શોધખોળ કરો

Health Tips: શરદી અને ઉધરસ દરમિયાન મધમાં શું ભેળવીને પીવું જોઈએ? જાણી લો સાચો ઉપચાર

Health Tips: મધનો ઉપયોગ શ્વસન રોગો અથવા શ્વસન માર્ગના ચેપ અને ઉધરસ ઘટાડવા માટે થાય છે. મધનો ઉપયોગ બીજી કઈ રીતે કરી શકાય તે તમને જણાવીએ.

Health Tips: પ્રાચીન કાળથી, મધનો ઉપયોગ ઉધરસ, તાવ કે ગળાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. આપણે મધવાળી ચામાં લીંબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. શિયાળામાં, શરદી અને ઉધરસની સારવાર માટે મધનો ઉપયોગ ઘણીવાર અન્ય વસ્તુઓ સાથે ભેળવીને કરવામાં આવે છે. પણ શું માત્ર મધ જ ઉધરસ દૂર કરવા માટે પૂરતું છે? મધનો ઉપયોગ શ્વસન રોગો અથવા શ્વસન માર્ગના ચેપ અને ઉધરસ ઘટાડવા માટે થાય છે.

મધનો ઉપયોગ ઉધરસ મટાડવા અને સારી ઊંઘ માટે થાય છે. મધ ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન (ડી-ફેન-હી-ડ્રુ-મીન) જેટલું જ કામ કરે છે. બાળકને મધ આપતી વખતે, ધ્યાનમાં રાખો કે તે 1 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે સલામત છે. પરંતુ ભૂલથી પણ એક વર્ષથી નાના બાળકને મધ ન આપો. ૧ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને ઉધરસની સારવાર માટે ૦.૫ થી ૧ ચમચી (૨.૫ થી ૫ મિલી) મધ આપી શકાય છે.

જો તમને ગંભીર ચેપ અથવા એલર્જી હોય તો તે તમારા વાયુમાર્ગમાંથી લાળ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમારું બાળક સ્વસ્થ હોય, તો સામાન્ય રીતે ક્યારેક ક્યારેક ઉધરસ આવવાથી બચવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી. જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા અન્ય આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો.

હવે મધ અને લવિંગ લો (Clove And Honey Benefits). તેનું સેવન કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તો મજબૂત થાય છે જ, સાથે સાથે ચેપ અને શરદી-ખાંસીથી પણ છુટકારો મળે છે. ચાલો જાણીએ કે મધ અને લવિંગના શું ફાયદા છે...

બધા પ્રકારની ઉધરસમાંથી રાહત

બદલાતા હવામાન અને ઠંડા પવનો વચ્ચે ભીની અને સૂકી ઉધરસ ઝડપથી ફેલાય છે. જો તમને ખાંસીની તકલીફ હોય તો લવિંગને શેકીને મધ સાથે ખાઓ. આનાથી ખાંસી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકે છે. તે ખૂબ જ અસરકારક દવા માનવામાં આવે છે.

લીંબુ પાણી: એક કપ ઉકળતા પાણીમાં અડધું લીંબુ નિચોવીને તેમાં ૧-૨ ચમચી મધ ઉમેરો. આ ગળાના દુખાવાને શાંત કરવામાં અને કફ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

ચા: ઉધરસ ઓછી કરવા માટે હર્બલ ટીમાં મધ મિક્સ કરો.

ગરમ દૂધ: ગરમ દૂધમાં મધ ભેળવીને પીવાથી સૂકી ઉધરસ અને ઉધરસને કારણે થતી છાતીના દુખાવામાં મદદ મળે છે.

બ્રેડ: નાસ્તામાં બ્રેડ પર મધ લગાવો.

લસણ અને મધ: આ બન્ને વસ્તુ મિક્સ કરીને પીવાથી પણ ઉધરસમાં લાભ મળે છે.

Disclaimer:  સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

આ પણ વાંચો: 

Lifestyle: કેકમાં વપરાતું એસેન્સ પીવાથી 3 લોકોના મોત, જાણો તમારા માટે કેટલું જોખમી છે

