શોધખોળ કરો

Health Tips: બદલાતા હવામાનને કારણે બાળકોને વારંવાર ફ્લૂની સાથે શરદી અને ખાંસી થઈ રહી છે, તો આ અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય

Health Tips: બદલાતી ઋતુમાં શરદી અને ઉધરસથી કોઈ પણ વ્યક્તિ પરેશાન થઈ શકે છે, પરંતુ જો કોઈ બાળકને કોઈ સમસ્યા કે બીમારી હોય તો માત્ર બાળક જ નહીં પરંતુ માતા-પિતા પણ ચિંતિત થઈ જાય છે.

Health Tips: બદલાતી ઋતુમાં શરદી અને ઉધરસથી કોઈ પણ વ્યક્તિ પરેશાન થઈ શકે છે, પરંતુ જો કોઈ બાળકને કોઈ સમસ્યા કે બીમારી હોય તો માત્ર બાળક જ નહીં પરંતુ માતા-પિતા પણ ચિંતિત થઈ જાય છે.

તસવીરનો ઉપયોગ પ્રસ્તુતિકરણ માટે કરવામાં આવ્યો છે

1/7
બાળકની સાથે માતા-પિતા પણ ચિંતામાં હોય છે. જો કે એલોપેથીની દવાઓ તાત્કાલિક રાહત આપે છે, પરંતુ જૂના જમાનામાં તાત્કાલિક દવાઓ આપવાને બદલે ઘરેલું ઉપચાર પર વધુ ભાર આપવામાં આવતો હતો.
બાળકની સાથે માતા-પિતા પણ ચિંતામાં હોય છે. જો કે એલોપેથીની દવાઓ તાત્કાલિક રાહત આપે છે, પરંતુ જૂના જમાનામાં તાત્કાલિક દવાઓ આપવાને બદલે ઘરેલું ઉપચાર પર વધુ ભાર આપવામાં આવતો હતો.
2/7
ગરમ પાણીમાં મધ ભેળવીને પીવું શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને તમારા બાળકને પીવડાવો. આનાથી ગળાના દુખાવા અને ઉધરસમાં રાહત મળી શકે છે. જો કે, ખાતરી કરો કે તમે એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને મધ ન આપો.
ગરમ પાણીમાં મધ ભેળવીને પીવું શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને તમારા બાળકને પીવડાવો. આનાથી ગળાના દુખાવા અને ઉધરસમાં રાહત મળી શકે છે. જો કે, ખાતરી કરો કે તમે એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને મધ ન આપો.
3/7
સ્ટીમ થેરાપી એ એક સામાન્ય ઉપાય છે જે અવરોધિત નાક અને ગળાને દૂર કરવામાં સારી રીતે કામ કરે છે. ગરમ ફુવારો ચાલુ કરીને અને તમારા બાળક સાથે થોડીવાર બાથરૂમમાં બેસીને તમારી જાતને થોડી વરાળ આપો. આ માટે, તમે ગરમ પાણીના બાઉલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તમારા બાળકને ટુવાલ વડે માથું ઢાંકીને કાળજીપૂર્વક વરાળ શ્વાસમાં લેવા દો. આ લાળને ઢીલું કરવામાં અને શ્વાસને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
સ્ટીમ થેરાપી એ એક સામાન્ય ઉપાય છે જે અવરોધિત નાક અને ગળાને દૂર કરવામાં સારી રીતે કામ કરે છે. ગરમ ફુવારો ચાલુ કરીને અને તમારા બાળક સાથે થોડીવાર બાથરૂમમાં બેસીને તમારી જાતને થોડી વરાળ આપો. આ માટે, તમે ગરમ પાણીના બાઉલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તમારા બાળકને ટુવાલ વડે માથું ઢાંકીને કાળજીપૂર્વક વરાળ શ્વાસમાં લેવા દો. આ લાળને ઢીલું કરવામાં અને શ્વાસને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
4/7
હુંફાળા પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું મિક્સ કરો અને તમારા બાળકને આ દ્રાવણથી ગાર્ગલ કરો. આ ગળાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
હુંફાળા પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું મિક્સ કરો અને તમારા બાળકને આ દ્રાવણથી ગાર્ગલ કરો. આ ગળાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
5/7
સૂતી વખતે તમારા બાળકનું માથું થોડું ઊંચું રાખવાથી રાત્રિના સમયે ભીડ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. થોડો ઢોળાવ બનાવવા માટે તમે ગાદલાની નીચે ઓશીકું મૂકી શકો છો.
સૂતી વખતે તમારા બાળકનું માથું થોડું ઊંચું રાખવાથી રાત્રિના સમયે ભીડ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. થોડો ઢોળાવ બનાવવા માટે તમે ગાદલાની નીચે ઓશીકું મૂકી શકો છો.
6/7
શરદી અને ઉધરસનો સામનો કરવા માટે ગરમ સૂપ પીવું ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેથી, તમારી જાતને ગરમ સૂપ, હર્બલ ચા અથવા લીંબુના સ્ક્વિઝ સાથે ગરમ પાણીની સારવાર કરો. તેનાથી ઉધરસ અને શરદી ઓછી થઈ શકે છે.
શરદી અને ઉધરસનો સામનો કરવા માટે ગરમ સૂપ પીવું ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેથી, તમારી જાતને ગરમ સૂપ, હર્બલ ચા અથવા લીંબુના સ્ક્વિઝ સાથે ગરમ પાણીની સારવાર કરો. તેનાથી ઉધરસ અને શરદી ઓછી થઈ શકે છે.
7/7
Disclaimer: આ લેખમાં દર્શાવેલ રિત, પદ્ધતિઓ અને સૂચનો લાગુ કરતાં પહેલાં, કૃપા કરીને ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો. (તસવીર સૌજન્યઃ  Getty )
Disclaimer: આ લેખમાં દર્શાવેલ રિત, પદ્ધતિઓ અને સૂચનો લાગુ કરતાં પહેલાં, કૃપા કરીને ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો. (તસવીર સૌજન્યઃ Getty )

