Lifestyle: હાર્ટ એટેકની 5 એલર્ટ સાઇન, ભૂલથી પણ ન કરો નજરઅંદાજ, નહીંતર જઈ શકે છે જીવ

Heart Attack: જો પરિવારમાં કોઈને 5 પ્રકારના લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ બધા હૃદય રોગના એલર્ટ સંકેતો હોઈ શકે છે.

ગભરાટ અનુભવવો એ પણ હ્રદય સંબંધિત કોઈ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.

Source : Getty

Heart Attack Signs: જીવનશૈલી અને ખાવાની ટેવ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. જેના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગી છે. હાર્ટ એટેક જેવા ઘણા રોગો ખતરનાક અને જીવલેણ હોય છે. આનાથી બચવા માટે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દિનચર્યામાં સુધારો કરવો અને શરૂઆતમાં જ તેમને ઓળખવામાં સક્ષમ થવું. આવી સ્થિતિમાં, જો પરિવારમાં કોઈને 5 પ્રકારના લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ બધા હૃદય રોગના એલર્ટ સંકેતો હોઈ શકે છે.

હૃદય રોગના 5 ચેતવણી ચિહ્નો

1. વારંવાર મૂર્છા

જો કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર બેહોશ થઈ રહી હોય તો તેને અવગણવું ખતરનાક બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે એકવાર ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો કે, એવું જરૂરી નથી કે આ હૃદય રોગની નિશાની હોય પણ તેને નજરઅંદાજ ન કરવી જોઈએ.

2. ચક્કર

ચક્કર આવવું ખૂબ જ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તે વારંવાર અથવા લાંબા સમય સુધી થઈ રહ્યું હોય, તો તે હૃદય સંબંધિત કોઈ બિમારીનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. તેની અવગણના કરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો કોઈને આવા લક્ષણો દેખાય તો તેણે ડૉક્ટર પાસે દોડવું જોઈએ.

3. ગભરામણ થવી

ગભરાટ અનુભવવો એ પણ હ્રદય સંબંધિત કોઈ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઘણી વખત, જ્યારે હૃદયની તબિયત બગડે છે, ત્યારે વ્યક્તિ વારંવાર નર્વસ અનુભવે છે. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમારે તેને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. તમારે એકવાર ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

4. અતિશય પરસેવો

કેટલીકવાર, હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓના કારણે, કેટલાક લોકોને ખૂબ પરસેવો થાય છે. જો આવું થાય તો તમારે એલર્ટ થવું જોઈએ. જો કે, એવું જરૂરી નથી કે આ હૃદય સંબંધિત સમસ્યા હોય.

5. હૃદયના ધબકારા વધી જવા

હૃદય સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાને કારણે હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે. આને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. જો હૃદય યોગ્ય રીતે કામ ન કરતું હોય તો હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.