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Suicide: ક્લાસમાંથી બહાર આવ્યો અને ત્રીજા માળેથી લગાવી દીધી છલાંગ! વિદ્યાર્થીની આત્મહત્યાથી ચકચાર
Suicide: ક્લાસમાંથી બહાર આવ્યો અને ત્રીજા માળેથી લગાવી દીધી છલાંગ! વિદ્યાર્થીની આત્મહત્યાથી ચકચાર
૨૬મી જાન્યુઆરી - પ્રજાસત્તાક પર્વની રાજ્યકક્ષાની ઉજવણી તાપી ખાતે યોજાશે, મુખ્યમંત્રી અને રાજ્યપાલ રહેશે હાજર
૨૬મી જાન્યુઆરી - પ્રજાસત્તાક પર્વની રાજ્યકક્ષાની ઉજવણી તાપી ખાતે યોજાશે, મુખ્યમંત્રી અને રાજ્યપાલ રહેશે હાજર
પ્રયાગરાજ મહાકુંભ દરમિયાન યુપી સરકાર દ્વારા પાંચ લાખ કોન્ડોમનું વિતરણ કરવાનો દાવો ખોટો છે
પ્રયાગરાજ મહાકુંભ દરમિયાન યુપી સરકાર દ્વારા પાંચ લાખ કોન્ડોમનું વિતરણ કરવાનો દાવો ખોટો છે
સૈફ પર હુમલાનો મામલો ગૂંચવાયો: આરોપીના પિતાનો સનસનીખેજ દાવો, CCTVમાં દેખાતો શખ્સ મારો પુત્ર નથી
સૈફ પર હુમલાનો મામલો ગૂંચવાયો: આરોપીના પિતાનો સનસનીખેજ દાવો, CCTVમાં દેખાતો શખ્સ મારો પુત્ર નથી
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કોણે છોડવું પડશે અમેરિકા?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : પ્લાનિંગ પાણીમાં કેમ?Sthanik Swaraj Election: AAP અને કોંગ્રેસ સાથે લડશે સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણી?Ahmedabad News: અમદાવાદના નિકોલના લોકોને ગટરિયા પાણીની સજા, વગર વરસાદે રસ્તાઓ પાણીમાં ગરકાવ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Suicide: ક્લાસમાંથી બહાર આવ્યો અને ત્રીજા માળેથી લગાવી દીધી છલાંગ! વિદ્યાર્થીની આત્મહત્યાથી ચકચાર
Suicide: ક્લાસમાંથી બહાર આવ્યો અને ત્રીજા માળેથી લગાવી દીધી છલાંગ! વિદ્યાર્થીની આત્મહત્યાથી ચકચાર
૨૬મી જાન્યુઆરી - પ્રજાસત્તાક પર્વની રાજ્યકક્ષાની ઉજવણી તાપી ખાતે યોજાશે, મુખ્યમંત્રી અને રાજ્યપાલ રહેશે હાજર
૨૬મી જાન્યુઆરી - પ્રજાસત્તાક પર્વની રાજ્યકક્ષાની ઉજવણી તાપી ખાતે યોજાશે, મુખ્યમંત્રી અને રાજ્યપાલ રહેશે હાજર
પ્રયાગરાજ મહાકુંભ દરમિયાન યુપી સરકાર દ્વારા પાંચ લાખ કોન્ડોમનું વિતરણ કરવાનો દાવો ખોટો છે
પ્રયાગરાજ મહાકુંભ દરમિયાન યુપી સરકાર દ્વારા પાંચ લાખ કોન્ડોમનું વિતરણ કરવાનો દાવો ખોટો છે
સૈફ પર હુમલાનો મામલો ગૂંચવાયો: આરોપીના પિતાનો સનસનીખેજ દાવો, CCTVમાં દેખાતો શખ્સ મારો પુત્ર નથી
સૈફ પર હુમલાનો મામલો ગૂંચવાયો: આરોપીના પિતાનો સનસનીખેજ દાવો, CCTVમાં દેખાતો શખ્સ મારો પુત્ર નથી
કામની વાતઃ સુકન્યા સમૃદ્ધિ ખાતામાં માત્ર આટલું રોકાણ કરો અને દીકરી બની જશે કરોડપતિ, જાણો કેવી રીતે
કામની વાતઃ સુકન્યા સમૃદ્ધિ ખાતામાં માત્ર આટલું રોકાણ કરો અને દીકરી બની જશે કરોડપતિ, જાણો કેવી રીતે
જંક ફૂડ બાળકોને કાયમ માટે અંધ બનાવી શકે છે? જાણો કેટલું જોખમી છે!
જંક ફૂડ બાળકોને કાયમ માટે અંધ બનાવી શકે છે? જાણો કેટલું જોખમી છે!
W,W,W,W,W,W,W,W,W... ગુજરાતના આ ખેલાડીએ 9 વિકેટ લઈને વર્તાવ્યો કહેર,ફેન્સને યાદ આવ્યો કુંબલે
W,W,W,W,W,W,W,W,W... ગુજરાતના આ ખેલાડીએ 9 વિકેટ લઈને વર્તાવ્યો કહેર,ફેન્સને યાદ આવ્યો કુંબલે
ChatGPT ડાઉન, યૂઝર્સ થયા પરેશાન, સોશિયલ મીડિયા પર કાઢી ભડાસ
ChatGPT ડાઉન, યૂઝર્સ થયા પરેશાન, સોશિયલ મીડિયા પર કાઢી ભડાસ
Embed widget