Board Exam 2024: બોર્ડની પરીક્ષા પછી શું કરવું? પરિણામની રાહ જોતી વખતે ચિંતા ન કરો, આ રીતે તમારી જાતને સ્ટ્રેસ ફ્રી રાખો

Board Exam 2024: બિહાર બોર્ડની 10મી અને 12મીની પરીક્ષાઓ પૂરી થઈ ગઈ છે. CBSE, ICSE, UP, રાજસ્થાન વગેરે જેવા ઘણા બોર્ડની પરીક્ષાઓ પૂરી થવામાં હજુ સમય બાકી છે

બોર્ડની પરીક્ષા આપનારા મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા પૂરી થયા પછી તેના પરિણામો વિશે વિચારીને ચિંતિત રહે છે.

Board Exam 2024: બોર્ડની પરીક્ષાઓ પૂરી થયા બાદ તેના પરિણામની રાહ શરૂ થાય છે. દરરોજ પરીક્ષા પછી તરત જ તેનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. પહેલા બાળકો જાતે કરે છે, પછી તેઓ શિક્ષક દ્વારા કરાવે છે અને કોઈ નિષ્ણાત દ્વારા પરીક્ષાનું વિશ્લેષણ પણ ટ્રેન્ડ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં 10મા અને 12માની બોર્ડની પરીક્ષાઓ પૂર્ણ થયા બાદ પણ વિદ્યાર્થીઓ ખોવાયેલા રહે છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોની જેમ આ વર્ષે પણ બિહાર બોર્ડની પરીક્ષા પહેલા સમાપ્ત થઈ છે.

બોર્ડની પરીક્ષા પૂરી થયા પછી, વ્યક્તિએ ફક્ત તેના વિશે જ વિચારવાનું ન રાખવું જોઈએ. પરીક્ષા અને પરિણામ તણાવને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ માટે શિક્ષકો અને વાલીઓએ પણ પોતાના બાળકોને સાથ આપવો જોઈએ. તેનાથી તેમની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

કેટલાક વિદ્યાર્થીઓ બોર્ડની પરીક્ષા પૂર્ણ થયા બાદ બોર્ડની પરીક્ષાનું પેપર લઈને પોતાના માર્કસની વારંવાર ગણતરી કરતા રહે છે. તેઓએ સમજી લેવું જોઈએ કે પેપરમાં જે કંઈ થવાનું હતું તે થઈ ચૂક્યું છે. હવે માર્કસની ગણતરી ચાલુ રાખવાથી કશું જ પ્રાપ્ત થશે નહીં. આનાથી માત્ર તણાવ વધશે.

પરીક્ષા આપ્યા પછી, તમે એ જ દિવસે સમજી ગયા હશો કે તમે તેમાં શું કર્યું છે અને પરિણામ શું આવશે. જો તમને એવું લાગે કે કોઈ પેપર બગડ્યું છે તો તેના વિશે વિચારતા ન રહો. હવે તમારે વિચારવું જોઈએ કે આગળ શું કરવું અને એ ઉણપને કેવી રીતે દૂર કરવી.

જો તમે તાજેતરમાં 10મા બોર્ડની પરીક્ષા આપી હોય તો તમારી પાસે તમારું પરિણામ અથવા ભવિષ્ય સુધારવાની તક છે. તે જ સમયે, જો તમે 12 મી બોર્ડની પરીક્ષા આપી હોય તો તમે CUET UG પરીક્ષામાં સારા માર્ક્સ સાથે તમારું ભવિષ્ય બનાવી શકો છો. તેથી, બોર્ડની પરીક્ષાના પરિણામો વિશે તણાવ ન લો અને આગળની તૈયારી કરો.

બોર્ડના પરિણામનો સમયગાળો પણ વાલીઓ માટે ઘણો મુશ્કેલ હોય છે. પરંતુ તેઓએ તેમના તણાવને બાળકો પર લાદવાનું ટાળવું જોઈએ. તે તણાવનું દબાણ તમારા બાળકો પર ન નાખો. જો બાળક અસ્વસ્થ દેખાય તો તેને પ્રોત્સાહિત કરો. તેને સમજાવો કે તેણે બોર્ડના પરિણામોને લઈને કોઈ તણાવ ન લેવો જોઈએ. તેને કહો કે તમે દરેક પરિસ્થિતિમાં તેની સાથે છો.