરફાર

દવા લીધા વગર આ રીતે કરો બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ, ડાયેટમાં કરો ફેરફાર

દવા લીધા વગર આ રીતે કરો બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ, ડાયેટમાં કરો ફેરફાર

દવા લીધા વગર આ રીતે કરો બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ, ડાયેટમાં કરો ફેરફાર

આરોગ્ય

High Blood Pressure: ઉનાળામાં રહે છે હાઈ બીપી થવાનો ડર, આ ચીજોનું કરો સેવન

High Blood Pressure: ઉનાળામાં રહે છે હાઈ બીપી થવાનો ડર, આ ચીજોનું કરો સેવન

High Blood Pressure: ઉનાળામાં રહે છે હાઈ બીપી થવાનો ડર, આ ચીજોનું કરો સેવન

High Blood Pressure: ઉનાળામાં રહે છે હાઈ બીપી થવાનો ડર, આ ચીજોનું કરો સેવન

આરોગ્ય

High BP Symptoms: હાઈ બીપીના આ છે લક્ષણો, જોવા મળે આવા ચિહ્ન તો બેદકારી ન દાખવતાં

High BP Symptoms: હાઈ બીપીના આ છે લક્ષણો, જોવા મળે આવા ચિહ્ન તો બેદકારી ન દાખવતાં

High BP Symptoms: હાઈ બીપીના આ છે લક્ષણો, જોવા મળે આવા ચિહ્ન તો બેદકારી ન દાખવતાં

High BP Symptoms: હાઈ બીપીના આ છે લક્ષણો, જોવા મળે આવા ચિહ્ન તો બેદકારી ન દાખવતાં

આરોગ્ય

Health Alert: સવારે ઉઠતાંની સાથે જ જો અનુભવાય આ લક્ષણો તો સાવધાન આ બીમારીના છે સંકેત

Health Alert: સવારે ઉઠતાંની સાથે જ જો અનુભવાય આ લક્ષણો તો સાવધાન આ બીમારીના છે સંકેત

Health Alert: સવારે ઉઠતાંની સાથે જ જો અનુભવાય આ લક્ષણો તો સાવધાન આ બીમારીના છે સંકેત

Health Alert: સવારે ઉઠતાંની સાથે જ જો અનુભવાય આ લક્ષણો તો સાવધાન આ બીમારીના છે સંકેત

આરોગ્ય

બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવાની 5 સૌથી સરળ રીત, ફક્ત તમારી આદત બદલો

બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવાની 5 સૌથી સરળ રીત, ફક્ત તમારી આદત બદલો

બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવાની 5 સૌથી સરળ રીત, ફક્ત તમારી આદત બદલો

બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવાની 5 સૌથી સરળ રીત, ફક્ત તમારી આદત બદલો

લાઇફસ્ટાઇલ

નાકમાંથી લોહી આવવું એ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નિશાની છે, જાણો તેના વિશે

નાકમાંથી લોહી આવવું એ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નિશાની છે, જાણો તેના વિશે

નાકમાંથી લોહી આવવું એ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નિશાની છે, જાણો તેના વિશે

નાકમાંથી લોહી આવવું એ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નિશાની છે, જાણો તેના વિશે

Health: શું ડાયાબિટિસના દર્દીઓ નારિયેળ પાણી પી શકે છે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ

Health: શું ડાયાબિટિસના દર્દીઓ નારિયેળ પાણી પી શકે છે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ

Health: શું ડાયાબિટિસના દર્દીઓ નારિયેળ પાણી પી શકે છે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ

Health: શું ડાયાબિટિસના દર્દીઓ નારિયેળ પાણી પી શકે છે, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ

व्हिडीओ

Surat: બ્લડ પ્રેશર માપતા ન આવડતા 122 વિધાર્થીઓ નાપાસ

Surat: બ્લડ પ્રેશર માપતા ન આવડતા 122 વિધાર્થીઓ નાપાસ

Veer Narmad South Gujarat University: MBBSના વિધાર્થીઓને બ્લડ પ્રેશર માપતા જ ન આવડ્યુ !