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Delhi New CM: આજે જાહેર કરાશે દિલ્હીના નવા મુખ્યમંત્રી, ધારાસભ્યોની બેઠકમાં લેવાશે નિર્ણય
Delhi New CM: આજે જાહેર કરાશે દિલ્હીના નવા મુખ્યમંત્રી, ધારાસભ્યોની બેઠકમાં લેવાશે નિર્ણય
Champions Trophy 2025: આજથી ચેમ્પિયન ટ્રોફીની શરૂઆત, ન્યૂઝીલેન્ડ અને પાકિસ્તાન વચ્ચે રમાશે પ્રથમ મેચ
Champions Trophy 2025: આજથી ચેમ્પિયન ટ્રોફીની શરૂઆત, ન્યૂઝીલેન્ડ અને પાકિસ્તાન વચ્ચે રમાશે પ્રથમ મેચ
Football Match In Kerela:  ફૂટબોલ મેચ દરમિયાન લાગી ભીષણ આગ, 30થી વઘુ લોકો દાઝ્યાં
Football Match In Kerela: ફૂટબોલ મેચ દરમિયાન લાગી ભીષણ આગ, 30થી વઘુ લોકો દાઝ્યાં
મોદી સરકારના આ મંત્રાલયના નામ પર બહાર પડી નકલી ભરતી, ભૂલથી પણ ના કરો અરજી
મોદી સરકારના આ મંત્રાલયના નામ પર બહાર પડી નકલી ભરતી, ભૂલથી પણ ના કરો અરજી
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat Crime News: સુરતમાં ફરી ગ્રીષ્માકાંડ જેવી બીજી ઘટના! માંગરોળમાં પ્રેમીએ પહેલા તો  પ્રેમિકાનું ગળું કાપ્યું અને પછી....Payal Hospital CCTV Viral Video: CCTV કાંડને લઈ રાજકોટની પાયલ હોસ્પિટલના MDનો ચોંકાવનારો દાવોHun To Bolish: હું તો બોલીશ : ભાજપની લહેર કે મતદાતાની મહેરHun To Bolish: હું તો બોલીશ : સોશલ મીડિયાના શેતાન  | abp Asmita LIVE

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Delhi New CM: આજે જાહેર કરાશે દિલ્હીના નવા મુખ્યમંત્રી, ધારાસભ્યોની બેઠકમાં લેવાશે નિર્ણય
Delhi New CM: આજે જાહેર કરાશે દિલ્હીના નવા મુખ્યમંત્રી, ધારાસભ્યોની બેઠકમાં લેવાશે નિર્ણય
Champions Trophy 2025: આજથી ચેમ્પિયન ટ્રોફીની શરૂઆત, ન્યૂઝીલેન્ડ અને પાકિસ્તાન વચ્ચે રમાશે પ્રથમ મેચ
Champions Trophy 2025: આજથી ચેમ્પિયન ટ્રોફીની શરૂઆત, ન્યૂઝીલેન્ડ અને પાકિસ્તાન વચ્ચે રમાશે પ્રથમ મેચ
Football Match In Kerela:  ફૂટબોલ મેચ દરમિયાન લાગી ભીષણ આગ, 30થી વઘુ લોકો દાઝ્યાં
Football Match In Kerela: ફૂટબોલ મેચ દરમિયાન લાગી ભીષણ આગ, 30થી વઘુ લોકો દાઝ્યાં
મોદી સરકારના આ મંત્રાલયના નામ પર બહાર પડી નકલી ભરતી, ભૂલથી પણ ના કરો અરજી
મોદી સરકારના આ મંત્રાલયના નામ પર બહાર પડી નકલી ભરતી, ભૂલથી પણ ના કરો અરજી
Election Result 2025 : કમલમ ખાતે ઢોલ નગારા અને મીઠાઈ સાથે BJPએ કરી જીતની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ તસવીરો
Election Result 2025 : કમલમ ખાતે ઢોલ નગારા અને મીઠાઈ સાથે BJPએ કરી જીતની ભવ્ય ઉજવણી, જુઓ તસવીરો
 ‘લગ્ન વિના 'બેશરમ' થઇને સાથે રહો છો, લિવ-ઇન રિલેશનશિપ રજિસ્ટ્રેશન કેવી રીતે પ્રાઇવેસીનું કરી રહ્યું છે ભંગ’
 ‘લગ્ન વિના 'બેશરમ' થઇને સાથે રહો છો, લિવ-ઇન રિલેશનશિપ રજિસ્ટ્રેશન કેવી રીતે પ્રાઇવેસીનું કરી રહ્યું છે ભંગ’
Russia America Talk: ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ ખત્મ કરી શકશે રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધ? સાઉદી અરેબિયાની બેઠકમાં શું આવ્યું પરિણામ
Russia America Talk: ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ ખત્મ કરી શકશે રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધ? સાઉદી અરેબિયાની બેઠકમાં શું આવ્યું પરિણામ
ગુજરાતમાં BJPની ઐતિહાસિક જીત બાદ પ્રધાનમંત્રી મોદીએ શું કહ્યું ? જાણો
ગુજરાતમાં BJPની ઐતિહાસિક જીત બાદ પ્રધાનમંત્રી મોદીએ શું કહ્યું ? જાણો
Embed widget

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.