Health Alert: મોબાઇલને ખોટી રીતે પકડશો તો થશે આ બીમારી, રિસર્ચમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો

Health Alert: આપણે બધા મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ આપણે મોબાઈલ કેવી રીતે પકડીએ છીએ અને આ સમયે આપણું પોશ્ચર કેવું છે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે ખોટી રીતે મોબાઇલ પકડો છે. તો ભારે નુકસાન નોતરે છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર

Source : google

Health Alert: આપણે બધા મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ આપણે મોબાઈલ કેવી રીતે પકડીએ છીએ અને આ સમયે આપણું પોશ્ચર કેવું છે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે ખોટી રીતે મોબાઇલ પકડો છે. તો ભારે   નુકસાન નોતરે છે.

મોબાઈલ નિઃશંકપણે આપણા જીવનનો મહત્વનો હિસ્સો બની ગયો છે, પરંતુ જો તમે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેને ખોટી રીતે પકડી રાખશો તો જીવનભર ડિમેન્શિયાના રોગનું જોખમ વધી શકે છે. અભ્યાસના આધારે, તેમણે કહ્યું કે, જો તમે લેપટોપ અને મોબાઈલનો ઉપયોગ કરતી વખતે યોગ્ય પોશ્ચર ન રાખો તો ડિમેન્શિયાનું જોખમ વધી જશે. ડિમેન્શિયા એ સ્મૃતિ ભ્રંશનો રોગ છે જેમાં ધીમે ધીમે માનવ મગજમાંથી બધી મેમેરીનો લોપ  થઈ જાય છે. અત્યાર સુધી આ રોગની કોઈ નક્કર સારવાર નથી.

તો પછી મોબાઈલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

રક્તવાહિનીઓ પર કોઈપણ પ્રકારનું દબાણ મગજ સુધી પહોંચતા લોહીનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. તે ચોક્કસપણે મગજ સંબંધિત રોગોનું કારણ બને છે. આજના સમયમાં લોકોમાં અલ્ઝાઈમર રોગ વધવા લાગ્યો છે. આ અર્થમાં, આ સંશોધન ચેતવણી સમાન છે.  કારણ કે આપણે બધા લાંબા સમય સુધી આપણી ગરદન આગળ નમાનને  ફોન યુઝ કરશો તો  તેનાથી માત્ર ઉન્માદ જ નહીં પરંતુ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો સૌ પ્રથમ ખાતરી કરો કે તમારી ગરદન આગળ ન વળે.

શું મોબાઇલ ગરમ થાય છે? તો સાવધાન, થઇ શકે છે બ્લાસ્ટ, દુર્ઘટના ટાળવા પહેલા કરો આ કામ

હાલ કાળઝાળ ગરમી વચ્ચે મોટાભાગના લોકોને લાગ્યું હશે કે ફોન ઝડપથી ગરમ થઇ રહ્યો છે.  જો તમારી સાથે પણ આવું થઈ રહ્યું છે, તો તેની પાછળ બે કારણો હોઈ શકે છે જે તમારી ભૂલોને કારણે છે..  ફોન ગરમ થવાથી ફોનની બેટરી પણ  ફાટી શકે છે. તો આવો જાણીએ ઉનાળામાં ફોનને ગરમ થવાથી બચાવવા શું કરવું જોઈએ

ઉનાળાની ઋતુમાં આપણા ઘરની ઈલેક્ટ્રોનિક વસ્તુઓ, ગેજેટ્સ અને ઉપકરણો પણ ઝડપથી ગરમ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમની યોગ્ય કાળજી લેવી જરૂરી છે. ગરમીમાં ફોન ફાટવાના અને ACમાં આગ લાગવાના ઘણા અહેવાલો છે. આવી સ્થિતિમાં તેમને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે જોવાનું જરૂરી બની જાય છે. ફોન વિશે વાત કરીએ તો, તે આપણા જીવનમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું આ ઉપકરણ છે.  આપણે સતત એ પણ નોંધીએ છીએ કે આ ગરમ હવામાનમાં, આપણા ફોન પણ ખૂબ જ ઝડપથી ગરમ થઈ રહ્યા છે.

પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે ફોન ગરમ થવાનું કારણ આપણી પોતાની ભૂલો છે. હા, મોટાભાગના લોકો બે સામાન્ય ભૂલો કરે છે જેના કારણે ફોન ગરમ થવા લાગે છે.

બ્રાઈટનેસ: આપણે આપણી આસપાસ જોયું છે કે એવા ઘણા લોકો છે જે હંમેશા ફોનની બ્રાઈટનેસ વધારે રાખે છે. પરંતુ ભાગ્યે જ કોઈ જાણતું હશે કે ખૂબ વધારે બ્રાઈટનેસ પણ ફોન માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.

નવા ફોન બ્રાઇટનેસના ઉચ્ચ સ્તર સુધી પહોંચી શકે છે. કેટલાક ફ્લેગશિપ ફોન 6,000 nits સુધીની પીક બ્રાઇટનેસ ઓફર કરે છે. જો કે, આ ઉચ્ચ બ્રાઇટનેસ તમારા ફોનનું તાપમાન ઝડપથી વધારી શકે છે. એવું કહેવું ખોટું નથી કે કેટલાક ફોન ઓવરહિટીંગથી બચવા માટે ડિસ્પ્લે બ્રાઇટનેસને આપમેળે એડજસ્ટ કરે છે.

પરંતુ જો તમારો ફોન ઝડપથી ગરમ થઈ રહ્યો છે, તો તેને ઠંડુ રાખવા માટે મેન્યુઅલી સ્ક્રીનની બ્રાઈટનેસ ઓછી કરો. વધુ પડતી બ્રાઇટનેસ ફોનને માત્ર ગરમ જ નથી કરતી પણ તેની બેટરી પણ ઝડપથી ખતમ કરે છે.

ગેમિંગ પણ ફોનને વધુ ગરમ કરે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી ફોન પર ગેમ રમો છો તો સ્માર્ટફોન ખૂબ જ ગરમ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો તમે ગરમ રૂમમાં અથવા ગરમ વાતાવરણમાં બહાર ગેમ રમો છો, તો ફોન ઝડપથી ગરમ થવાનું જોખમ વધી જાય છે, તમારા ફોનને વધુ ગરમ થવાથી બચાવવા અને તમારા ફોનની આવરદા વધારવા માટે, તમારા ફોન પર અથવા ઘરની અંદરના વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં ગેમ્સ રમો. આમ કરવાથી ફોન ઝડપથી ગરમ થવાથી બચાવી શકાશે.