Health Tips: મૂળાની તાસીર ગરમ હોય છે કે ઠંડી? શિયાળામાં ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ સાથે ન કરવું જોઈએ તેનું સેવન
Health Tips:શિયાળાની ઋતુ મૂળા વિના અધૂરી માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે મૂળાની તાસીર શું છે અને કઈ વસ્તુઓ સાથે તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ?
Health Tips: શિયાળાની ઋતુ મૂળા વિના અધૂરી માનવામાં આવે છે. પાણીથી ભરપૂર હોવા ઉપરાંત, મૂળામાં વિટામિન સી પણ ભરપૂર હોય છે, જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે મૂળાની તાસીર શું છે અને કઈ વસ્તુઓ સાથે તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ? આવો અમે તમને જણાવીએ કે તેનો સ્વભાવ અને કઈ વસ્તુઓ સાથે તમારે તેને ન ખાવી જોઈએ.
મૂળાની તાસીર શું છે?
લોકો શિયાળામાં મૂળાનું સેવન એ સમજીને કરે છે કે તેનાથી શરીરને ગરમી મળશે, પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે આ શાકમાં ગરમ અને ઠંડા બંને ગુણો છે. આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોના મતે મૂળા ગરમ તાસીરધરાવે છે પરંતુ જો તેનું સેવન સાંજે કરવામાં આવે તો તેની ઠંડકની અસર થાય છે. તેથી, શિયાળાની ઋતુમાં સાંજે તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
આ વસ્તુઓ સાથે મૂળાનું સેવન ન કરો:
કાકડી સાથે મૂળાનું સેવન ન કરોઃ લોકો મોટાભાગે સલાડમાં કાકડી સાથે મૂળા ખાય છે, પરંતુ આ મિશ્રણ શરીરને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડે છે. કાકડીમાં એસ્કોર્બેટ હોય છે, જે વિટામિન સીને શોષવામાં મદદ કરે છે. આ કારણથી કાકડી અને મૂળા એક સાથે ન ખાવા જોઈએ.
મૂળા ખાધા પછી દૂધ ન પીવોઃ જો તમે મૂળાનું સલાડ કે શાક ખાધું હોય તો તે પછી દૂધ ન પીવો. મૂળા અને દૂધ સાથે તેનું સેવન કરવાથી હાર્ટબર્ન, એસિડ રિફ્લક્સ અને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેથી, આ બે ખાદ્ય પદાર્થોના વપરાશ વચ્ચે થોડા કલાકોનું અંતર રાખવું શ્રેષ્ઠ છે.
નારંગી ખાધા પછી મૂળાનું સેવન ન કરોઃ મૂળાની સાથે નારંગીનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થાય છે. આ બંનેનું મિશ્રણ ઝેર જેવું કામ કરે છે. આ તમને પેટની સમસ્યાના દર્દી તો બનાવશે જ પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ પણ ઉભી કરી શકે છે.
કારેલા અને મૂળા એકસાથે ન ખાઓઃ જો તમે મૂળા અને કારેલાનું એકસાથે સેવન કરતા હોવ તો સાવધાન રહો. વાસ્તવમાં, આ બંનેમાં જોવા મળતા કુદરતી તત્વો એકબીજા સાથે ક્રિયા કરી શકે છે અને સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. તેનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ તો થાય જ છે, પરંતુ તે હૃદય માટે પણ ઘાતક છે.
ચા પીધા પછી મૂળા ન ખાવા: આ મિશ્રણ અત્યંત જોખમી છે કારણ કે તેનાથી કબજિયાત અને એસિડિટી થઈ શકે છે. મૂળા સ્વભાવે ઠંડા હોય છે અને ચા સ્વભાવે ગરમ હોય છે અને બંને એકબીજાના સંપૂર્ણ વિરોધી છે.
આ પણ વાંચો....
આરોગ્ય સાથે ચેડાં! શું પેકેજ્ડ ફૂડ ખરેખર હેલ્ધી છે? નવા સંશોધનમાં ઉઠાવવામા આવ્યા સવાલો
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