Veer Narmad South Gujarat University: MBBSના વિધાર્થીઓને બ્લડ પ્રેશર માપતા જ ન આવડ્યુ !

યોગ ભગાવે રોગઃ લો બ્લડપ્રેશરને મ્હાત આપવા માટે કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

યોગ ભગાવે રોગઃ લો બ્લડપ્રેશરને મ્હાત આપવા માટે કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

યોગ ભગાવે રોગઃ શિયાળામાં બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

યોગ ભગાવે રોગઃ શિયાળામાં બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

યોગ ભગાવે રોગ: બીપી-શુગરની બીમારીને કેવી રીતે દૂર કરશો?, યોગાસન અને પ્રાણાયામના રામબાણ ઉપાય

યોગ ભગાવે રોગ: બીપી-શુગરની બીમારીને કેવી રીતે દૂર કરશો?, યોગાસન અને પ્રાણાયામના રામબાણ ઉપાય

શૉર્ટ વીડિયો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Vadodara News : વડોદરાના સરદારનગર કોર્નર પાસે ભૂવો પડતા ટ્રકનો પાછળનો ભાગ ફસાયો

Vadodara News : વડોદરાના સરદારનગર કોર્નર પાસે ભૂવો પડતા ટ્રકનો પાછળનો ભાગ ફસાયો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Koli Samaj: સોમનાથ મંદિર નજીકના વિસ્તારમાં ચાલતા કોળી સમાજના આંદોલનનો સુખદ અંત

Koli Samaj: સોમનાથ મંદિર નજીકના વિસ્તારમાં ચાલતા કોળી સમાજના આંદોલનનો સુખદ અંત

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Shankersinh Vaghela: ગુજરાતની રાજનીતિને લઈ મોટા સમાચાર, શંકરસિંહ આ તારીખે નવા પક્ષની કરશે જાહેરાત

Shankersinh Vaghela: ગુજરાતની રાજનીતિને લઈ મોટા સમાચાર, શંકરસિંહ આ તારીખે નવા પક્ષની કરશે જાહેરાત

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Assembly Election: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડમાં મતદાન પૂર્ણ, 5 વાગ્યા સુધીમાં ક્યા કેટલું મતદાન થયું?

Assembly Election: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડમાં મતદાન પૂર્ણ, 5 વાગ્યા સુધીમાં ક્યા કેટલું મતદાન થયું?

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Surat Traffic Police: સુરતમાં ટ્રાફિક પોલીસની પ્રશંસનીય કામગીરી

Surat Traffic Police: સુરતમાં ટ્રાફિક પોલીસની પ્રશંસનીય કામગીરી

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Khyati Hospital Scam: સરકારની મિલીભગત વગર આ કાંડ શક્ય નથીઃ શક્તિસિંહના સરકાર પર પ્રહાર

Khyati Hospital Scam: સરકારની મિલીભગત વગર આ કાંડ શક્ય નથીઃ શક્તિસિંહના સરકાર પર પ્રહાર

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Maharashtra Assembly Election 2024: પોણા બે કલાકમાં કેવો હતો મતદાનનો માહોલ, જુઓ શોર્ટ વીડિયોમાં

Maharashtra Assembly Election 2024: પોણા બે કલાકમાં કેવો હતો મતદાનનો માહોલ, જુઓ શોર્ટ વીડિયોમાં

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Caninet Meeting News: કેબિનેટ બેઠકમાં ખ્યાતિ હોસ્પિટલને લઈને થઈ મોટી ચર્ચા, જુઓ વીડિયોમાં

Caninet Meeting News: કેબિનેટ બેઠકમાં ખ્યાતિ હોસ્પિટલને લઈને થઈ મોટી ચર્ચા, જુઓ વીડિયોમાં

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Morbi: મોરબીની પાંચ શાળાને શિક્ષણ વિભાગે ફટકારી નોટિસ, જાણો શું છે કારણ?

