ગુજરાતી हिंदी English বাংলা मराठी ਪੰਜਾਬੀ நாடு దేశం

શોધખોળ કરો

Weight Loss: વજન ઘટાડવું છે તો આ ફળોને બિલકુલ ન ખાવ, ઓછું થવાના બદલે વધી જશે વજન

By : gujarati.abplive.com | Updated at : 24 Apr 2022 10:29 AM (IST)

વેઇટ લોસ ટિપ્સ

1/6

વજન ઘટાડવા માટે, આપને આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. પરંતુ કેટલાક ફળ એવા પણ છે જે વજન ઘટાડવાને બદલે વધારી શકે છે. ડાયટિંગ દરમિયાન તમારે આ ફળો ન ખાવા જોઈએ.

વજન ઘટાડવા માટે, આપને આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. પરંતુ કેટલાક ફળ એવા પણ છે જે વજન ઘટાડવાને બદલે વધારી શકે છે. ડાયટિંગ દરમિયાન તમારે આ ફળો ન ખાવા જોઈએ.

2/6

પાઈનેપલ-વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા હો તો અનાનસનું સેવન ન કરો. પાઈનેપલ ખૂબ જ મીઠા હોય છે. તેમાં કેલેરીની માત્રા આપના વજન ઉતારવાની પ્રક્રિયામાં અવરોધ ઉભી કરી શકે છે.

પાઈનેપલ-વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા હો તો અનાનસનું સેવન ન કરો. પાઈનેપલ ખૂબ જ મીઠા હોય છે. તેમાં કેલેરીની માત્રા આપના વજન ઉતારવાની પ્રક્રિયામાં અવરોધ ઉભી કરી શકે છે.

Published at : 24 Apr 2022 10:29 AM (IST)

Tags :

Plan Fruits Avoid Weight Loss Dieting

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

લાઇફસ્ટાઇલ

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

લાઇફસ્ટાઇલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

લાઇફસ્ટાઇલ

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

લાઇફસ્ટાઇલ

આંખોની નબળાઈને દૂર કરવા દરરોજ પીવો પાલકનો જ્યૂસ, જાણો ફાયદાઓ

આંખોની નબળાઈને દૂર કરવા દરરોજ પીવો પાલકનો જ્યૂસ, જાણો ફાયદાઓ

આંખોની નબળાઈને દૂર કરવા દરરોજ પીવો પાલકનો જ્યૂસ, જાણો ફાયદાઓ

આંખોની નબળાઈને દૂર કરવા દરરોજ પીવો પાલકનો જ્યૂસ, જાણો ફાયદાઓ

લાઇફસ્ટાઇલ

શિયાળામાં દરરોજ પીવો ગાજરનો એક ગ્લાસ જ્યુસ, આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

શિયાળામાં દરરોજ પીવો ગાજરનો એક ગ્લાસ જ્યુસ, આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

શિયાળામાં દરરોજ પીવો ગાજરનો એક ગ્લાસ જ્યુસ, આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

શિયાળામાં દરરોજ પીવો ગાજરનો એક ગ્લાસ જ્યુસ, આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

લાઇફસ્ટાઇલ

Anjeer Benefits: શિયાળામાં દરરોજ અંજીર ખાવાથી ફિટ અને મજબૂત રહેશો, જાણો અન્ય ફાયદા

Anjeer Benefits: શિયાળામાં દરરોજ અંજીર ખાવાથી ફિટ અને મજબૂત રહેશો, જાણો અન્ય ફાયદા

Anjeer Benefits: શિયાળામાં દરરોજ અંજીર ખાવાથી ફિટ અને મજબૂત રહેશો, જાણો અન્ય ફાયદા

Anjeer Benefits: શિયાળામાં દરરોજ અંજીર ખાવાથી ફિટ અને મજબૂત રહેશો, જાણો અન્ય ફાયદા

લાઇફસ્ટાઇલ

આ 5 લોકો માટે તુલસીનું પાણી છે વરદાન સમાન, જાણો તેના ચોંકાવનારા ફાયદાઓ

આ 5 લોકો માટે તુલસીનું પાણી છે વરદાન સમાન, જાણો તેના ચોંકાવનારા ફાયદાઓ

આ 5 લોકો માટે તુલસીનું પાણી છે વરદાન સમાન, જાણો તેના ચોંકાવનારા ફાયદાઓ

આ 5 લોકો માટે તુલસીનું પાણી છે વરદાન સમાન, જાણો તેના ચોંકાવનારા ફાયદાઓ

લાઇફસ્ટાઇલ

Health Tips: લગ્નમાં દાબીને ખાધું છે? એસિડિટીથી બચવું હોય તો આ 5 કામ કરી લેજો, પેટ રહેશે સાફ

Health Tips: લગ્નમાં દાબીને ખાધું છે? એસિડિટીથી બચવું હોય તો આ 5 કામ કરી લેજો, પેટ રહેશે સાફ

Health Tips: લગ્નમાં દાબીને ખાધું છે? એસિડિટીથી બચવું હોય તો આ 5 કામ કરી લેજો, પેટ રહેશે સાફ

Health Tips: લગ્નમાં દાબીને ખાધું છે? એસિડિટીથી બચવું હોય તો આ 5 કામ કરી લેજો, પેટ રહેશે સાફ

લાઇફસ્ટાઇલ

Breast Cancer Symptoms: સ્તનની ત્વચામાં દેખાતા આ 5 ફેરફારોને સામાન્ય ન ગણો, હોઈ શકે છે કેન્સર!

