યોગ ભગાવે રોગઃ હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે માત્ર કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે દાડમ, દૂધી, પાલક વગેરેને ઘરે જ્યુસ બનાવીને પીવું જોઈએ. કોથમીર, પાલક વગેરે રોજિંદા જીવનમાં લેવા જોઈએ. આ તમામનું દરરોજ સેવન કરવાથી લોહીમાં વધારો થાય છે.