Morbi: મોરબીની પાંચ શાળાને શિક્ષણ વિભાગે ફટકારી નોટિસ, જાણો શું છે કારણ?

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Rajkot: ભાજપ કોર્પોરેટર નિલેશ જલુનો લેટર બોમ્બથી ભારે વિવાદ, જુઓ શોર્ટ વીડિયોમાં

Rajkot: ભાજપ કોર્પોરેટર નિલેશ જલુનો લેટર બોમ્બથી ભારે વિવાદ, જુઓ શોર્ટ વીડિયોમાં

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ

ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ

ટોપ સ્ટોરી

Exit Poll 2024: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડના એક્ઝિટ પોલમાં કોની બની રહી છે સરકાર?

Exit Poll 2024: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડના એક્ઝિટ પોલમાં કોની બની રહી છે સરકાર?

અમદાવાદ

Film: 'ધ સાબરમતી રિપોર્ટ' ફિલ્મ ગુજરાતમાં કરમુક્ત જાહેર,ફિલ્મ નિહાળ્યા બાદ મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલની જાહેરાત

Film: 'ધ સાબરમતી રિપોર્ટ' ફિલ્મ ગુજરાતમાં કરમુક્ત જાહેર,ફિલ્મ નિહાળ્યા બાદ મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલની જાહેરાત

Exit Poll 2024: ઝારખંડમાં JMM કે BJP ગઠબંધન, આ વખતે કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં થયો મોટો ખુલાસો

Exit Poll 2024: ઝારખંડમાં JMM કે BJP ગઠબંધન, આ વખતે કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં થયો મોટો ખુલાસો

Maharashtra Exit Polls: મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતિ કે MVA,કોને આંચકો,કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં જનતાનો મૂડ થયો સ્પષ્ટ

Maharashtra Exit Polls: મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતિ કે MVA,કોને આંચકો,કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં જનતાનો મૂડ થયો સ્પષ્ટ

વિડિઓઝ

Patan News: પાટણની હેમચંદ્રાયાર્ય ઉત્તર ગુજરાત યુનિવર્સિટી ફરી આવી વિવાદમાં

Somnath Koli Samaj Andolan: સરકારની ચિંતન શિબિર પહેલા સોમનાથમાં કોળી સમાજના આંદોલનનો અંત આવ્યો

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : મહિલાઓને ખતરો કોનાથી?

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કોણ જીતશે, કોણ હારશે ?

હેલો ગેસ્ટ

અમારી સાથે જાહેરાત કરો અમારા વિશે અભિપ્રાય મોકલો કરિયર અમારો સંપર્ક કરો પ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ

ટોપ રીલ્સ

Exit Poll 2024: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડના એક્ઝિટ પોલમાં કોની બની રહી છે સરકાર?

Exit Poll 2024: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડના એક્ઝિટ પોલમાં કોની બની રહી છે સરકાર?

અમદાવાદ

Film: 'ધ સાબરમતી રિપોર્ટ' ફિલ્મ ગુજરાતમાં કરમુક્ત જાહેર,ફિલ્મ નિહાળ્યા બાદ મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલની જાહેરાત

Film: 'ધ સાબરમતી રિપોર્ટ' ફિલ્મ ગુજરાતમાં કરમુક્ત જાહેર,ફિલ્મ નિહાળ્યા બાદ મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલની જાહેરાત

Exit Poll 2024: ઝારખંડમાં JMM કે BJP ગઠબંધન, આ વખતે કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં થયો મોટો ખુલાસો

Exit Poll 2024: ઝારખંડમાં JMM કે BJP ગઠબંધન, આ વખતે કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં થયો મોટો ખુલાસો