Breast Cancer Symptoms: સ્તનની ત્વચામાં દેખાતા આ 5 ફેરફારોને સામાન્ય ન ગણો, હોઈ શકે છે કેન્સર!

Breast Cancer Symptoms: સ્તનની ત્વચામાં દેખાતા આ 5 ફેરફારોને સામાન્ય ન ગણો, હોઈ શકે છે કેન્સર!

Breast Cancer Symptoms: સ્તનની ત્વચામાં દેખાતા આ 5 ફેરફારોને સામાન્ય ન ગણો, હોઈ શકે છે કેન્સર!

આગળ જુઓ

Sponsored Links by Taboola

ફોટો ગેલેરી

લાઇફસ્ટાઇલ

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

લાઇફસ્ટાઇલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

Lemon Peel Benefits: લીંબુની છાલમાં છુપાયેલા છે સ્વાસ્થ્ય લાભો, તેને તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ

લાઇફસ્ટાઇલ

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

Healthy Cake: પ્લમ કેક કે બ્લેક ફોરેસ્ટ પેસ્ટ્રી, સ્વાસ્થ માટે કઈ બેસ્ટ? જાણો

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ

ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ

ટોપ સ્ટોરી

ગુજરાત

જેઠાભાઈ ભરવાડે વિધાનસભાના ઉપાધ્યક્ષ પદેથી આપ્યું રાજીનામું, જાણો શું આપ્યું કારણ?

જેઠાભાઈ ભરવાડે વિધાનસભાના ઉપાધ્યક્ષ પદેથી આપ્યું રાજીનામું, જાણો શું આપ્યું કારણ?

દુનિયા

17 વર્ષ પછી 'ડાર્ક પ્રિન્સ'નું બાંગ્લાદેશમાં આગમન, ઢાકામાં રાજકીય ઉથલપાથલ, જાણો ભારત પર શું થશે અસર?

17 વર્ષ પછી 'ડાર્ક પ્રિન્સ'નું બાંગ્લાદેશમાં આગમન, ઢાકામાં રાજકીય ઉથલપાથલ, જાણો ભારત પર શું થશે અસર?

ગુજરાત

Surendranagar: સુરેન્દ્રનગરના જમીન કૌભાંડમાં મોટો ધડાકો, કમિશન અને દલાલોના નામ લખેલા દસ્તાવેજો મળ્યા

Surendranagar: સુરેન્દ્રનગરના જમીન કૌભાંડમાં મોટો ધડાકો, કમિશન અને દલાલોના નામ લખેલા દસ્તાવેજો મળ્યા

ગુજરાત

દિગ્ગજ નેતા અને સાંસદ મનસુખ વસાવાએ ભાજપ છોડવાની કેમ આપી ચીમકી? 75 લાખના તોડ સાથે શું છે કનેક્શન?

દિગ્ગજ નેતા અને સાંસદ મનસુખ વસાવાએ ભાજપ છોડવાની કેમ આપી ચીમકી? 75 લાખના તોડ સાથે શું છે કનેક્શન?

વિડિઓઝ

Raju Solanki On Ganesh Gondal: બે વર્ષ પહેલા કેમ થઈ હતી ગણેશ ગોંડલની ધરપકડ? રાજુ સોલંકીનો મોટો ધડાકો

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : આંગણવાડી હોય તો આવી

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : મોટા માથાઓનો વરઘોડો કેમ નહીં ?

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : મહેસૂલમાં માલામાલ બાબુ?

Kankaria Carnival: કાંકરિયા કાર્નિવલમાં વીમાના વિવાદનો આવ્યો અંત

હેલો ગેસ્ટ

અમારી સાથે જાહેરાત કરો અમારા વિશે અભિપ્રાય મોકલો કરિયર અમારો સંપર્ક કરો પ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ

ટોપ રીલ્સ

ગુજરાત

જેઠાભાઈ ભરવાડે વિધાનસભાના ઉપાધ્યક્ષ પદેથી આપ્યું રાજીનામું, જાણો શું આપ્યું કારણ?

જેઠાભાઈ ભરવાડે વિધાનસભાના ઉપાધ્યક્ષ પદેથી આપ્યું રાજીનામું, જાણો શું આપ્યું કારણ?

