Lifestyle: સતત થતો હોય થાકનો અનુભવ કે ડાબા હાથમાં થતો હોય દુખાવો, થઈ જાવ સતર્ક; સામાન્ય લાગતા આ લક્ષણ હોઈ શકે છે જીવલેણ

Cardiac Arrest: હાર્ટ એટેક (heart attack) અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટ (cardiac arrest) અચાનક વ્યક્તિનો જીવ લઈ શકે છે.

પરંતુ તે આવે તે પહેલાં તે ચોક્કસપણે કેટલાક સંકેતો (some sings) આપે છે જેને આપણે ઘણી વખત અવગણીએ (we ignore it) છીએ.

તાજેતરમાં હૃદયરોગના હુમલાના (recently heart attack cases rises) દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે, હૃદયરોગનો હુમલો અથવા અન્ય સમસ્યાઓ ખૂબ સામાન્ય છે. પરંતુ લોકોને લાગે છે કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અચાનક (suddenly cardiac arrest) થાય છે અને તેના વિશે અગાઉથી જાણ થતી નથી. પરંતુ જો તમે આ નાની-નાની બાબતોને ધ્યાનમાં રાખો અને આ સંકેતોને નજરઅંદાજ ન કરો તો તમે હાર્ટ એટેક કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટના લક્ષણોને સરળતાથી ઓળખી શકો છો અને તેનાથી ઘણી હદ સુધી બચી પણ શકો છો.

જો તમને કોઈ કસરત કર્યા વિના (without exercise) અથવા દોડ્યા વિના (without running) અથવા ભારે વસ્તુઓ ઉપાડ્યા વિના પણ છાતીમાં (chest pain) દુખાવો થાય છે, તો તમારે સમજવું જોઈએ કે આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે (serious situation) અને તમારે ડૉક્ટરની સલાહ (doctor advice) લેવી જોઈએ.