Maharashtra Exit Polls: મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતિ કે MVA,કોને આંચકો,કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં જનતાનો મૂડ થયો સ્પષ્ટ

Maharashtra Exit Polls: મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતિ કે MVA,કોને આંચકો,કોની સરકાર? એક્ઝિટ પોલમાં જનતાનો મૂડ થયો સ્પષ્ટ

Exit Polls: ભાજપનું ટેન્શન વધારી રહ્યા છે મહારાષ્ટ્ર-ઝારખંડના આ બે એક્ઝિટ પોલ! જો સાચા સાબિત થયા તો ઈન્ડિયા ગઠબંધનની બલ્લે બલ્લે

Exit Polls: ભાજપનું ટેન્શન વધારી રહ્યા છે મહારાષ્ટ્ર-ઝારખંડના આ બે એક્ઝિટ પોલ! જો સાચા સાબિત થયા તો ઈન્ડિયા ગઠબંધનની બલ્લે બલ્લે

Maharashtra: મહારાષ્ટ્રના કેટલા લોકો ઉદ્ધવ ઠાકરેને CM તરીકે જોવા માંગે છે, પહેલા નંબરે કોણ?

Maharashtra: મહારાષ્ટ્રના કેટલા લોકો ઉદ્ધવ ઠાકરેને CM તરીકે જોવા માંગે છે, પહેલા નંબરે કોણ?

Assembly Elections 2024: મહારાષ્ટ્ર-ઝારખંડમાં મતદાન પૂર્ણ, જાણો એક્ઝિટ પોલમાં કોની બની રહી છે સરકાર

Assembly Elections 2024: મહારાષ્ટ્ર-ઝારખંડમાં મતદાન પૂર્ણ, જાણો એક્ઝિટ પોલમાં કોની બની રહી છે સરકાર

ક્રિકેટ

BGT 2024: રોહિત શર્મા એટલો મહત્વપૂર્ણ નથી...,દિગ્ગજ ભારતીય ક્રિકેટરના નિવેદનથી હોબાળો; જાણો શું છે મામલો

BGT 2024: રોહિત શર્મા એટલો મહત્વપૂર્ણ નથી...,દિગ્ગજ ભારતીય ક્રિકેટરના નિવેદનથી હોબાળો; જાણો શું છે મામલો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Vadodara News : વડોદરાના સરદારનગર કોર્નર પાસે ભૂવો પડતા ટ્રકનો પાછળનો ભાગ ફસાયો

Vadodara News : વડોદરાના સરદારનગર કોર્નર પાસે ભૂવો પડતા ટ્રકનો પાછળનો ભાગ ફસાયો

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Koli Samaj: સોમનાથ મંદિર નજીકના વિસ્તારમાં ચાલતા કોળી સમાજના આંદોલનનો સુખદ અંત

Koli Samaj: સોમનાથ મંદિર નજીકના વિસ્તારમાં ચાલતા કોળી સમાજના આંદોલનનો સુખદ અંત

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Shankersinh Vaghela: ગુજરાતની રાજનીતિને લઈ મોટા સમાચાર, શંકરસિંહ આ તારીખે નવા પક્ષની કરશે જાહેરાત

Shankersinh Vaghela: ગુજરાતની રાજનીતિને લઈ મોટા સમાચાર, શંકરસિંહ આ તારીખે નવા પક્ષની કરશે જાહેરાત

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Assembly Election: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડમાં મતદાન પૂર્ણ, 5 વાગ્યા સુધીમાં ક્યા કેટલું મતદાન થયું?

Assembly Election: મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડમાં મતદાન પૂર્ણ, 5 વાગ્યા સુધીમાં ક્યા કેટલું મતદાન થયું?

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Surat Traffic Police: સુરતમાં ટ્રાફિક પોલીસની પ્રશંસનીય કામગીરી

Surat Traffic Police: સુરતમાં ટ્રાફિક પોલીસની પ્રશંસનીય કામગીરી