શોધખોળ કરો

Health Tips: એસિડિટીનો ઘરેલુ ઉપાય છે આ નુસખો, નિયમિત સેવનથી થોડા જ દિવસોમાં મળશે છૂટકારો

Home Remedy: છાતીમાં બળતરા થતી હોય અથવા પેટમાં ગરમીની સમસ્યા પરેશાન હોવ તો આમળા પાવડર આ બંને સમસ્યાઓથી બચાવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

Health Tips: હાર્ટબર્ન, પેટમાં ગરમી કે એસિડિટી એ આજકાલ સૌથી સામાન્ય રોગ છે. આનાથી બચવા માટે મોટાભાગના લોકો અંગ્રેજી દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે, જે થોડા સમય માટે રાહત આપે છે, પરંતુ થોડા કલાકો પછી આ દવાઓની ફરીથી જરૂર પડે છે કારણ કે બળતરા અને એસિડિટી પાછી આવે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે શુદ્ધ દેશી ઉપાય છે આમળા પાવડર. તેની અસર પણ તમે પહેલી વાર જ જોશો. તેનું સેવન કરવું ખૂબ જ સરળ છે. તેથી તેના સ્વાદ વિશે ચિંતા કરશો નહીં. અમે સરળ પદ્ધતિ લઈને આવ્યા છીએ.

પરિણામ ટૂંક સમયમાં દેખાશે

છાતીમાં બળતરા થતી હોય અથવા પેટમાં ગરમીની સમસ્યા પરેશાન હોવ તો આમળા પાવડર આ બંને સમસ્યાઓથી બચાવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે કારણ કે તે તમારી બળતરાને તરત જ શાંત કરે છે અને તમને થોડી જ સેકન્ડોમાં રાહત મળે છે. આમળા એક એવું ફળ છે, જેનો ઉપયોગ વર્ષના દરેક દિવસે અને દરેક ઋતુમાં કરી શકાય છે. તે હંમેશા શરીરને ફાયદો કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાનું કામ કરે છે.

ઉપયોગની રીત

આમળાના પાઉડરનું સેવન કરવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી આમળા પાઉડર પલાળી દો. સૌથી પહેલા જ્યારે તમે સવારે ઉઠો ત્યારે આ પાણીને ગાળીને ધીમે-ધીમે પીવો. ધ્યાન રાખો કે તમારે આ પાણીને એક શ્વાસમાં ગળી જવાનું નથી. તેના બદલે તેને ધીમે ધીમે ચાની જેમ પીવો.

આ રીતથી તમારે રોજ આમળા પાઉડરનું સેવન કરવું જોઈએ. ભલે તમારી છાતી પરની બળતરા સંપૂર્ણપણે ઠીક થઈ ગઈ હોય, કારણ કે સવારે ખાલી પેટ આમળાનું પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે જેમ કે...

  • શરીર સ્વસ્થ બને છે.
  • પાચન સારું થાય છે.
  • ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે.
  • આખો દિવસ શરીરમાં એનર્જી રહે છે.

હવે જો રોજ માત્ર એક ચમચી આમળાના પાઉડરથી આટલા બધા ફાયદાઓ થતા હોય તો આ પદ્ધતિ અપનાવવામાં નુકસાન શું છે! ધ્યાનમાં રાખો કે દર 15 અથવા 21 દિવસે, આ પદ્ધતિને થોડા દિવસો માટે બંધ કરો અને પછી ફરીથી તેનું સેવન શરૂ કરો. તમે એક અઠવાડિયાના વિરામ પછી ફરીથી તેનું સેવન શરૂ કરી શકો છો.

 Disclaimer: એબીપી ન્યૂઝ આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
Dawood Ibrahim: દાઉદ ઇબ્રાહિમ પર ભારતની વધુ એક મોટી કાર્યવાહી, EDએ ડૉનના ભાઇનો ફ્લેટ કર્યો સીલ
Dawood Ibrahim: દાઉદ ઇબ્રાહિમ પર ભારતની વધુ એક મોટી કાર્યવાહી, EDએ ડૉનના ભાઇનો ફ્લેટ કર્યો સીલ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Kutch News : કચ્છ જિલ્લામાં શિક્ષકોની બદલીનો વિવાદ વધુ વકર્યોHun To Bolish : હું તો બોલીશ :  ડમ્પરની કેમ બ્રેક ફેઈલ?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કોણે કોણે ઢીંચ્યો દારૂ?Surat News: સુરતમાં વધુ એક ડિજીટલ એરેસ્ટની ઘટના, વેસુના વૃદ્ધને પોલીસકર્મીની ઓળખ આપી 1.71 કરોડ પડાવ્યા

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
Himachal Pradesh : મનાલીમાં ભારે બરફવર્ષાથી અટલ ટનલમાં ટ્રાફિક જામ, 1000થી વધુ વાહન ફસાયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
RRB Recruitment: ભારતીય રેલવેમાં બહાર પડી 32,438 પદો પર ભરતી, આ દિવસે શરૂ થશે અરજીની પ્રક્રિયા
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
Shyam Benegal Death: આર્ટ સિનેમાના જનક  અને ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલનું નિધન, ફિલ્મ જગતમાં શોક 
Dawood Ibrahim: દાઉદ ઇબ્રાહિમ પર ભારતની વધુ એક મોટી કાર્યવાહી, EDએ ડૉનના ભાઇનો ફ્લેટ કર્યો સીલ
Dawood Ibrahim: દાઉદ ઇબ્રાહિમ પર ભારતની વધુ એક મોટી કાર્યવાહી, EDએ ડૉનના ભાઇનો ફ્લેટ કર્યો સીલ
અલ્લૂ અર્જુન વિરુદ્ધ હૈદરાબાદ પોલીસે જાહેર કરી નોટિસ, આજે 11 વાગ્યે પૂછપરછ માટે બોલાવ્યો
અલ્લૂ અર્જુન વિરુદ્ધ હૈદરાબાદ પોલીસે જાહેર કરી નોટિસ, આજે 11 વાગ્યે પૂછપરછ માટે બોલાવ્યો
ભરૂચ દુષ્કર્મ કેસ: ગુજરાતની ‘નિર્ભયા’નું મોત, આરોપીએ બાળકીના ગુપ્તાંગમાં સળિયો નાખી ક્રૂરતાની તમામ હદો વટાવી દીધી હતી
ભરૂચ દુષ્કર્મ કેસ: ગુજરાતની ‘નિર્ભયા’નું મોત, આરોપીએ બાળકીના ગુપ્તાંગમાં સળિયો નાખી ક્રૂરતાની તમામ હદો વટાવી દીધી હતી
કેન્દ્રએ RTE નિયમોમાં સુધારો કર્યો, ધોરણ 5 અને 8 ના વિદ્યાર્થીઓ પર થશે મોટી અસર
કેન્દ્રએ RTE નિયમોમાં સુધારો કર્યો, ધોરણ 5 અને 8 ના વિદ્યાર્થીઓ પર થશે મોટી અસર
Vinod Kambli Health Update: ફરી એકવાર વિનોદ કાંબલીની તબિયત બગડી, હોસ્પિટલમાં દાખલ
Vinod Kambli Health Update: ફરી એકવાર વિનોદ કાંબલીની તબિયત બગડી, હોસ્પિટલમાં દાખલ
Embed widget