દુનિયા

17 વર્ષ પછી 'ડાર્ક પ્રિન્સ'નું બાંગ્લાદેશમાં આગમન, ઢાકામાં રાજકીય ઉથલપાથલ, જાણો ભારત પર શું થશે અસર?

17 વર્ષ પછી 'ડાર્ક પ્રિન્સ'નું બાંગ્લાદેશમાં આગમન, ઢાકામાં રાજકીય ઉથલપાથલ, જાણો ભારત પર શું થશે અસર?

ગુજરાત

Surendranagar: સુરેન્દ્રનગરના જમીન કૌભાંડમાં મોટો ધડાકો, કમિશન અને દલાલોના નામ લખેલા દસ્તાવેજો મળ્યા

Surendranagar: સુરેન્દ્રનગરના જમીન કૌભાંડમાં મોટો ધડાકો, કમિશન અને દલાલોના નામ લખેલા દસ્તાવેજો મળ્યા

ગુજરાત

દિગ્ગજ નેતા અને સાંસદ મનસુખ વસાવાએ ભાજપ છોડવાની કેમ આપી ચીમકી? 75 લાખના તોડ સાથે શું છે કનેક્શન?

દિગ્ગજ નેતા અને સાંસદ મનસુખ વસાવાએ ભાજપ છોડવાની કેમ આપી ચીમકી? 75 લાખના તોડ સાથે શું છે કનેક્શન?

Karnataka: કર્ણાટકના ચિત્રદુર્ગમાં ટ્રક સાથે ટક્કર બાદ સ્લીપર બસમાં લાગી આગ, 12 લોકોના મોત

Karnataka: કર્ણાટકના ચિત્રદુર્ગમાં ટ્રક સાથે ટક્કર બાદ સ્લીપર બસમાં લાગી આગ, 12 લોકોના મોત

ગુજરાત

સુરેન્દ્રનગરમાં જમીન કૌભાંડને લઈને કલેક્ટર સામે ફરિયાદ, નાયબ મામલતદારના ઘરેથી મળ્યા હતા 67.50 લાખ રોકડા

સુરેન્દ્રનગરમાં જમીન કૌભાંડને લઈને કલેક્ટર સામે ફરિયાદ, નાયબ મામલતદારના ઘરેથી મળ્યા હતા 67.50 લાખ રોકડા

Good Governance Day: આજે પૂર્વ વડા પ્રધાનની 101મી જન્મજયંતિ; રાષ્ટ્રપતિ અને PM એ વાજપેયીને આપી શ્રદ્ધાંજલિ

Good Governance Day: આજે પૂર્વ વડા પ્રધાનની 101મી જન્મજયંતિ; રાષ્ટ્રપતિ અને PM એ વાજપેયીને આપી શ્રદ્ધાંજલિ

આરોગ્ય

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

શું તમને પણ લોહી જોઈને ચક્કર આવે છે? જાણો આ સમસ્યા કેટલી જીવલેણ છે?

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Rajkot Congress : 300 કાર લઈને કલેક્ટર કચેરીનો ઘેરાવ કરીશું, ઇન્દ્રનીલ રાજ્યગુરુનુંં નિવેદન

Rajkot Congress : 300 કાર લઈને કલેક્ટર કચેરીનો ઘેરાવ કરીશું, ઇન્દ્રનીલ રાજ્યગુરુનુંં નિવેદન

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Kheda Teachers : શૈક્ષિક મહાસંઘમાંથી એક સાથે 250 શિક્ષકોના રાજીનામાથી હડકંપ

Kheda Teachers : શૈક્ષિક મહાસંઘમાંથી એક સાથે 250 શિક્ષકોના રાજીનામાથી હડકંપ

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Arjun Modhwadia : અરવલ્લીના પહાડોના રક્ષણ માટે સરકાર હંમેશા કટિબદ્ધ, મંત્રી મોઢવાડિયાનું નિવેદન

Arjun Modhwadia : અરવલ્લીના પહાડોના રક્ષણ માટે સરકાર હંમેશા કટિબદ્ધ, મંત્રી મોઢવાડિયાનું નિવેદન

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Bhavnagar News : ભાવનગર ટ્રિપલ મર્ડર કેસમાં શૈલેષની પ્રેમિકાને કોર્ટમાં રજૂ કરાઈ

Bhavnagar News : ભાવનગર ટ્રિપલ મર્ડર કેસમાં શૈલેષની પ્રેમિકાને કોર્ટમાં રજૂ કરાઈ

અસ્મિતા ન્યૂઝ

Surendranagar ED Raid : સુરેન્દ્રનગર કલેક્ટરના PAના ઘરે ઇડીનું ચેકિંગ

Surendranagar ED Raid : સુરેન્દ્રનગર કલેક્ટરના PAના ઘરે ઇડીનું ચેકિંગ